мар 25

Безкрайните дежурства ще съсипят психиката на колегите

публикувано от: доктор Веселин Герев

От кризисния щаб с учудване разбрах, че колегите,които работят в условия на карантина могат да дежурят безкрайно.Дори шефа на щаба ген. Мутафчийски каза, че колеги от ВМА не са си ходили у дома с дни.Нека напомня, че дори в извънредно положение психиката на човек може да е активна не повече от 8 часа дневно.Да не говорим като се сложат и вредностите на средата в инфекциозна обстановка.Психиката не е море без дъно.Тя е настроена на режим три пъти по осем.Това означава осем часа работа,толкова свободно време и също толкова сън.Следва седмичния алгоритъм-пет дни натоварване,два дни почивка.Единствено където се работи на непрекъснат цикъл по 12 часа ритъмът е 24 часа работа 48 часа почивка.Свръхнатоварването на колегите искате да компенсирате с 1000 лв , което меко казано е обидно.Създайте график персонала в инфекциозните отделения да работи на смени и да се самоизолира в собствен транспорт и самостоятелни стаи по домовете.В противен случай може да станем свидетели на груби грешки в работата от невнимание и преумора - нарича се синдром на изпепеляването! Аз лично си спомням два фрапиращи случая на преумора-медицинската сестра,която биеше плачещо бебе и немския пилот,който разби самолет и уби всички пътници в него. Затова трябва да се обърне сериозно внимание на психическото спокойствие и стабилност на работещите под карантина, които трудно могат да бъдат компенсирани финансово.

мар 24

Страхът ни убива повече от коронавируса

публикувано от: доктор Веселин Герев

Панацеята за лечение на коронавирус приложена като самолечение вече взе първата си жертва в САЩ.Мъж е починал от страничните ефекти на медикамент а жена му е в критично състояние след САМОЛЕЧЕНИЕ.Умишлено не споменавам името на лекарството, тъй като това може да се тълкува като реклама , а тя е забранена от закона.Въпреки тези забрани и в извънредно положение много медии тиражираха името на лекарството а специалисти от всякакви области на науката взеха отношение.Въпросното лекарство е забранено за употреба у нас заради токсичност и странични ефекти.По мнение на фармаколози плазменият полуживот на молекулата е повече от два месеца.Това означава, че ако приемете медикамента  еднократно то той ще се разгради наполовина от организма за този период. Сами разбирате, че ако за Вас тази молекула е вредна то интоксикацията Ви е осигурена за два месеца напред.Само че в състояние на паника, психиката ни не реагира на тези разяснения а името на лекарството задейства първосигнални импулси за намирането му с цел самолечение.Следвайки логиката на здравия разум Ви призовавам да НЕ СЕ ПРЕДПРИЕМА САМОЛЕЧЕНИЕ с въпросния медикамент или с други такива , тъй като то- САМОЛЕЧЕНИЕТО  може да Ви  навредиповече от  коронавируса.В тази тревожна обстановка нека напомня и на медиите, че коментирането на медикаменти с техните химични или търговски имена е деяние,което допълнително всява паника  и тласка много хора към самолечение, последиците от което може да са фатални.

мар 23

Вече десети ден сме под домашен арест.Това са думи на повечето ми клиенти,които се свързват с мен по телефона. Единствената връзка със света са медиите.Те разбира се бълват всякаква информация-коя от коя по-страшна.Ето , че днес се прибавиха нови симптоми към коронавирусната зараза. Те са загуба на обоняние и вкус.Тук трябва да призова хората да не се притесняват, защото това са само симптоми.По тях не може да се поставя диагноза.Симптомите се окрупняват в синдроми и съвкупността от определени синдроми дава диагнозата. Нека напомня, че при силен стрес човек може също да загуби обоняние и вкус.Това не значи, че е заразен с коронавирус.Колкото повече се изолираме в дома,толкова повече разчитаме на обективна информация за външния свят.Само за информация във всяка новинарска емисия новините свързани с коронавируса са поне седем.Нима в Държавата ни не се случва нищо друго? Ако е така - това е плашещо!

