мар 31

Растението златовръх (Rhodiola rosea) отдавна е известно на традиционната медицина. На него са обърнали внимание учени от медицинската школа “Перелман” към университета на Пенсилвания, които са установили, че то може да бъде използвано като антидепресант.Ефектът му е сравним по ефективност с този на сертралина, съобщи Diabetes Insider.Медиците са установили, че растението златовръх дава много по-малко странични ефекти, отколкото таблетките сертралин.От депресия страдат 250 милиона души по света. Затова търсенето на нови лекарствени средства е приоритетна задача.Експеримент с участието на 57 души е показал, че растението премахва симптомите на депресията.На доброволци са били давани доза сертралин,  или плацебо в продължение на 12 седмици.В началото и в края на този период те са били проверявани за признаци на депресия.Оказва се, че много от пациентите не понасят заради странични ефекти антидепресантната терапия.Затова хората, които не понасят стандартната терапия, трябва да опитат да се лекуват с алтернативни средства.Продукт на високи технологии е готовия серотонин на таблетки.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ като единствена таблетка,съдържаща прекурсорите на СЕРОТОНИН набавя необходимите на нервната клетка количества и помага при симптоми на стрес и депресия.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ е средство на избор при изразени странични ефекти от антидепресантите.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ е изцяло природен продукт и не създава зависимост.

мар 30

С увеличаване на пролетното сльнцегреене през тази седмица всеки започва да чувства отпадналост, затруднена концентрация, лесна уморяемост, епизоди на раздразнителност проблеми сьс сьня.Този феномен е известен като пролетна умора.Много хора ме питат как да избегнем сьстоянието и какво да направим за да облекчим силата на симптомите,а отговорьт  ми е –нищо.Това е физиологично сьстояние, което наътройва психиката на човек от зимна летаргия кьм пролетната активност.Сльнцегреенето увеличава в нервната клетка веществото Серотонин, което е отговорно за тонуса, настроението, жизненестта,сьня, концентрацията, вниманието.За около седмица това предизвиква горепосочините симптоми, след което те отзвучават от самосебе си.Това е знак, че психиката Ви е настроена за жизненост и енергичност през топлите месеци от годината.Тази година първите интензивни по слънцегреене дни съвпадат със смяната на часовото време.Този факт допълнително натоварва и без това разсинхронизираната ни психика.Това създава предпоставки както за ПТП така и за трудови злополуки.Ссътоянието е физиологично и преминава от самосебе си за около седмица.

мар 27

На много съвети по националните медии се наслушах днес как да преодолеем по-лесно стреса от преминаването към лятно часово време.Както знаете в събота срещу неделя местим стрелките на часовника с час напред.Тази елементарна на пръв поглед манипулация се отразява сериозно на нашата психика.Причина за това е изместването на динамичния ни стереотип с час напред.Това означава,че ставаме час по-рано,пием си кафето час по-рано,отиваме на работа също час по-рано,приемаме си лекарствата час по-рано а лягаме да спим и заспиваме поне два часа по-късно.Най-зле тази промяна се отразява в понеделник на хората със сърдечно-съдови заболявания.Практиката показва,че потърсилите спешна помощ заради сърдечно-съдови проблеми се увеличава с 50-60 процента.Здравите хора също страдат.Те са отпаднали,раздразнителни,трудно се концентрират и лесно се изморяват,правят грешки,не спят добре.Най-леко преживяват смяната на времето децата.Основен виновник за нашите психични и телесни проблеми се явява МЕЛАНОНИН-естественият хормон на съня и основен пейсмейкър на динамичния ни стереотип.Той е с най-колебливи нива при страдащите от хронични заболявания и най-стабилен при децата,които както споменах са най-слабо засегнати.Автосинхронизацията на МЕЛАТОНИН се постига за около седмица,когато психиката ни се самонастройва на новия часови ритъм.Ако желаете да не усетите колебанията на МЕЛАТОНИН от смяната на часовото време то аз Ви препоръчвам да приемате МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ по 1 таблетка дневно вечер преди лягане.Това ще предпази психиката от колебанията на МЕЛАТОНИН в следствие на смяната на часовото време.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ е изцяло природен продукт и не създава зависимост.МНОГО ПОГРЕШНИ СА СЪВЕТИТЕ ,които слушах днес в сутрешния блок на БНТ- да се натоварваме и да лягаме по-рано да спим.Това допълнително ще натовари и без това напрегнатата ни психика,затова не го прилагайте.Най-добре е да не въртим часовника напред-назад както от години практикуват в най-развитите страни от БРИКС!

