Блогът на д-р Герев

Депресията ще стане най-разпространеното заболяване сред хората по света след не повече от 20 години. По данни на Световната здравна организация към момента 450 милиона души страдат от различни психични заболявания и разстройства, с което разпространението им е значително по-широко от други заболявания, на които се обръща далеч повече внимание като например СПИН или рак.Все по-често експертите наричат депресията “тихата епидемия”, защото доста незабелязано случаите й за последните десетилетия са се увеличили значително. Според последните оценки загубите, които икономиките търпят в резултат на заболяването скоро ще се изравнят с тези от помощите за безработни и загубата на работоспособност.Със захлаждането на времето и намаляването на слънцегреенето навлизаме в сезона на Депресията.Мрачното време подтиска не само настроението но и нивото на СЕРОТОНИН- веществото на тонуса , настоението и спокойствието.За да се спасим от депресивните нагласи и да не им позволим да се задълбочат в депресия е необходимо да се покачват нивата на СЕРОТОНИН в мозъка.Това може да стане само като се внася готов серотонин под формата на таблетки.Такъв продукт е ХОЛЕОН 5 Амброз комбинация от триптофан и хидрокситриптофан-двата прекурсора на СЕРОТОНИН.Повече за депресията и начините за предпазването от нея в НОЩЕН ХОРИЗОНТ на 22 срещу 23 септември с коментарите на д-р Герев на живо по този важен и засягащ все повече хора проблем.

Вагинизмът е състояние, което може да попречи на нормалния полов акт и приятно преживяване. Изразява се в невъзможността за проникване във влагалището.Най-общо вагинизмът представлява силно напрежение, спазъм на мускулатурата на влагалището и тазовото дъно, което затруднява коитуса или го прави невъзможен.При по-леките форми на вагинизъм се появява усещане за неприятна болка по време на половото сношение или затруднено въвеждане на мъжкия полов член във входа на влагалището. В тези случаи употребата на гелове и лубриканти може да е от голяма полза.В случаите обаче, когато движението във влагалището е затруднено или половият акт въобще не може да се осъществи, вагинизмът е сериозен.Това е причина да се потърси лекарска помощ.От вагинизъм страдат 3-4% процента от младите жени. При него стягането на мускулите на влагалището не може да се контролира съзнателно. Състоянието може да бъде сравнено с неволното затваряне на окото, когато близко към него се приближава даден обект.Наличието на вагинизъм не означава, че жената е фригидна. Той е често срещан при момичета в самото начало на сексуалния им опит и се дължи или на страха от половия контакт или от негативен първи опит.Стресът, негативните емоции, депресията също могат да са причина за него. Важно е партньорът да е наясно с тревогите на половинката и да не настоява за детайли в секса, които могат да и причинят болезнено усещане.Обикновено приемът на успокоителна терапия за кратък период от време помага при този неприятен и смущаващ нормалния полов живот проблем.

Разбирането на специалистите за депресията е претърпяло дълга еволюция – особено през последните няколко десетилетия. Днес почти всички са единодушни, че в много от случаите става дума за комплекс от причини, чиято природа е различна – биологична, психологична и т.н. Тези причини могат да бъдат обобщени така: Науката все още има да учи много за това какво точно причинява депресията при хората. Според някои тя е резултат от дисбаланс на определени химични вещества, наречени невротрансмитери, в мозъка.Има и генетична връзка – ако някой в семейството ви страда от депресия, рискът тя да споходи и вас е значително по-висок. А наличието на други общи заболявания прави тази вероятност още по-голяма. Например, изчислено е, че след сърдечна криза рискът от поява на депресия нараства с цели 65%. Ракът, сърдечните заболявания, тироидните проблеми, както и редица други също могат да причинят депресивно състояние. организъм равновесие между тях. Оказва се и той е от значение. Статистиката сочи, че жените страдат от депресии два пъти по-често от мъжете. Никой засега не може да даде обяснение защо това е така, въпреки предположението, че фактор в случая са хормоналните проблеми, през които всяка жена преминава в различни периоди от живота си. Изследвания показват, че хората с песимистична настройка са по-предразположени към депресията. Това обаче не означава, че ако човек придобие “по-положително отношение към живота”, депресията автоматично ще бъде преодоляна. Много хора изпадат в депресия през трудни периоди от живота си – например при загуба на близък или роднина, при поставяне на тежка диагноза, при развод. На практика всеки травматичен момент може да предизвика заболяването. Но не при всеки. Науката все още не е дала обяснение защо при едни хора едно и също събитие е причина за депресия.Много лекарства, които се отпускат по лекарско предписание, могат да доведат до поява на депресивни симптоми. Алкохолът и наркотичните вещества (при някои, оказва се, дори кофеинът!) могат да причинят депресия или да задълбочат проявите при вече наличие на такава. сия, а при други – не.Основно значение при депресията се отдава на невротрансмитера СЕРОТОНИН.Добавянето на серотонин под формата на таблетки повлиява веднага депресивното състояние и дава тонус и настроение в динамичното стресово ежедневие.

