авг 10

Днес е световният ден на мързела

публикувано от: доктор Веселин Герев

Днес случайно разбрах, че е световният ден на мързела.Много от нас отбелязват този ден всеки ден.Аз ще разширя понятието мързел и ще го “приравня” към спокойствието.Да живеем спокойно означава да живеем дълго.Ежедневието ни е толкова забързано, че ако нещо не е бързо , то не е нормално да го има.Например бърза храна,бърз метаболизъм,бърз сън,бърза работа,бързао питие,бързо кафе и така бързане докато психиката изтрещи.Така постепенно се заражда движението “слоу ливинг” или бавен живот.То е контрапункт на всичко бързо.Много хора стават сподвижници на бавния живот, защото преосмисляйки ежедневните си приоритети, установяват, че не всичко бързо е полезно.Напротив -бързината носи само стрес и безпорядък.Така  идеята за бавен живот става все по-популярна и трупа последователи.Днес е празник за хората, които живеят бавно , но качествено.Те са склонни да забележат подробностите около тях, да преосмислят обстоятелствата и целите на живота си, да се насладят на храната,хранейки се бавно.Те са склонни да гледат в една точка,да мислят ,да философстват и да прекарват времето си приятно.Бавният живот не носи стрес а само удоволствие и наслада.Затова живейте бавно и качествено,особено днес. Малко мързел също няма да Ви навреди.В Пловдив  този стил на живот се нарича АЙЛЯК а мястото, където се “практикува” е Капана.Честит празник на всички Айлякчии!

авг 5

Климатика в автомобила тормози психиката

публикувано от: доктор Веселин Герев

През последния месец температурите на слънце надвишават 40 градуса.Салоните на автомобилите, които са на улицата се нагряват още повече.Най-логичното в случая е да включим климатика на максимум и да се наслаждаваме на прохладата.Много малко от нас обаче знаят за вредата от климатика.Проучвания показват, че оптималната разлика във температурите вътре и вън не трябва да надвишава 6 градуса.При по-голяма разлика често се получава главоболия, замътняване на зрението, шум в ушите, затруднена концентрация, лесна раздразнителност, забавени реакции.По страшно става положението, когато излезем от автомобила.Често рязката промяна на температурата от студено към много топло води до колапс.Причина за това е бързата разширение на съдовете и срив на кръвообръщението.По-чести обаче са психичните симптоми-агресия - вербална или физическа, звездички” пред очите, мигренозен пристъп на главоболие и световъртеж, паметови смущения, затруднения в походката и координацията.Най-чест проблем вечерта е нарушения сън. Ето защо най-подходящата температурна разлика при работещ климатик между купето и външната среда трябва да е около 5 - 6 градуса.Ако шофирате със диоптрични  очила, неприятните симптоми се усещат значително по- интензивно.Използването на слънчеви очила  намалява ефекта от рязката температурна разлика.

авг 3

Жегата подлуди много хора

публикувано от: доктор Веселин Герев

Високите температури и необичайно силното слънце засегнаха психичното равновесие на много хора.Най-честите оплаквания са от безсъние,главоболие и световъртеж,раздразнителност и липса на сили.Повечето хора мислят, че това е депресия а всъщност са прегряли от жегите.Много характерно за състоянието е постоянното напрежение и честата смяна на настроението, което разбира се не е биполярно разстройство.През последната седмица имаше дори случаи на “полудели” от слънцето хора.Най- неприятно е когато температурите рязко се колебаят.Такова време ни очаква към края на седмицата, когато температурните амплитуди ще са повече от 20 градуса.За тези, които почиват на морето е препоръчително да не пият алкохол на плажа и да носят шапки и слънчеви очила.На планина важат същите правила като е важно да се приемат течности по 2-3 литра дневно.В часовете на най-интензивно слънцегреене 13-16 часа  показването навън е нежелателно.При симптоми от страна на тялото като главоболие,световъртеж, сухота в  устата, сърцебиене изтръпване на крайниците  е задължително да  охладите главата като застанете под климатик или се облеете със студена вода.При активиране на психични симптоми като панически атаки, колебания на настроението или халюцинации - потърсете веднага лекарска помощ.Проявата на тези симптоми може да представлява опасност както за собственото Ви здраве , така и за здравето и сигурността на Вашите близки.Добрата новина е, че захлаждане се очаква към края на седмицата.