мар 25

Сомнамбулизмът е синхронизационен проблем

публикувано от: доктор Веселин Герев

Изследователи от NYU Langone Medical Centre откриха защо хората,които ходят насън, сякаш осъзнато се движат и избягват всички препятствия пред себе си.Те установяват че мозъчните клетки, които отговарят за навигацията са еднакво активни в будно състояние и на сън. Изследването „стъпва“
на откритията, свързани с навигационната системата на мозъка от миналата година.Екипът от Ню Йорк открива, че мозъчните клетки в тази система се активират в по-голяма степен, когато главата е обърната в определена посока. Установява се още, че тези неврони са активни и по време на сън.
За целта на своето проучване изследователите изучават мозъчната активност на животни в лабораторни условия по време на REM фазата на съня. При хората тя се характеризира със сънуване, по време на което електрическата активност на мозъка почти не се различава от тази в будно състояние.
Установява се, че „стрелката на компаса“ работи със същата скорост както и в будно състояние.
Откритията биха могли да доведат до разработване на ново лечение при проблеми, свързани с ориентацията.

мар 24

Да накърмиш детето си е най-естествения акт и радост за една майка.Това е физиологично полезно тъй като детето получава с майчината кърма всичко необходимо за бързото си развитие и укрепване.Майчиното мляко е незаменима храна за детето.Ставал съм свидетел на много акции за насърчаване на кърменето.От психологична гледна точка акта на кърмене е естествената емоционална връзка между детето и майката.Детската психика преминава през няколко основни етапа на развитие.Първа е оралната фаза според Фройд.Това означава,че когато майката кърми детето си освен че го храни задоволява в някаква степен и неговите сексуални според Фройд и психоанализата потребности.Така се маркира емоция на удоволствие и насита.Втората фаза е аналната.Там удоволствието и емоциите са свързани с изхождането.Най-накрая идва френичната фаза където сексуалните нагони се асимилират и овладяват чрез психиката-това е фазата на сексуално съзряване.Самият акт на кърмене е нещо много лично и интимно.Това предполага той да на се извършва на публични места .Аналогията при възрастни е секс на публично място или изхождане на публично място.Всички тези прояви граничат с психопатологията.Уважавам желанието на майката да нахрани детето си но мисля ,че магазин с много хора не е най-подходящото място за това. По скоро това ми прилича на вид показност граничеща с ексхибиционизъм, за който оправданието е глада на детето.

мар 23

Добрият сън повишава либидото

публикувано от: доктор Веселин Герев

Жените, които прекарват повече часове в сън, правят секс по-често. Това показва ново проучване на специалисти от Мичиган, провели изследване сред близо 200 млади студентки.Оказва се, че всеки допълнителен час сън увеличававъзможността за секс на следващия ден с 14%. Добрият  сън, която е свързана с доброто настроение, повишената енергия и концентрация, е пряко свързана с по-голямото желание за секс.При недоспиване се наблюдава точно обратният ефект. Смята се, че резултатите от изследването ще помогнат на двойките да решават възникващите проблеми в леглото без лечение.Безсънието намалява нивата на половите хормони и по този начин влияе отрицателно върху сексуалното желание.Това е причина голяма част от двойките да имат проблеми в сексуалния си живот, което според статистиката често води до разпадане на брака или връзката.Ако една двойка иска да освежи любовния си живот, трябва да си осигури повече свободно време за релакс и сън.Проблемът с безсънието се дължи на ниските нива на МЕЛАТОНИН -естественият хормон на съня.Приемът на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ осигурява не само добър и пълноценен сън през цялата нощ но помага за повишаване желанието за секс при двата пола.

мар 18

Възрастовата разлика между съпрузите скъсява живота….

публикувано от: доктор Веселин Герев

Германски учени от института за демографски изследвания са категорични, че възрастовата разлика между брачните партньори оказва влияние върху продължителността на живота и здравословното им състояние.Според резултатите от научното изследване бракът с по-млада жена подобрява здравето на мъжа и удължава живота му. За жените, които имат голяма възрастова разлика със съпрузите си, обаче, резултатите не са оптимистични. Учените отбелязват, че при тях се наблюдават повече здравословни проблеми и съответно по-висока преждевременна смъртност. Рискът от преждевременна смърт при мъже, които са от 8 до12 години по-възрастни от жените си е с 11% по-нисък, отколкото при тези, които са на еднаква възраст с партньорките си. И обратно – тези, които са по-млади от съпругите си са със значително повишен риск от сърдечносъдови заболявания.Освен това, се предполага, че по-младият съпруг или съпруга оказва не само положителен психологически и социален ефект, но полага и повече грижи за партньора си, като по този начин съхранява доброто му физическо и психическо състояние за по-дълго време.Базирайки се на данните, събрани от повече от 2 млн. съпружески двойки,учените от института за демографски изследвания показали, че най-правилния от гледна точка на здравето, избор за жените е да се омъжат за свой връстник.Въпреки, че това изследване показва връзката между брака и продължителността на живота, авторите подчертават, че като цяло трайното обвързване има положителен здравословен и психологичен ефект  върху двамата партньори.