Ако Ви се е случвало да усетите вибрацията или чуете звука на телефона си, но да установите, че няма търсене то Вие страдате от синдром на фантомното звънене. 87% от анкетирани в проучване проявяват синдрома веднъж месечно, а 13% веднъж дневно.Електрическите сигнали предизвиква усещането за вибрация, тъй като “задействат” периферните нерви.Усещането, че нещо вибрира в джоба ни не е плод на въображението, а биологичен процес.
На този етап твърденията са базирани само на теория и анкетни данни без да се проведени по-сериозни научни изследвания, поради което учените по-скоро са настроени скептично към подобно твърдение.Често усещането за вибрация е плод на въображението и може да е породено от рязко движение или страничен шум.Това се обяснява с психологични проблеми и се основава на стрес и емоционална подтиснатост.Страхът да не пропуснем дадено обаждане също може да е причина за фантомно звънене.Независимо от симптомите основна роля при този проблем играе серотониновият недостиг в нервната клетка.Добавянето на серотонин под формата на ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ води до бързо облекчаване на фантомните възприятия.

Работата с компютър е свързана с постоянното влияние на електростатичното поле и аеройонната обстановка върху организма. По кожата на лицето и ръцете засядат аерозолни частици и в резултат на това се увеличава вероятността от поява на дерматити, сърбеж, зачервеняване. Лошият аеройонен състав способства също за недостига на кислород и за появата на главоболие. Към това може да се добави и светлинното излъчване на екрана на компютъра,което действа пряко върху очите и непряко върху психиката като засилва напрежението ,умората и раздразнителността. Намалява се трудоспособността и съпротивляемостта на организма към другите външни въздействия.Напоследък се съобщава за хора,които масово се приспиват с компютъра.Светлинното излъчване на екрана му въздейства върху рецептори в очите и се предава импулс на възбуда до епифизата,което води до подтискане на секрецията на МЕЛАТОНИН- ЕСТЕСТВЕНИЯТ ХОРМОН НА СЪНЯ. Затова повечето приспиващи се с компютър се оплакват от трудно заспиване,често събуждане през нощта и непълноценен сън с чувство на умора и отпадналост на следващата сутрин.Практиката показва,че приемът на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ подобрява количеството и качеството на съня още с първия прием на страдащите от този проблем.

Три от всеки четири жени в детеродна възраст се оплакват от предменструален синдром, 7-10 дни преди настъпването на менструацията. От симптомите са засегнати повече жените на възраст между 20 и 30 години.Синдромът се изразява в емоционални и физически промени на състоянието. Между 3-5% от тези жени изпадат в дисфория, болезнено понижено настроение. При тях се променя и поведението – забелязва се силна раздразнителност, неприязън към околните, негативно отношение. Възможно е да се появи лека агресивност. За дисфорията обаче не са характерни спад на психическата и двигателната дейност.При предменструалното дистрофично разстройство е възможно да се отчете висока емоционалност, силен физически дискомфорт и разлика в типичното за жената поведение. Връзките между предменструалния синдром, предместруалното дисфорично разстройство и депресията все още не са ясни. Засега за фактор се приемат промените в хормоналните нива, които въздействат и на дейността на мозъка. Приемът на серотонин под формата на таблетки значително облекчава симптомите на напрежение,раздразнителност и спомагат да се регулира съня и тонуса.

Звучи невероятно, но все повече мъже и жени се оплакват, че страдат от секссомния.И макар да изглежда доста съблазнителна еротична фантазия, специалисти твърдят, че това е болестно състояние, което засяга всеки 12 човек на планетата.Секссомнията е рядко разстройство, известно като атипично сексуално поведение в съня. На пръв поглед не са налице видими признаци на сън по време на половото сношение, но на сутринта засегнатият няма спомен за половото сношение.За първи път секссомнията е идентифицирана като състояние през 90-те години, но по-голямо внимание й се обръща през 2003 г. В канадски вестник по психиатрия, състоянието е класифицирано като парасомния.За парасомния се приема всяко едно нежелано поведение в състояние на сън, като сомнамбулизъм, бълнуване и други.Секссомнията се изявява по време на дълбокия сън, казва Матю Уокър, професор по неврология в Националната болница по неврология и неврохирургия в Лондон.Провокира се от еротичен сън или докосване до партньора в леглото, при което се провокират центрове в мозъчната кора, които отговарят за сексуалното желание. Поради факта обаче, че човек се намира в състояние на дълбок сън, той няма да има спомен от действията си.Проявява се при прекомерна употреба на алкохол или наркотици, състояние на стрес и преумора, депресия или продължително безсъние.Някои антидепресанти и приспивателни могат да помогнат за предотвратяване на състоянието твърдят експерти.

