Блогът на д-р Герев

От няколко дни ежедневно се случват тежки пътни инциденти, които застрашават здравето и живота на много хора. Причина за зачестилите ПТП -та са високите температури и интензивното слънцегреене. Слънцето въздейства на психиката по два начина- чрез топлината и светлината. Практиката ми показва, че светлината може да въздейства много по-бързо от топлината. Например човек може да издържи на топлина няколко часа и само да се поти , но светлината може да го дестабилизира в рамките на минута. Ефектът от светлината върху психиката се изразява в нервност, раздразнителност, понижена концентрация, забавени реакции, нарушена координация и пространствена ориентация. От страна на тялото се усеща сърцебиене, крампи на мускулатурата, световъртеж, мускулна слабост от рязко понижение на артериалното налягане. Всички тези симптоми в комбинация водят до невъзможност да се шофира разумно. Не се спазват правилата и се шофира нервно. Това означава превишена скорост и импулсивно поведение - най-опасната комбинация като предпоставка за ПТП. Повечето водачи си мислят, че като усилят климатизатора в автомобила ще компенсират ефекта от жегите. Това схващане обикновено е  илюзорно. Най-добрата комбинация  за охлаждане в автомобил е до ОСЕМ градуса разлика на температурата вътре-вън. Както отбелязах по-горе по-голям проблем създава светлината. Ето защо е задължително шофирането със слънчеви очила а за хората с диоптър- задължително с хелиоматитични лещи или с допълнителна бленда. Тези мерки могат да сведат броя на ПТП тата наполовина и да съхранят живота и здравето на много хора по пътищата.

През следващите две седмици слънчевата светлина ще е убийствено силна. По прогнози се предвижда максимален UV ФАКТОР. Силната светлина и топлина от интензивното слънцегреене се понасят тежко от психиката. Особено силно се влошава състоянието на тези, които приемат антидепресанти. Силната слънчева светлина действа чрез ретината на фронталната мозъчна кора и повишава драстично нивата на СЕРОТОНИН. Същият ефект имат и антидепресантите. Когато има силно слънцегреене и приемате антидепресанти ,ефектът върху неврона се усилва четирикратно. Много често в практиката ми идват клиенти в серотонинов синдром. Това означава на прост език, че те са отровени от антидепресанта. Симптомите на серотониновия синдром са главоболие, световъртеж или “замайване” , сухота в устата, сърцебиене до аритмия, нестабилно артериално налягане,  обилно изпотяване, крампи на мускулатурата. От психичните симптоми най-неприятен е страхът, може да се наблюдава колебание на настроението, безсъние и безапетитие. При подтиснато настроение най-честата грешка е да се увеличи дозата на антидепресанта, тъй като се мисли, че депресията се задълбочава. Този ход още повече засилва интензивността на  сиптомите и създава грешно впечатление за влошаване. Ето защо през лятото приемът на антидепресанти може да влоши състоянието. Причина за това е високото ниво на СЕРОТОНИН. Ето защо е необходимо да се СПРЕ приемът на антидепресанти и да се пристъпи спешно към регулиране и балансиране на нивото на СЕРОТОНИН. На открито е желателно да се носят слънцезащитни очила и шапка и главата да се охлажда периодически.

Куче от агресивна порода уби стопанката си. Тази случка освен повод за траур и съчувствие променя известната поговорка -храни куче да те лае в  в храни куче да те убие. Много хора ще кажат, че това е нещастен инцидент. Тъй като психиката на кучето е подобна на тази при човека това твърдение виси във въздуха. Самият аз през тридесет и пет годишната ми практика няколко пъти съм лекувал проблемни кучета както се лекуват подобни проблеми при хората. Резултат от подобна терапия винаги е имало в положителна за животното посока. Нека обаче и тук започнем от възпитанието, което в същност е дресировка. Много от собствениците на агресивни породи животни умишлено ги малтретират, озлобяват и неусетно ги превръщат в хищници, които накрая унищожават и стопанина си. В тези случаи възможностите са две- лечение на животното-продължителен процес, отнемащ много усилия и терапия около година или физическото му ликвидиране. Юридически остава отворен въпросът- кой ще носи отговорност за животното и неговото поведение, подчинено на първични инстинкти и непредсказуеми импулси, след като стопанката му е мъртва.