юли 28

Агресията-основен проблем на психиката ни

публикувано от: доктор Веселин Герев

Агресията е навсякъде около нас.До такава степен вече сме свикнали с нея, че ако днес не наругаем някого , то денят не се брои.Агресията основно е два вида- вербална или словесна и физическа.Преди няколко дни в интернет се завъртя клип на който се вижда как мъж на средна възраст убива малко коте с щанга .Оказва се, че това не е първият акт на садизъм към въпросния човек към животни.Самият той работи като гумаджия, сменя  и залепя автомобилни гуми.При опит да го интервюират се заключи в бараката си и пропъди телевизионния екип.Това показва само едно- той е пълен страхливец и нещастник.Отхвърлен е от обществото като аутсайдер.Натрупания гняв и агресия може садистично да разрежда като убива малки и беззащитни животни.Това е ежедневието на всеки примитив по света.Така психически той се изживява като значим-дори въпросния го даваха по телевизията. Големият проблем в случая остава възможността утре въпросния гумаджия да посегне с щангата на дете,старец или жена. Ето защо искам да предложа превенция на агресията от всякакъв тип.Тъй като тези хора представляват опасност за обществото, то редно е съдия да ги принуждава да си ПЛАЩАТ ОТ ДЖОБА шест месеца или година лечението при психиатър.Контрола да се осъществява от държавните служби и при необходимост срока на лечение да се удължава.Това е добре работеща практика по света. Докато се въведе у нас можем да направим само едно- ДА НЕ ПОЛЗВАМЕ УСЛУГИТЕ НА ХОРА С ВИДИМА АГРЕСИЯ.ЗАТОВА НЕ ИЗПОЛЗВАЙТЕ УСЛУГИТЕ НА АГРЕСИВНИЯ ГУМАДЖИЯ ОТ ПЛОВДИВ - ТОЙ Е ПОЗОР ЗА НАШИЯ ГРАД.

юли 20

Родители - психопати пребиват тригодишното си дете

публикувано от: доктор Веселин Герев

В социалните мрежи се завъртя клип на който се вижда как майка малтретира физически невръстното си дете за да “отмъсти” на бащата му, които ги е напуснал.Както много пъти съм коментирал, подобни психопатски постъпки станаха ежедневие.Агресията завладя обществото ни и стана модел на поведение.Тя е навсякъде около нас , дори в семействата ни.Агресията не е импулсивна проява на афект, тя се отглежда с годините и постепенно става начин на живот, част от характера на психопата. Той , психопата, е особен вид човек.Той не търпи да му противоречат, да му отказват и е решен да постигне желанията си независимо от средствата.Понеже психопата по своята същност е примитив то и средствата за постигане на целите са примитивни- злоупотреба с алкохол, заплахи, психически и физически тормоз.Когато двама “родители” психопати “спорят” помежду си то жертва на агресията им най-често са децата.Те биват обиждани и малтретирани като от това се произвеждат бъдещи насилници и психопати.Детската психика е ранима структура.Тя запечатва страшните сцени на агресия дълбоко в съзнанието и е склонна да ги извади от дълбините във всеки един момент след години.Така в следствие на собствената ни психопатска агресия отглеждаме бъдещи насилници и психопати.Всеки психопат има максима в живота- той мисли че е гениален психопат но заради примитивността си не може да осъзнае колко обикновен и предсказуем психопат е. Той може единствено да заплашва и бие - за зла участ невръстно дете.

юли 15

Дълго мислих дали да коментирам темата за протестите.Както се вижда от ден на ден народното недоволство расте.Причините са ясни на всички здравомислещи хора.Оказва се само нашите управляващи не са такива.Това ме връща години назад, когато въведох понятието политическа шизофрения.Това е особен тип проблем, свързан със хората на властта.Преди да поемат ръководни постове всички те говорят разбираемо, логично, не се инатят, проявяват сговорчивост.След като се овластят психиката на същите тези хора тотално се променя.Те стават груби,агресивни,арогантни,или казано най-просто заживяват в един паралелен свят.Вместо да ни “служат” както обещават, те тръгват срещу нас и интересите ни.Когато сме недоволни - не ни чуват.Така се оформят двата паралелни “шизофренни” свята, в които живеем.Ние започваме да ги дразним с присъствието си,с исканията си, с протестите си.Тъй като повечето управници у нас разбират от всичко те всъщност не разбират от нищо.Затова и се инатят.Не признават протестите,наричат протестиращите с обидни думи, недопустими за речника на държавни служители.Всичко изглежда сложно но всъщност  е много просто.Простият човек има проста защитна реакция и тя е отрицанието.Такива са и нашите управници-те отричат всичко, което не им изнася. Ако ситуацията се развива в този вид протестите с всеки изминал ден ще се увеличават, защото хората ще се дразнят все повече от дебелоочието и политическата шизофрения.В заключение трябва да кажа , че не членувам в партии и не съм политически обвързан а коментара ми е само професионален на база на анализ на факти и събития.

юли 14

През последната седмица температурите са много колебливи.Сутрин и вечер са с пролетни стойности а през деня с летни.Силното слънцегреене и безоблачното небе допълнително усложняват положението на пътуващите.Жегата от една страна отпуска тялото,забавя реакциите и унася на сън.Светлината от слънцето допълнително засилва ефекта на топлината като добавя симптоми на затруднена координация,замъглено зрение,липса на устойчивост на вниманието както и силно главоболие и световъртеж.Така се изкривява възприятието за обстановката на пътя и движещите се автомобили и предмети се възприемат като далечни. Този феномен се нарича дереализация - нереално възприемане на обектите и разстоянията до тях.Много хора описват състоянието все едно гледат филм в киносалон.Те всъщност възприемат себе си не като участници в движението а като наблюдатели.Така прегрелият мозък започва да “ражда” илюзорни възприятия и ако се движите бързо резултатът е ПТП.Много хора през следващите седмици ще се прибират от морска почивка а основната грешка, която правят е, че от плажа директно тръгват на път. АКО ИСКАТЕ ДА ПРЕДПАЗИТЕ СЕБЕ СИ И ОСТАНАЛИТЕ УЧАСТНИЦИ В ДВИЖЕНИЕТО ОТ ИНЦИДЕНТИ - НЕ ТРЪГВАЙТЕ СЛЪНЧАСАЛИ НА ПЪТ!