Учени идентифицираха определен ген, които е отговорен за чувството на щастие при жените. Той обаче, макар и притежаван от мъжете, не влияе по същия начин на тяхното настроение. Според специалистите това е една от причините, представителките на нежния пол по-често да изпитват щастие за разлика от мъжете.Слабата активност на гена моноаминооксидазата (MAOA) причинява по-голям изблик на щастие и радост сред жените, обяснява изследователският екип.
Те са изключително изненадани от получените резултати, тъй като досегашни данни показват, че ниската изява на гена е свързана с по-голям риск от алкохолизъм, агресивност и антисоциално поведение. Някои учени наричат MAOA, „ген войник“. Сега е “извлечена” положителната страна на гена, обръщат внимание на факта изследователите.Новото откритие може да помогне да се обясни различието в изпитването на емоции при половете и да хвърли повече яснота върху връзката на щастието и генетичната предразположеност.Основната функция на гена MAOA е регулиране дейността на ензима, разграждащ серотонина, допамина и други невротрансмитери в мозъка, отговорни за доброто настроение и прилива на щастие.
По-слабото изразяване на гена насърчава по-ниски нива на моноамина, което води до по-големия синтез на невротрансмитери. По този начин се образува коктейл от щастливи хормони, които се натрупват в мозъка и респективно създават чувство за щастие и добро настроение.Изследователите базират твърденията си на ДНК анализ за вариации на гена МАОА измежду 345 души, 193 от които жени и 152 – мъже.Причината генът да не действа по същия начин при представителите на силния пол до голяма степен се дължи на наличието на мъжкия полов хормон, тестостерон, в организма, обясняват изследователите.В детска възраст активността на гена MAOA е слабо изразена и при момчетата и те са много по-настроени да изпитват щастие, отколкото като възрастни индивиди. С навлизането в пубертета, когато се увеличават нивата на тестостерон, се появява и склонността им към мрачното настроение.

Умората често е редовен спътник в забързаното ни всекидневие. Налага се да стоим будни до много късно защото сме пред компютъра или телевизора или просто не можем да се отпуснем и да заспим. На следващата сутрин ставаме пак рано и имаме стресиращо пътуване до работното място по натоварените пътища или в претъпкания градски транспорт. На работа обикновено сме под напрежение и в края на стресиращия ден сме изправени към още едно неприятно пътуване до вкъщи.През почивния ден може и да разчупим рутината и да си починем, но, докато се усетим, отново сме повлечени в следващия стресиращ работен ден, в който трябва да се справяме или се тревожим и за семейните проблеми, за това дали ще имаме време да отидем във фитнеса, да се видим с приятели и да се погрижим за социалния си живот или просто ще останем още една вечер до късно пред телевизора, докато гледаме филм. Истината е, че, каквото и да правим, просто не се наспиваме, а това неизменно води до постоянното чувство за умора.
Умората е допринасящ фактор за автомобилните и други инциденти, лошото представяне на работното място и упадъка на социалния живот – независимо дали става въпрос за брака или за взаимоотношенията с приятелите ни. Почти 20% от пътнотранспортните инциденти могат да се отнесат като следствие от умората на шофьора, а според някои изследвания процентът се приближава дори до 30. Подобна е статистиката и за инцидентите на работното място, както и за много от грешките, които правим в живота си.С времето проблемът с умората става все по-застрашителен. Природата ни е създала така, че да сме активни през деня и да спим през нощта, затова тялото и умът ни работят по оптимален начин, когато живеем съобразно циркадните ритми на дневната светлина.Със смрачаването се задействат механизмите, контролиращи съня. Колкото повече напредва вечерта, тялото започва бавно да се подготвя за сън като произвежда хормона на съня - мелатонин, пикът на който е около 22:00 ч. До това време е най-добре да сме в леглото – или спейки или поне отпуснати и готови за сън..

Повечето хора проверяват електронната си поща през няколко минути, но американски учени доказаха, че ако въобще не използваме имейли, стресът намалява, а това се отразява добре на сърцето.При постоянен достъп до имейл работещите остават напрегнати цял ден, установи проф. Глория Марк от университета на Калифорния.Тя направи експеримент с доброволци, пренебрегвали сигнала “имате поща” пет дена.Анализът показа, че имейлите предизвикват пристрастяване като алкохола, пулсът се учестява, а това повишава нивото на стресовия хормон кортизол.Без тях хората се концентрират по-добре.Почти всички участници така са започнали да стават по-често от столовете си, да контактуват с колегите лице в лице, дори да излизат от офиса.Те споделили, че се фокусират върху задачите си по-дълго време, а това било подкрепено и от измервателните уреди.С имейл хората сменяли прозорците на екрана средно 37 пъти на час, а без имейл бройката била намалено на 18 пъти на час. Доброволците освен това признали, че се чувствали като освободени.След края на експеримента обаче всички се върнали към стария си навик.