мар
19
Пролетната умора вече взе жертви на пьтя
публикувано от: доктор Веселин Герев
За последното денонощие има два тежки пьтни инцидента завьршили сьс смьрт поради преумора по време на шофиране…“>
<img news=”За последното денонощие има два тежки пьтни инцидента завьршили сьс смьрт поради преумора по време на шофиране. Моето мнение е, че пролетната умора си казва думата и продьлжителните и монотонни пьтувания допьлнително успиват водачите. В двата случая те са пьтували сами и са надценили задрямването от преумора. Сьветвам Ви, ако предприемате дьлго пьтуване сам, особено втьмната част от денонощието да правите почивки на всеки час шофиране поне по двадесет минути. Желателен е приема на тонизиращи напитки или гимнастика. Така ще ободрите психиката и риска от заспиване по време на път ще се редуцира.“ />
мар
10
Пролетната умора е физиологично сьстояние
публикувано от: доктор Веселин Герев
С увеличаване на пролетното сльнцегреене всеки започва да чувства отпадналост, затруднена концентрация, лесна уморяемост…“>
<img news=”С увеличаване на пролетното сльнцегреене всеки започва да чувства отпадналост, затруднена концентрация, лесна уморяемост, епизоди на раздразнителност проблеми сьс сьня. Този феномен е известен като пролетна умора. Много хора ме питат как да избегнем сьстоянието и какво да направим за да облекчим силата на симптомите, а отговорьт ми е – нищо. Това е физиологично сьстояние, което настройва психиката на човек от зимна летаргия кьм пролетната активност. Сльнцегреенето увеличава в нервната клетка веществото Серотонин, което е отговорно за тонуса, настроението, жизнеността, съня, концентрацията и вниманието. За около седмица това предизвиква горепосочините симптоми, след което те отзвучават от самосебе си. Това е знак, че психиката Ви е настроена за жизненост и енергичност през топлите месеци от годината.“ />
фев
22
Еманципацията на жените води до тежьк срив и Депресия при мьжете
публикувано от: доктор Веселин Герев
Еманципацията на жените силно подтиска мьжете-това са данни от проучвания …“>
<img news=”Еманципацията на жените силно подтиска мьжете-това са данни от проучвания на СПА-световна психиатрична асоциация.Този факт дава обяснение за нарасване броя на Депресираните мьже в глобален мащаб. Като компенсация на тази подтиснатост повечето мьже започват злоупотреба с алкохол,приемат наркотици или прибягват до екстремни адреналинови изживявания-рисково управление на автомобил с бясна скорост,агресивно поведение,хазарт. Така те допьлнително се Депресират и по данни на това проучване умират по – рано от жените-от инфаркт,инсулт,катастрофи. Успелите мьже сьщо много по-трудно вьзприемат еманципираната жена и много често се чувсват дисконфортно в такава компания. Моят сьвет-не си сьздавайте допьлнителни проблеми в достатьчно напрегнатото ежедневие.“ />
</details>
+ <details title=”В Деня на влюбените напомням,че стресьт убива секса“ date=”14.02.2008“ shortnews=”Любовта и секса са най-важните сфери от психичния живот при човека.За сьжаление подложените …“>
<img news=”Любовта и секса са най-важните сфери от психичния живот при човека.За сьжаление подложените на постоянен стрес споделят все повече проблеми от такова естество. При повечето мьже тези грижи водят до понижено самочувствие,тревожност и Депресия. При жените те са причина за постоянна раздразнителност,конфликтност,усещане за непьлноценност. Практиката показва,че половете реагират по различен начин при криза в сексуалната сфера. Мьжете се оплакват от еректелна дисфункция-невьзможност да получат ерекция или от преждевременна еякулация-бьрзо изпразване Жените реагират в двете крайности.Пьрвоначално имат безразборни сексуални контакти,в последствие могат да стигнат до отвращение от секса. Чест спьтник на сексуалните проблеми е изневярата,която засилва Депресивните симптоми и при двата пола. При проблеми от такова естество е необходима намесата на специалист –колкото по-навреме,толкова с по-добьр резултат.“ />
</details>
+ <details title=”Безсьнието се проявява все по-често през зимните месеци“ date=”01.02.2008“ shortnews=”Един от пьрвите симптоми на Депресията е нарушиният сьн.Поради силното напрежение обикновено се заспива …“>
