Циркадният ритъм е биологичен процес, който е свързан с така наречения динамичен стереотип.Това предполага редуване на активности и почивки за психиката в строго определена последователност.Най-популярен е малкият циркаден ритъм наречен още денонощен.В него се редуват осем часа работа,осем часа свободно време и осем часа сън.Следва го седмичният ритъм, при който на 5 дни натоварване се падат два дни за релакс.Основен регулатор на циркадния ритъм на молекулярно ниво е МЕЛАТОНИН. Нивата на МЕЛАТОНИН се променят от природния фактор светлина и от психичния фактор стрес.Отделянето на кортизол от надбъбречните жлези,който се трансформира в адреналин е в основата на разсинхронизирането на денонощните ритми.Затова системата на синхронизация е както на ниво неврон -нервна клетка, така и на ниво хормон-кортизол. Това означава, че циркадният ритъм зависи и от двете системи – нервната и хормоналната, които комуникират помежду си и си влияят в целия цикъл на денонощието.Ето защо спокойният сън зависи пряко от нивото на стрес,което понасяме. Той понижава трайно нивата на МЕЛАТОНИН и влошава количеството и качеството на съня а това пренатоварва психиката.При повишени нива на стрес е желателно да се приема МЕЛАТОНИН под формата на таблетки.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ с контролирано освобождаване е единственият високотехнологичен продукт на пазара.Мелатонин амброз форте с контролирано освобождаване зарежда нервната клетка с необходимото количество хормон и помага за подреждането на динамичния стереотип.Мелатонин амброз форте с контролирано освобождаване е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.