Блогът на д-р Герев

Страхът както много пъти съм коментирал е основна движеща сила на човешката психика.Още бащата на съвременната психиатрия Зигмунд Фройд е казал, че всеки човек трябва да свикне да живее със собствените си страхове.Само тогава те не са патологични.За разлика от “спокойното” време на Фройд съвременното ежедневие ни предлага пъти повече стресови ситуации.Медиите, отразявайки ги, обективно ги превръщат в масова психоза.Такъв е случаят с новия коронавирус и пораженията, които причинява.Коронавируси в природата има много но не е задължително при среща с тях да боледуваме.Податливи на инфектиране са хората с понижен имунитет.Основен фактор ,понижаващ трайно имунитета ни е СТРЕСЪТ.Това е така, защото високото ниво на адреналин,което се отделя при стресова ситуация понижава трайно нивата на имуноглобулините.Затова стресираните хора боледуват често от вирусни инфекции и правят усложнения от сорта на пневмонии,пиелонефрити, артрити дори менингити.Масовата медийна психоза около новия коронавирус допълнително нагнетява стрес, който е на път да прерасне в масова психоза.А тя понижава имунитета ни и ни прави по-податливи на всякакъв тип вируси, от които маските за лице не могат да ни предпазят.

Витамините от група В са най-често препоръчвани при различни здравословни проблеми.Най-често приеманите витамини от тази група са В6 и В12.Характерно и за двата витамина е, че стимулират нервната система.Когато човек е психически и физически преуморен е в състояние на нервно напрежение.Затова приемът на субстанции,които са активиращи водят до покачване на напрежението и генерират тревога.Тя най-често се отразява първо на съня.Обикновено се спи около  4-5 часа или две фази на съня от около 2,5 часа.След събуждането заспиване повече няма а напрежението започва да ескалира.Практиката ми показва,че сънотворните средства действат парадоксално при този проблем и не са за препоръчване.Единствено прекратяване на приема на витамини от групата В за няколко дни възстановява съня и редуцира напрежението.Тъй като витамините се водят хранителна добавка повечето хора си мислят,че приемът им е безобиден.За групата В това правило не важи.Винаги съм обръщал внимание на факта,че психиката ни почива само докато спим.Затова качественият сън е от съществено значение за тонуса ни през деня.Не го нарушавайте с ненужна витаминотерапия.Набавяйте си всичко необходимо от храната.Витамините от група В се съдържат в месото ,млекото и техните продукти.

Изписването на антидепресанти стана панацея.При стрес, паника , тревожност, безсъние те станаха средство на избор.Почти всички групи антидепресанти действат върху серотонин - веществото,което поддържа тонуса и настроението.Тук е много важна диагностиката.Ако серотониновите нива не са засегнати а се започне тяхното повишаване е много вероятно състоянието да се влоши,вместо да се подобри.Трябва да стане ясно,че както при дефицит на серотонин, така и при излишък на веществото в нервната клетка , симптомите са идентични.Едното състояние се нарича депресия, а другото серотонинов синдром.За съжаление все повече хора отровени от антидепресанти посещават практиката ми.При дългогодишно приемане на такива средства,се променя генетичната памет на неврона за серотониново ниво.Така повишеното ниво на серотонин прави нервната клетка значително по-възбудима, което като симптоми се проявява с нервност,страх,сърцебиене,безсъние,колебания на настроението.Спирането на антидепресанта не решава проблема със симптомите.Необходимо е продължително стабилизиране,за да се възстанови нормалната биоелектрична активност на нервната клетка.Ето защо в този смисъл антидепресантите могат да нанесат поражения на психиката и тялото.Затова е необходима диференцирана диагностика на състоянието преди третирането му с психотропни медикаменти.

