Сексът по график може да спаси брака, смятат специалисти.Звучи необичайно, но така или иначе ако правите любов по разписание, можете да избегнете много проблеми в семейния живот и на спасите интимния си живот, смятат сексолозите.Специалистите по семейните проблеми сравняват интимния живот по график с поръчка на меню в ресторанта.Установеният график за любов може да отстрани различни неудобства и недоразумения, да ви накара да се почувствате по-спокойни и оттук да получите истинско удоволствие от секса, продължават съветниците по интимния живот.Разбира се, има и други начини да се влияе на ситуацията.Много е важно, например, хората да не се страхуват от обсъждането на интимни проблеми помежду си.Необходимо е да се вслушват в мнението и желанието на партньора, а, ако няма възможност, напълно да се реши проблемът, поне да се постигне компромис, който са удовлетвори и двете страни.За целта обаче се изисква време, търпение и естествено желание от двамата партньори.Много е важно също хората да правят първите крачки спрямо партньора/ката и да не остават пасивната страна при решаването на проблема.Все пак пробвайте и секс по план. Поне няма нищо да загубите, казват сексолозите.
Как да се справим с дистимията - есенното подтиснато настроение
публикувано от: доктор Веселин Герев
Всяка депресия е преодолима, включително и дистимията. Състоянието на постоянно лошо настроение лесно се поддава на терапия. Проблем има, когато не се обърне внимание и разстройството се задълбочи.Терапията зависи от индивидуалния случай. Обикновено се съчетава психотерапия и прием на антидепресанти.Медикаментозната терапия продължава не по-малко от 6-9 месеца. Според здравния статус на засегнатия специалистът определя ефективния медикамент и доза.Има няколко групи антидепресанти, които показват ефективност при дистимия. Част от тях представляват селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs).Серотонинът е основен медиатор, който се отделя в мозъка. Свързва се с доброто настроение и самочувствие. Благодарение на него човекът е способен да се справи със стреса, като посредством обмяната на веществата потисне и неутрализира хормоните на стреса. Ниските стойности на медиатора са причина за склонност към постоянно лошо настроение, спадане на тонуса, депресия и дори тревожни разстройства.Благодарение на серотонина като медикамент човек може да възвърне жизнения си тонус.Продукт на нанотехнологии ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ е единственото хапче,което съдържа серотонин.Приемът на една таблетка ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ доставя необходимото количество серотонин на нервната клетка и подобрява настроението и тонуса.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ НЯМА СТРАНИЧНИТЕ ЕФЕКТИ НА АНТИДЕПРЕСАНТИТЕ,може да се комбинира с друг вид терапия и е абсолютно безвреден за приложение.
Навлизаме в сезона на ДЕПРЕСИЯТА
публикувано от: доктор Веселин Герев
Застудяването през месец октомври както и липсата на слънчева светлина засилиха депресивните оплаквания у пациентите. Все повече хора чувстват напрежение, лесна уморяемост, отпадналост, имат лош сън, затруднена концентрация и липса на настроение.Причината за това е липсата на фотостимулация върху очите, която по химичен път задейства определени центрове в мозъка, отговорни за нашето спокойствие, тонус и настроение. По този начн се стига до намаляване количеството серотонин в нервната клетка, или казано на прост език това е първата стъпка към депресия.Има много начини за въздействие върху серотониновите нива. Най-достъпният от тях е човек да се изложи на слънчевите лъчи в планината или да използва солариум или да приема готов серотонин под формата на таблетки.Холеон 5 Амброз е серотонинова таблетка.Приемът на една таблетка Холеон 5 Амброз доставя веднага необходимия серотонин на мозъка и облекчава напрежението,покачва тонуса и настроението.Необходим е кратък период на стимулация, за да се наваксат дефицитите, предизвикани от лошото време.Ако това не помогне, Ви съветвам да потърсите специализирана помощ на време.
Алцхаймер-причини за развитието
публикувано от: доктор Веселин Герев
Три допълнителни фактора, криещи повишен риск от развитие на болест на Алцхаймер, изведоха изследователи от Кеймбриджския университет. Според проучването им по-голям риск от дегенеративното заболяване се наблюдава във високо индустриализираните държави, с големи урбанизирани райони, високи доходи на населението и високи стандарти на хигиена. То включва данни от 192 държави.Изследователите изчисляват, че при населението в тези страни, което консумира пречистена вода, рискът от болест на Алцхаймер е с 9 % по-висок. Изводите не могат да се приемат за категорични според експертите, въпреки че хипотезата за връзка между повишените хигиенни стандарти и алергичните и автоимунните заболявания не е отскоро. Предполага се, че стерилността намалява излагането на организма на вируси, бактерии и други микроорганизми, което ограничава развитието на имунната система.При болни от Алцхаймер учените откирват повишено ниво на Т-клетки в мозъка им. Тези бели кръвни клетки помагат на организма да се пребори срещу инфекции и са показател за наличие на възпалителни процеси.Анализът показва, че при тези с най-високо ниво на хигиена рискът от болест на Алцхаймер е най-голям. Независимо от начина на живот, в индустриализираните страни заболяването е по-разпространено. При урбанизираните държави, при които ¾ от населението е съсредоточено в големите градове, този риск е по-голям с 10% в сравнение с тези, при които само една десета от населението живее в големи градове.