Агресията става враг номер едно на съвременното общество. Възрастта е без значение. Оказва се, че критичният период за оформяне на агресивния нрав е юношеството. Много фактори играят роля за това. Липсата на единия  или двамата родители, отглеждането и възпитанието на подрастващите от хора в третата възраст, личния пример на всеки един от нас. Още в понеделник останах шокиран от поведението на две жени, които освен че си блъскаха автомобилите изпаднаха в ситуация на саморазправа с вербална и физическа агресия. За завършек на седмицата ученик в осми клас с проблемно поведение наби учителя си по спорт заради направена му забележка. Ядрото на агресията трябва да се търси в юношеството. Там настъпват трите основни психологични кризи - на авторитетите, приоритетите и сексуалността. Дефекти при тяхното формиране обособяват агресора в началото като вербален а в последствие и като физически. Опит за формирането си агресора черпи от средата около него, от социалните мрежи, от филмите и компютърните игри и най-накрая от медиите. Порицаването и наказването на такъв тип поведение в юношеска възраст би ни дало като резултат драстична редукция на агресията в зряла възраст. Още веднъж - НЕ на агресията във всичките и форми.

Случайно попаднах на статия, която описваше как в Белгия и Холандия се дискутира темата за “асистирано умъртвяване” на неизлечимо болните от психични разстройства. Идеята на тези “развити” хумицидно общества е когато страдаш продължително от психично разстройство да ти бъде помогнато да напуснеш този свят принудително. Само като пиша това изречение и тръпки ме побиват от аналогията за “чистата” раса на един диктатор. Тази “хуманна ” тогава идея ми напомня точно на този сценарий. В статията неизвестна за мен журналистка описваше, как 28 годишна жена, страдаща от неизлечима депресия, очаква по този начин да приключи с мъките си. Най-циничният аргумент в полза на “асистираната” смърт, както я наричаха авторите на проектозакона е , че по този начин ще олекне и без това претоварената социална система на обществото. Остава цинично отворен въпросът-кой и как ще взима решение за осъществяване на този тип “убийства”. В  статията това е описано като технологична подробност на процеса. Възмутен съм до дъното на душата си и ме е срам от тези хумицидни идеи. Ако това е общността, към която напираме да се присъединим- аз приключвам с професията. Не искам да съм част от машина за убиване защото “неспасяем случай” за мен не съществува!

Само за два дни изцепките на психопати напълниха новинарските емисии. Това ме кара да мисля, че основна национална черта на българина е психопатията. Да припомня, че психопатията е непоправим дефект на характера, които прави човек агресивен , озлобен, отмъстителен и злобен. Той се стреми да подчинява всички околни на волята му а тези които отказват да изпълнят желанията му наказва по жесток и безкомпромисен начин. Обикновено психопатът започва вербално да тормози “жертвите” си а след като действията му останат ненаказани, преминава към физическа саморазправа. В този смисъл винаги съм твърдял, че всеки психопат си мисли, че е велик и гениален с постъпките си а в същност е най-обикновен и предвидим глупак. Особен тип психопатия със заплаха за автоагресия демонстрира бившият полицай и подсъдим за убийството на родителите си. При произнасянето на присъдата му той цяла нощ тормози Полицията със заплахи за самоубийство. По данни на адвоката му е искал да се обеси с кабел, но кабелът се скъсал- предвидимо. Това звучи като отчаян зов за помощ от примитив! Подобен на него човек с интелектуален дефицит стрелял с пистолет в лицето на негов колега а органите на сигурността напръскал със сълзотворен спрей. Просто банален психопат! Най - интересен като изкривяване на характера се оказа Ергенът, по който въздишаха момите на цяла България! Той предвидимо избяга от продукцията и остави избраните от него моми да го гледат на монитор. Това е нагледен пример за воайор психопат! Какво да кажем за тези, които са го избирали да участва в предаването- психопати-гении. Черешката на тортата е катастрофата , при която шофьор на НСО уби възрастен и рани тежко спътницата му. И той като пловдивския състезател се е движил с висока скорост в населено място- около 150 км/ч по данни от пресата. Затова влиза в категорията недооценъчен психопат а возещите се в колата-безотговорни психопати! Всички тези обществено-опасни  действия са абсолютно предвидими и предотвратими. Проблемът е, че сме нация от психопати!