Има няколко типа психопати-епизодични и пожизнени.При епизодичната психопатия налице е мозъчен субстрат, които кара психопата да примисля и анализира постъпките си едва след като ги е извършил.Пожизненият психопат по своята същност е примитив.При него не е налице мозъчен субстрат за преценка и анализ на поведението,което го прави примитивен и непоправим.Грешка на либералното ни общество е усещането, че чрез приобщаване или наказание можем да променим пожизнения психопат.Това ще е е чудо на медицината, достойно за Нобелова награда.Примитивният психопат има един единствен психичен импулс-задоволяване по всякакъв начин на нагоните и потребностите,свързани с тях.Ако е гладен-трябва да яде,ако има нужда от секс-трябва на момента да я задоволи,ако му се спи-трябва да спи и ако някои му се противопостави на волята-трябва да бъде ликвидиран… физически.Какво толкова е станало - просто това е начин за задоволяване на потребностите.Завършеният психопат не признава отказ и очаква пълна подчиняемост на жертвата си към всичките му желания.Той не е склонен да изпитва емпатия а липсата на строгост в наказанието за действията му го прави дързък ,арогантен и безскрупулен.Затова той не е поравим,а престоя му зад решетките го прави още по-дързък и арогантен .Действията му са един вид примитивно отмъщение към толерантното общество, което даже няма желание строго  да го накаже. Основна движеща сила в човешката психика още от времето на Фройд е страха.Когато човек няма страх от наказание не е склонен да контролира постъпките си.Затова все по-често ще ставаме свидетели на психопатски прояви и ще ги анализираме постфактум.

В началото на сезона на грипа е добре да напомним, че стресът предразполага към настинки и грип.Доказано е, че четири дни след стресова ситуация се развива възпаление на горните дихателни пътища. Американски специалисти дори определят стреса като “психически гнойник”.Това е  обяснимо, тъй като по време на стрес  настъпва срив в имунната защита.Най-засегнати са имуноглобулините от тип А.Те са първата защита на организма ни от външни болестни причинители.Най-много имуноглобулини от тип А се намират в лигавицата на устната кухина както и в стомашно-чревния тракт.Това е входната врата на причинителите на инфекции а при стрес защитата пада драстично. Затова често казваме , че човек може да се разболее от притеснение.Стресираните хора карат грипната инфекция по няколко пъти на сезон и често страдат от услажнения като напремер вирусна пневмония , отит или миокардит.Ето защо много от противогрипните мероприятия включват и антистресова терапия.В много от природните продукти за подсилване на имунитета се съдържат съставки с антистресов  и антидепресивен ефект. Така в навечерието на грипната вълна е важно да укрепим съпротивителните сили на тялото си и с антистресови мероприятия.

Причините за развитие на пиромания или склонност към подпалване на пожари не са напълно изяснени. Повечето проучвания  показват, че склонност към пиромания проявяват  по-често деца и подрастващи. В над 90%  пироманията засяга мъжете. При повечето страдащи от този проблем  се отчита физическо насилие в детството, разведени родители, родителско пренебрежение и други фактори на емоционална изолация.Става въпрос за дефект на характера,който е провокиран от емоционални дефицити.
Патологично влечение към подпалване [пиромания] се характеризира с непреодолим стремеж към подпалване на имущество или предмети без видима причина, като отговор на силно изразено вътрешно напрежение. Обикновено става въпрос за чувство на ярост в  съчетано с импулсивност на действията. Склонността към пиромания се предшества от честа “игра” с огън, еуфория и вътрешно задоволство при наблюдаване на пожари. Пироманите често са обект на психиатрични експертизи и въпреки , че става въпрос за психичен проблем те се окачествяват като вменяеми.Гледането на пожари действа като допинг на пиромана и го тласка импулсивно към нови подпалвания.Ето защо мисля, че огромните по размер пожари в Австралия са дело на пиромани.Колкото повече се показват пожарите по телевизията,толкова повече места ще горят. Това показва произхода на множеството  огнища и фронтове на пожарите, характерни за състоянието пиромания.