юли 10

Сънят има два основни типа нарушения-количествени -когато е недостатъчен и се проявява като безсъние и качествени - свързани с промени,които може да са опасни и да засягат сигурността и здравето на човек.Най-често срещаното качествено нарушение на съня е сънуването ,често съпътствано от бълнуване.Това е нарушение на повърхностната фаза на съня при която в състояние на просъница подсъзнанието проектира случки от ежедневието под формата на сънища.Сънуването не е опасно за здравето на човек, тъй като дори той да сънува кошмари, може само да изпитва страх или да очаква нещо лошо да му се случи.Истински опасен проблем по време на сън е сомнамбулизмът.Състоянието е свързано със ставане,извършване на автоматизмени действия и пак лягане, без страдащия да има реален спомен за случващото се-той спи.Проблемът се нарича още състояние на робота,тъй като действията се извършват механично и нищо не е в състояние да ги спре, дори ако пробвате да “събудите” сомнамбула.Най-често наблюдаваните сомнамбулни прояви са ходене и несвързан говор, излизане на тераси, включване на електроуреди или наводняване на  помещения.Именно по време на тези “пристъпи” може да се случат фатални събития.Те са опасни както за живота и здравето на страдащия, така и за неговите близки.Спомням си случай , при който сомнамбул беше подпалил къщата си и беше застрашил  живота на цялото си семейство.Тези дни при постоянно високите температури и силно слънцегреене състоянието на страдащите от сомнамбулизъм се влошава. При подобен проблем за гарантиране здравето и живота на Вас и близките Ви е необходимо да потърсите спешно  специализирана медицинска помощ.

юли 8

През последните няколко дни атмосферното налягане бележи резки амплитудни колебания. В сутрешните часове е студено ,след това температурите се покачват рязко до летни стойности а надвечер постоянно вали.Тези резки климатични промени се отразяват на стресовите и депресивни състояния.Много хора се оплакват от силно сърцебиене , световъртеж , изтръпване на крайниците , силно главоболие и рязко колебания на настроението.Повечето от  симптомите са колебливи и се проявяват предимно в следобедните часове.Практиката показва , че вечер пристъпите се засилват като към тях се добавя чувството на отпадналост, подтиснатост и страх.Причина за описаното състояние са атмосферните колебания,които оказват влияние върху серотонин-веществото на тонуса настроението и спокойствието.Серотониновите нива в нервната клетка зависят от слънцегреенето , но рязката промяна на времето ги прави нестабилни и колебливи.При такива състояния  е необходимо да се “стабилизират” серотониновите нива в невроните.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ с контролирано освобождаване е уникален продукт на високи технологии,който съдържа двата прекурсора на серотонина.Това е изцяло природен продукт,който стабилизира серотониновите нива,което е доказано с клинични проучвания. ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ с контролирано освобождаване може да се приема с други лекарствени продукти като приемът му не създава зависимост.

юли 3

Защо все повече хора са чувствителни към магнитните бури

публикувано от: доктор Веселин Герев

За ефекта от Слънчевите изригвания или така наречените магнитни бури съм писал много. Оказва се, че все повече хора страдат при резките магнитни аномалии.Това е така, защото живеем в един затворен от бетон и стъкло свят.Тези заобикалящи ни навсякъде материали  са мощни изолатори на естествения магнитен фон на Земята.Това означава, че с времето ние сме приучили тялото и душата си да живеят в среда на много слабо магнитно поле. Това ни прави много по-чувствителни на макар и малките колебания на магнитното поле,което се генерира от Слънчевите изригвания.В резултат се получават колебания  на импулси на естествения земен магнитен фон, който е  от порядъка на 20 Гауса.За сравнение един слаб магнит  има около 500-600 Гауса сила на полето.Затова все повече хора усещат колебанията на магнитното поле върху тялото и психиката си.Потърпевши са както здравите, така и страдащите от различни хронични заболявания.Единствената защита срещу този феномен е престоят на закрито - сред бетон и стъкло.Това е начинът да се защитим от неприятните усещания по време на магнитните бури.Темата за за магнитните бури и тяхното влияние върху психиката ни ще коментирам в неделя в 8 ч сутринта по НОВА ТВ.




Kонслутация по Skype


В помощ на своите пациенти д-р Герев извършва предплатени консултации по Skype.


drgerev skype

добави Skype абонат