мар 18

Паниката от изолацията надмина страха от заразата

публикувано от: доктор Веселин Герев

Вече седмица сме под пълна или частична социална изолация.Тъй като за първи път ни се случва Държавата да е в извънредна ситуация не мога да прогнозирам психическите поражения от домашния арест.Тъй като години наред психиката ни е поставена под постоянно напрежение от динамиката на живота не сме навикнали да си стоим в къщи и да излизаме само в краен случай.Най-потърпевша група от самоизолацията ще е тази на тревожните хора.При тях обичайно нивото на страх и безспокойство е високо и най-вероятно паниката им ще се засили от невъзможността да имат “изход” от ситуацията.Емоционално-стабилните и рационални личности биха използвали времето,прекарано в къщи за повече контакти с домашните както и за различни онлайн развлечения.Сега е момента да изброим ползите от социалните мрежи-например конферентна връзка за кафе и сладка приказка,гледане на представления,концерти,оперни спектакли дори изложби.Може би в живота ни никога няма да попаднем в подобна ситуация.Затова нека се отдадем на размисъл и смирение, да преосмислим приоритети в живота си и да рационализираме емоциите си.По този начин заразата може да ни направи по-мъдри и сдържани за да се справим с предизвикателствата на след изолационния период.

мар 16

Социален дебил прекоси България и “пося” коронавирус

публикувано от: доктор Веселин Герев

Много мислих как да нарека безотговорния мъж на средна възраст,които след екскурзия в Италия и Испания се завърна у нас и прекоси половината държава сеейки коронавирусна инфекция.Според ген. Мутафчийски това е социална безотговорност а според мен това е социална психопатия а човекът ,извършил деянието- социален дебил. На такива се нагледахме през почивните дни.То не беше кмет на рожден ден,заведение на общинарка, което работи с “разрешение” на местно РЗИ и за капак на всичко Варненски дебил,завърнал се от огнище на зараза ,които контактува с шофьори на такси,цяла влакова композиция и кой знае още колко неподозиращи лица.За да дисциплинираме и изкореним социалния дебилизъм като проява, трябват крути мерки.Ако държавните органи са на място, виновниците трябва да понесат не само глоби но и затвор.Те са потенциални убийци и са заплаха както за здравето така  и за живота на неподозиращи контактни. Безнаказаните действия на тези социални дебили означават само едно - усилията на цялата държава и на колегите на първия фронт срещу заразата от коронавирус са безсмислени.

мар 13

Масова психоза на петък 13 ти

публикувано от: доктор Веселин Герев

Днес , петък 13 ти се случи според много от нас нещо тревожно-държавата влезе в авариен режим и обяви извънредно положение.Каквото и да значи това то е нещо ново и непреживяно. Някои го отдадоха на петък 13 ти, други на коронавирусната инфекция,трети на ретроградния Меркурий.Резултата от всички тези “злини” беше паника , която е на път да се превърне в масова психоза.Практиката ми показва,че фатализмът е характерна черта на примитивния човек.Примитивните и неграмотни хора търсят обяснение за всичко случващо им се в някакви невидими сили, които разбира се  стават причина за всичките им злини.Ответна реакция на психиката е паника ,която се мултиплицира в масова психоза. Самата масова психоза затова е масова,защото е заразна.Повярвайте ми тя е по-заразна от грипа, коронавируса и каквито се сетите особено заразни инфекции.Това е така,защото влезе ли в главата на човек тя не излиза.По психологичен модел се задейства каскада от натрапливи мисли и действия с хаотичен характер и непредсказуем резултат.Ето защо плод на масовата психоза е безсмисленото запасяване с   хранителни стоки и лекарства.Психясването е истинската пандемия, а не коронавирусната инфекция. Според мнозина идват черни дни не само заради заразата и ретроградния Меркурий, но и  заради петък 13 ти. Каква фатално неочаквана комбинация!