Омега -3 мастните киселини не предпазват психиката от стареене
публикувано от: доктор Веселин Герев
Хората, които често похапват риба и ядки с надеждата да подобрят мозъчните си функции, вероятно ще останат разочаровани да научат, че от тези продукти особена полза няма.Такива са резултатите от американско проучване.За целите на изследването специалисти са направили тестове за мислене и запаметяване сред 2100 жени на възраст между 65 и 80 години.Изследователите не са открили потвърждение, че съдържащите се в продукти като риба и ядки омега-3 мастни киселини забавят отслабването на мозъчните функции.Авторите на проучването са установили, че няма разлика в резултатите от тестовете при доброволките с най-високи и най-ниски нива на омега-3 мастни киселини в кръвта в началото на изследването.В двете групи също така не са отчетени различия в отслабването на мозъчните функции с течение на времето.Това проучване не подкрепя идеята, че омега-3 мастните киселини са от полза за мозъка. Всъщност се потвърждава тезата, че те не осигуряват защитен ефектна мозъка и психиката.Омега-3 мастните киселини са важни за развитието на мозъка в началото на живота. Данните какъв е ефектът от тях в по-късните житейски стадии обаче са противоречиви.Експертите все пак отбелязват, че омега-3 мастните киселини са важна част от балансираното хранене и от тях има други ползи за здравето.
МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ - рецетпа за добрия сън
публикувано от: доктор Веселин Герев
Мелатонинът е естественият хормон на съня, който се произвежда в организма ни. Този хормон е отговорен за способността на човек да заспи достатъчно дълбоко, така че да изпита истинско удовлетворение. Навярно всеки мечтае за желаната дрямка без мисли за проблеми, работа и професионални ангажименти в главата си.Пикът на секреция на мелатонин е около 24 годишната възраст,след това нивата му физиологично намаляват.Приемът на мелатонин през устата помага при нарушен цикъл сън-бодърстване при деца и възрастни със стресови симптоми и проблемен сън.Внесен отвън обикновеният мелатонин се разгражда бързо и ефективността му е слаба или временна.Продукт на високотехнологични разработки е МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ С КОНТРОЛИРАНО ОСВОБОЖДАВАНЕ. В основата му стои НАНОТЕХНОЛОГИЯ,което означава по-голям обем на внесената субстанция от наночастици и по-мощен и траен ефект от приетите дози.Още с първият прием МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ гарантира добър и пълноценен сън през цялата нощ.Лекари препоръчват приемане на мелатонин амброз форте от хипертоници,приемащи бета блокери както и при всички видове безсъние.Приемът на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ не създава зависимост и отпадналост на следващата сутрин-ефект от приема на сънотворни медикаменти.Редовното приемане на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ връща биологичния часовник към пиковити нива на хормона и съхранява психиката и тялото като забавя процесите на стареене.
Лекуват депресия и с ултразвук
публикувано от: доктор Веселин Герев
Може би всеки от вас е използвал методът за самолечение на лошо настроение – пускате си някоя любима весела песен и незнайно защо започвате да се чувствате по-добре. Изглежда голяма част от тайната на песните се крие именно в техния звук. Учени смятат, че лечение на мозъка със звукови вълни може да бъде радикално ново лечение срещу депресия.Ново изследване показва, че кратки „взривове“ на ултразвук (звукови вълни извън обхвата на човешкия слух) в продължение само на 30 секунди могат да засилят настроението и да премахнат чувството на тревожност. Доброволците отчитат значително подобрение на психичното здраве в рамките на десет минути звукови вълни.Лечението действа, като стимулира неврони в области от мозъка, участващи в регулирането на настроението. Лимбичната система се намира в близост до горната част на мозъка и контролира емоциите. Учените, седящи зад новото откритие, се надяват да го превърнат в успешна алтернатива на антидепресантите. Повечето лекарства против депресия имат влияние само в по-тежки случаи, но не е ясно дали наистина помагат в по-леките форми на психическо неразположение.Антидепресантите също така могат да имат множество странични ефекти като умора, напълняване и сексуална дисфункция. Изследвания показват, че новото лечение може да има положителни резултати, въпреки че някои пациенти усещат вълните, минаващи през главите им.Ултразвукът е бил използван редовно за медицински цели до 20-те години на миналия век. Изглежда съществува и по-удобна алтернатива на звуковите вълни – определени честоти на ултразвука стимулират клетки в тялото чрез вибрация.Най-сигурният начин за преодоляване на сезонната депресия е чрез увеличаване нивото на СЕРОТОНИН в мозъка.Пиемът на 1 тбл серотонин-ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ покрива дефицита на хормона на щастието и дава спокойствие ,тонус и настроение през мрачните зимни месеци.
Какви страхове тресат мъжете?
публикувано от: доктор Веселин Герев
Британските мъже се притесняват повече да не станат плешиви с годините, отколкото импотентни, установи национално проучване.94% процента от поданиците на Нейно Величество били притеснени да не загубят косите си, докато само 89 на сто от тях се бояли от еректилна дисфункция.Шестдесет и четири процента се ужасявали при мисълта, че могат да станат шишковци, а 61 на сто - че ще изгубят зъбите си.Четиридесет и пет на сто от анкeтираните доверили, че изтръпват при мисълта, че ще са им нужни очила с много голям диоптър, а една трета - че ще оглушеят на стари години.В проучването взели участие 2000 пълнолетни британци. От него ставало видно, че плешивостта най-много плаши британците, защото е най-видима и най-много издава годините на мъжа.Хората с голи глави са подложени на най-много шеги и подигравки в бара и в службата. А това рано или късно се отразява зле на самочувствието им.Три четвърти от анкетираните британци също така се притеснявали да не посивеят с възрастта.