След поредната порция празници стартира новата 2020 година.За повечето хора тя е натоварена с много очаквания.Спомнете си само как в типичен български стил до вчера си пожелавахме от всичко по много.Днес обаче започва отрезвяването и в пряк и в преносен смисъл.Оказва се , че ежедневието изобщо не е така розово като пожеланията ни.Колкото повече те се разминават,толкова повече ни натиска меланхолия ,която тенденциозно окачествяваме като депресия.Много пъти съм обяснявал, че депресията е сериозно състояние.То има три основни белега- трайно потиснато настроение,липса на сили и депресивни мисли с продължителност от месец.Всичко останало е публична интерпретация.Меланхолия ни наляга не само заради нашия максимализъм но и заради факта,че като роби на консуматорското общество постоянно се стремим чрез вещи да си закупим емоции.Практиката ми от години показва, че купената емоция е нетрайна а много често носи и разочарование.Затова винаги съветвам хората да си създават приятни емоции от най- простички на пръв поглед неща като ги споделят с близки,приятели и любими хора.Споделената емоция е няй-трайна и остава следа в емоционалната памет на психиката ни. Иначе депресията засега се отлага.Причина за това е топлото и слънчево време.Неведнъж съм твърдял, че слънцегреенето стабилизира нивото на серотонин и така предпазва от депресия.Прогнозата за следващите 10 дни е за слънце и затова сезонната депресия ще стартира по-късно.За 2020 година пожелавам на всички читатели на моя блог множество споделени емоции и по-малко депресивни състояния!

Според различни данни, над 40% от хората преживяват болезнени състояния на самота през определени периоди от живота си.Това усещане да си самотен особено много се засилва по Коледа,тъй като се счита,че това е празник на семейството.Изолацията донякъде е синоним на самотата,но по-тежко се преживява емоционалната самота.Това е състояние на емоционална изолация,когато в компанията на близки и познати усещаш неразбиране и липса на съчувствие. В подобни ситуации сме склонни да вярваме, че никой не се интересува от нас, че ако потърсим подкрепа, то отново ще бъдем отхвърлени. Затова и сме склонни да отклоняваме възможности за по-близък контакт, което затваря порочния кръг на нарастваща изолация.Чувството на самота е важен маркер за бъдеща поява на депресия. Наличието на клинична депресия може би е механизмът, чрез който самотата повлиява физическото и психично здраве, както и различни аспекти от качеството на живот – хранене, сън, разнообразни активности.Ето защо е много важно да прекарате предстоящите Коледни празници в компанията на любими хора с които да преживеете приятни емоции.Това е единствен и надежден лек срещу самотата във всичките и форми.

Днес е щастлив ден за фаталистите.Причина за всички проблеми и неудачи е петък 13 ти.Познавам хора,които не излизат от домовете си на този ден,не шофират,не работят.Фатализмът при тях се подхранва основно от страха и суеверието.Колкото по-примитивен е човек,толкова повече вярва в чудеса и изпитва страх от фатални събития.Затова ходи с червен конец,завързан като гривна , да не го хващат уроки. Примери около нас колкото искате. Търговията обаче се настройва бързо на вълна петък 13ти.Прави доставки на всичко по домовете,в хотелите няма 13 ти етаж,в самолетите е прескочен 13 ти ред и така е заличено фаталното число 13.Да ама на календара не може.Има години , в които петък 13 ти е дори три пъти. Убиващо е тревожното очакване,че на този ден нещо лошо ще се случи.То,тревожното очакване, провокира блуждаещия страх от фатални събития и това един вид ги предизвиква.Иначе петък 13 ти е един обикновен ден дори и по няколко пъти в годината.

Все повече хора посещават практиката ми с готови диагнози.Повечето се самодиагностицират в интернет и дори си самоназначават лечение.Депресията е на път да стане масово заболяване а понятието да придобие гражданственост като невроза, неврастения или съдова дистония.Това са понятия, които почти не използваме в ежедневната практика. Мосжвият достъп до информация е на път да създаде и нови психични състояния-самодиагноза и самолечение.В това няма нищо лошо но проблема е, че е вредно.Много пъти съм обяснявал, че депресията е сериозно заболяване и диагнозата и лечението се провеждат от психиатър. Най-често проблема е в недостиг на СЕРОТОНИН в префронталната кора а причина за това  е продължително нервно напрежение.В много случаи епизодично подтиснатото настроение,чувството за тъга или меланхолията не се отъждествяват с депресия.В такава ситуация приемът на антидепресант веднага влошава състоянието , вместо да го подобрява.Получава се серотонинов синдром който включва сърцебиене до аритмия, световъртеж, повръщане, изпотяване, напрежение и безсъние. Парадокс е, че някои хора дори се лекуват с няколко антидепресанта.Това ги докарва до състояние на лудост.От Хипократово време важи правилото, че който правилно диагностицира и правилно лекува.Затова не се самодиагностицирайте и не вредете на здравето си с ненужни и  опасни за прием медикаменти.