мар 11

Може ли страха от зараза да е рационален

публикувано от: доктор Веселин Герев

Първият фатален изход от коронавирусна инфекция у нас  е факт.Това донякъде ще засили тревогите и паниката около собственото ни здраве и сигурност.Практиката показва, че съвети от сорта да запазим спокойствие само ще усилят паниката ни.Това е така, защото тревогите ни излизат от сферата на психологичните реакции и влизат в полето на биохимичните промени в невроните.За сведение тези промени могат да се управляват само с химична намеса, тъй като те не са обект на волеви контрол.Импулса за самосъхранение или както Фройд го нарича “цел на живота” е по - силен от страха,паниката  и би трябвало да ни  кара да обмисляме трезво ситуацията,дори и с малка доза безспокойство.Намесят ли се силни емоции обаче следва импулс на действията,който невинаги кореспондира с разума.Като разумни в ситуацията се отчитат действията по предпазване или изолация на възрастните хора.Именно те са тези,които вирусът убива. Ето защо ако се притесняваме за здравето и живота на нашите възрастни родители ,баби,дядовци, то ние сме рационализирали страха за собственото си здраве и сигурност.Предпазните мерки ги знае всеки.

мар 9

Първите случаи на коронавирусна инфекция у нас са факт.След няколкомесечно напрежение,достигнало до масова психоза видяхме, че корона вирусната инфекция не е толкова страшна.Страхът се оказа повече у нас самите,тъй като напрежението от неизвестното беше нагнетявано дълго време.Тъй като масово се твърди,че след обявяването на карантина хората ще психясат съм длъжен да споделя личното си мнение.Според моите познания и практика съм на мнение,че напрежението ще стихне и хората ще се успокоят.Като основна причина за това отчитам, че видяхме лицето на инфекцията и това,че тя не е толкова страшна.Освен това са набелязани достатъчно мерки да се предотврати разпространението на заразата,като това зависи  от всеки един от нас.Ето защо отново призовавам всички да спазват лична хигиена и да избягват места,където се събират много хора и да действат разумно.Запазването на спокойствие в ситуации като тази предпазва от импулсивни действия.Импулса по принцип е психична реакция, подвластна на емоцията-най-често страх.Той пък и породен от тревогите и напрежението,които ескалират с времето.При импулсивните реакции в отялото ни се отделя голямо количество адреналин,който понижава имунитета-основната съпротивителна сила срещу заразни агенти от всякакъв тип.Затова запазването на спокойствие  е гарант както за рационални действия , така също и за поддържане на  добра устойчивост срещу вирусни и бактериални агенти от всякакъв тип.

мар 4

Въпрос на време беше да проявим психопатната си същност като посочим черната овца на обството.Аз си мислех, че това ще е първият заразен с коронавирус но съм се излъгал.Жертва на собствената ни параноя стана възрастен човек, изхвърлен от метрото ,защото кашля.Нека припомним, че в България все още няма доказано заразен с коронавируса а в момента набира скорост втората грипна епидемия.На фона на липса на зараза нещастният човечец е изхвърлен грубо от пътуващите,защото може да ги зарази.Още по-голям цинизъм е факта, че колега от телевизионния екран в сутришен блок ни обясни, че това е отговорно към обществото поведение. Дотам ли я докарахме да се държим агресивно към един беззащитен възрастен човек.Това , че кашля не значи че е болен.Ами ако ВИЕ уважаеми гнусливци утре сте на неговото място?Толкова сме изпростели, че не ми се мисли какви реакции ще имаме като общество,когато медиите ни покажат първия вирусоносител.Той ще е е черната овца-първоизточник на заразата. А заразата според повечето от нас трябва да се ликвидира-разбирайте го както искате!

мар 2

Великденските пости не са подходящи за хора в депресия

публикувано от: доктор Веселин Герев

От днес започват Великденските пости. Те продължават седем седмици и приключват ден преди Великден, който тази година се пада на 19 април.Това е период за пречистване на душата и тялото чрез лишение и пост.Великите пости са време за размисъл, за осмисляне на живота, преоценка на свършеното. Време да се покае човек за лошите си постъпки, да потърси нов път към възвишеното и към съвършенството.През този период човек се лишава от удоволствия,което се отразява на веществото ДОПАМИН.Допаминът е невромедиатор,който се отделя в нервната клетка при изпитване на задоволство-телесно или духовно.Така лишавайки се от ежедневните малки удоволствия ние самоволно ще потискаме нивата на допамина.В този ред на мисли Великденските пости не са подходящи за хора , страдащи от депресия защото при депресията нивата на допамин са ниски.Ето защо допълнителното им потискане ще задълбочи депресивното състояние.




Kонслутация по Skype


В помощ на своите пациенти д-р Герев извършва предплатени консултации по Skype.


drgerev skype

добави Skype абонат