Всички са потресени от тежката катастрофа с жертви в Пловдив. След всяка нова изцепка се чуват различни коментари. Само където никъде никой не спомена, че виновни сме всички ние. Отгледахме си едно неграмотно и слабо интелигентно поколение Z. То е рожба на новите технологии и оказва се ще бъде убито от самите тях. Причините за това са много. Започваме от образованието- не се учи достатъчно физика, а движението на всички тела, включително и на автомобил се и чиста физика. Липсва емоционална интелигентност- возиш хора в автомобила си, не спазваш правилата за движение - не получаваш укор а мълчалива подкрепа. Липсва разсъдък и емпатия. Не ти стига интелигентност да прецениш, че освен за своя, отговаряш и за живота и здравето на всички около теб. Още Фройд твърди, че всички живеем в страх. Това е една от причините да спазваме реда и правилата. Поколението Z не се страхува защото животът му е виртуален а в действителността е катастрофа с жертви. Сега на преден план стои материалното. Колкото повече го демонстрираш, толкова си по-признат от себеподобните. Форма колкото искате- съдържание никакво. Тъй като звучи сложно ще го напиша просто! Родители, НЕ КУПУВАЙТЕ  мощни автомобили на децата Ви начинаещи шофьори. Това са подвижни ковчези за самите тях. Давайте им личен пример като спазвате правилата за движение и реда в обществото защото децата са точно копие на самите Вас !

Заради слънчеви изригвания земното магнитно поле ще бъде силно колебливо до края на тази седмица. Това явление ще се отрази на всички нас. Особено чувствителни към колебанието на магнитното поле са хората в активна възраст и хронично болните. Усещанията ни за магнитните амплитуди се увеличават от факта, че като цяло живеем силно екранирани. Затворени сме в помещения, прекарваме деня в офиси и автомобили. Бетонът и стъклото намаляват драстично земното магнитно поле. Ето защо когато има силни амплитуди на промяна, усещанията за световъртеж, тежест в главата, колебания на кръвното налягане и затруднена концентрация се усилват. Най-неприятни са безсънието и лесната раздразнителност, които драстично влошават качеството на живот на хората в активна възраст. Най-добре от всички се чувстват страдащите от мозъчно съдова болест. При тях колебанията на магнитното поле действат стимулиращо и се улеснява мисловният процес и паметта. За чувствителните към магнитните бури препоръчвам да прекарват повече време в затворени пространства , тъй като там промяната на магнитното поле се усеща съвсем слабо.

Поредицата от почивни дни по празниците ще създаде сериозен проблем в адаптацията към активен режим през тази седмица. причина за това е разстройването на седмичния динамичен стереотип. Психиката ни е настроена на денонощен, седмичен и месечен ритъм. Седмичният ритъм включва 5 дни работа и два дни почивка. Пределът на тази комбинация е 4 на 3 дни. След една седмица почивни дни - една малка ваканция- психиката се нуждае от 4-5 дни за адаптация или само настройване. Ето защо тази седмица ще е напълно безполезна за работещите. Те ще се справят трудно с ежедневните си задължения,ще допускат много грешки в работата си и много често ще закъсняват. Това допълнително ще ги изнервя и ще е причина за трудови злополуки и ПТП та от липса на добра фиксация на вниманието поради тревожност. Затова е добре да се адаптирате постепенно към активен-работен режим като степенувате ангажиментите през кратката седмица и оставите най-важните за нейния край.

Вече два дни в Германия марихуана се пуши свободно. Има разбира се и ограничение - не се допуска пушенето в близост до училища или в паркове, личната доза е определена на 25 грама. Това е втората страна в ЕС  след Нидерландия с такъв свободен режим по отношение на канабиса. Страховете при подобни актове на либерализация на меката дрога са, че това ще увеличи употребата на “твърда” дрога-кока, хероин, синтетика. Противно на това очакване опитът в Нидерландия показва, че броят на употребяващите ” твърда ” дрога значително намалява след легализацията на тревата. Още преди тридесет години публикувах проучване, което беше категорично- ако има държавен контрол и гаранции, че канабисът е без примеси, то пушенето на трева не е нищо повече от пушене на цигари. Там където това е незаконен бизнес към марихуаната се добавят - нискокачествен хероин, амфетамини и друг тип синтетика. Тези примеси превръщат тревата в т.н. въвеждащ наркотик. Вие пушите трева но всъщност приемате опиоиди и синтетика. Те Ви правят зависими, още след няколко изпушени масура. Така без да искате ставате жертва на твърдата дрога, защото невронът започва да търси по-мощен стимул. Това е причина марихуаната да е известна сред колегите като въвеждащ наркотик а също е причина и за шизофренните прояви на повечето редовно злоупотребяващи. Без примесите тревата е просто с ефекта на никотинова цигара.