мар 17

Пушачите страдат по-често от депресии

публикувано от: доктор Веселин Герев

Мнението, че цигарите имат успокояващ ефект, е широко разпространено. Британски изследователи обаче опровергаха това убеждение и доказаха, че пушачите значително по-често страдат от тревожни състояния и депресия в сравнение с въздържателите. Учени от Лондон са провели изследване с участието на 6,5 хиляди души на 40 години и по-възрастни. Резултатите показали, че 18,3% от пушачите между тях страдат от депресия и повишена тревожност. При хората, които никога не са пушили, този показател е 10%, а при тези, които са се отказали от цигарите – 11,3%.Това е първото по рода си проучване, което прави връзка между пушенето и психичното здраве на хората. Очевидно твърдението, че цигарите успокояват, не е съвсем вярно.Трябва да отбележим,че има два типа пушачи-едните пушат заради никотинов глад а другите поради ритуала на пушене, който уж успокоява.И при двата типа пушачи в крайна сметка се получава ефекта на психическа възбуда, който причинява дефицит на серотонин в нерната клетка.Така се преминава от физически към психически тип на зависимост,който вреди както на душата, така  и на тялото.Недостига на серотонин е в основата на депресивните състояния.Ето защо пушачите развиват по-често тревожни и депресивни състояния от непушачите.

мар 16

За добър сън спете голи

публикувано от: доктор Веселин Герев

Да се откажем от пижамите и да си лягаме голи, съветват руски медици. Това ще ни гарантира естествен и здрав сън.Известно е, че когато човек заспива, всички обменни процеси в организма му се забавят, а температурата на тялото му пада.Именно незначителното снижаване на температурата позволява на хората да потънат в дълбок сън.Дрехите поддържат по-висока температурата на тялото и рискът от прегряване на организма нараства, тъй като нормалният топлинен обмен се нарушава. Резултатът е физически дискомфорт, кошмари, чести събуждания през нощта. В този случай в кръвта попада повече кортизол - хормон на стреса. А той от своя страна способства и за затлъстяването.Ако човек спи гол, дискомфортът изчезва или поне намалява.Така кортизолът не попада в кръвта. Неговото място се заема от хормона окситоцин, действащ като антидепресант. При по-високата му концентрация в тялото намалява рискът от рак и укрепва имунитета.Ако си лягате голи и не можете да спите то причината за това е ниското ниво на МЕЛАТОНИН-естественият хормон на съня.Приемът на една таблетка МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ вечер преди лягане гарантира добър и пълноценен сън през цялата нощ даже и с пижама.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ  е изцяло природен продукт и не създава зависимост.

мар 13

Фатализмът е проблем на психиката

публикувано от: доктор Веселин Герев

Днес отново е  Петък, 13-ти! От незапомнени времена досега тази комбинация предизвиква у много хора неясното усещане на първобитен страх. На тази дата мнозина са така парализирани от страх, че дори не стават от леглото. Други отказват да летят със самолет, да пътуват въобще, трети отлагат покупката на жилище. Ресторанти и увеселителни заведения остават полупразни. Изчислено е, че на този ден само, в САЩ бизнесът губи между 800 и 900 милиона долара, тъй като много хора просто не отиват на работа. Проучвания показват, че страхът от петък 13-ти измъчва между 17 и 21 милиона американци. Симптомите варират от умерена тревога до тотална паника. Хората, които се считат за нещастни, е по-вероятно да вярват в суеверия, свързани с лошия късмет. Една четвърт от анкетирани свързват числото 13 с лошия късмет. Именно тази група хора е най-вероятно да бъдат разтревожени в дни като петък, 13-и.Страхът от числото 13 е силен и днес. Повече от 80 процента от небостъргачите нямат 13-и етаж. Много летища пропускат 13-ата писта. Немалко хотели са без 13-ти етаж или 13-а стая. Във Формула 1 няма болид с номер 13. Улиците във Флоренция нямат номер 13. 12 и половина или 12А звучи доста по-нестресиращо.На 13 април 1970 г. експлозия на кислороден резервоар обърква плановете на совалката Аполо 13 за кацане на Луната. Совалката е изстреляна от ракетна площадка номер 39 (13 х 3). Екипажът, оцелял по чудо, се завръща на Земята. Любителите на нумерологията ясно съзират ,,черна прокоба” — сумата от цифрите в датата на излитане на ракетата, изписана по начина, възприет в САЩ (4-11-70), е 13. Часът на изстрелване на Аполо 13 е 13:13 американско време.Имената на някои от най-известните серийни убийци съдържат по 13 букви: Джак Изкормвача (Jack the Ripper), Джон Уейн Гейси (John Wayne Gacy), Чарлс Менсън (Charles Manson), Джефри Дамер (Jeffrey Dahmer), Теодор (Тед) Бънди (Theodore (Ted) Bundy) и Хенри Лий Лукас (Henry Lee Lucas).Най-голяма вероятност от всички дни в седмицата да се падне 13-ти е в петък.Иначе днес е един съвсем обикновен ден и ако се абстрахираме от страха към фатализма нищо лошо няма да ни се случи.Пожелавам Ви успешен и лишен от предразсъдъци ден!




Kонслутация по Skype


В помощ на своите пациенти д-р Герев извършва предплатени консултации по Skype.


drgerev skype

добави Skype абонат