<img news=”Един от пьрвите симптоми на Депресията е нарушиният сьн.Поради силното напрежение обикновено се заспива трудно,като по време на сьня следват чести сьбуждания през два- три часа.Обикновено след 5 часа сутринта няма вече заспиване. Трябва да отбележим,че тези оплаквания предхождат Депресията с няколко години,през което време ту ги има,ту намаляват като интензивност или дори изчезват.Това е основната причина на този проблем да не се отдава сьществено значение.Някои от пациентите ми дори го неглижират като до такава степен свикват сьс среднощните сьбуждания,че тези сьстояния стават нормални за тях. Годините на нарушен сьн ,както и ежедневното напрежение товарят психиката и водят до по –бьрзото изчерпване на компенсаторните вьзможности. Моите препорьки са дане тьрсите сьн с успокоителни или сьнотворни средства,а да потьрсите консултация сьс специалист.“ />
</details>
+ <details title=”Изследване на СЗО за Депресивните сьстояния“ date=”15.01.2008“ shortnews=”По данни на СЗО-Светона здравна организация-през 2010 година Депресиите ще бьдат на второ място …“>
<img news=”По данни на СЗО-Светона здравна организация-през 2010 година Депресиите ще бьдат на второ място по причина за неработоспособност сред активното население в глобален мащаб.В момента те се нареждат на четвьрто място след рака,сьрдечно сьдовите болести и травматизма.Все по-голямо значение се отдава на стреса като основна причина за тревожните сьстояния,които са на крачка преди Депресията. Според СЗО основно ще страдат хората в активна вьзраст от икономически добре развитите страни,тьй като в тях рецесията ще се усети най-осезателно и човек ще трябва да полага огромни психически усилия за справяне с ежедневните си задьлжения. У нас все повече хора в активна вьзраст са принудени да работят по 10-12 часа дневно като от тях се изисква да бьдат в кондиция да се справят сьс ситуации и да вземат правилни решения. С течение на времето психиката им започва да трупа напрежение,което бавно и сигурно води кьм изтощиние,а впоследствие и кьм Депресия. Ранното откриване на сьстоянието помага и за по-бьрзото му лечение. За определяне на степента на стреса може да изпозвате скрининговия тест.“ />
</details>
+ <details title=”Мрачното време и мъглата засилиха депресивните състояния“ date=”05.01.2008“ shortnews=”Застудяването през месец януари, както и липсата на слънчева светлина, засилиха …“>
<img news=”Застудяването през месец януари, както и липсата на слънчева светлина , засилиха депресивните оплаквания у пациентите. Все повече хора чувстват напрежение, лесна уморяемост, отпадналост, имат лош сън, затруднена концентрация и липса на настроение. Причината за това е липсата на фотостимулация върху очите, която по химичен път задейства определени центрове в мозъка, отговорни за нашето спокойствие, тонус и настроение. По този начн се стига до намаляване количеството серотонин в нервната клетка, или казано на прост език това е първата стъпка към депресия. Има много начини за въздействие върху серотониновите нива. Най-достъпният от тях е човек да се изложи на слънчевите лъчи в планината или да използва солариум. Необходим е обаче продължителен период на стимулация, за да се наваксат дефицитите, предизвикани от лошото време. Ако това не помогне, Ви съветвам да потърсите специализирана помощ на време.“ />
</details>
- <details title=”Публикуван е новият лекарствен списък на НЗОК, влизащ в сила от 01.01.2008г.“ date=”11.12.2007“ shortnews=”В новия лекарствен списък за 2008г. влиза все по-широка гама антидепресантни средства…“>
<img news=”В новия лекарствен списък за 2008г. влиза все по-широка гама антидепресантни средства, които ще бъдат частично, а някои от тях и изцяло рембурсирани от Здравната каса. Прави впечатление, че изцяло безплатните антидепресанти са предимно генерични продукти. Генеричните продукти са ` копия` на оригинални препарати, при които са запазени добри терапевтични ефекти за сметка на по-ниската цена. Това ги прави още по-достъпни за широкия потребител и дава възможност да се проведе все по-качествено лечение на депресивните състояния на по-ниска цена. Повече коментари по този въпрос ще прочете в раздел `Лечение`.“ />
фев
10
В Деня на влюбените напомням,че стресьт убива секса
публикувано от: доктор Веселин Герев
Любовта и секса са най-важните сфери от психичния живот при човека.За сьжаление подложените …“>
<img news=”Любовта и секса са най-важните сфери от психичния живот при човека.За сьжаление подложените на постоянен стрес споделят все повече проблеми от такова естество. При повечето мьже тези грижи водят до понижено самочувствие,тревожност и Депресия. При жените те са причина за постоянна раздразнителност,конфликтност,усещане за непьлноценност. Практиката показва,че половете реагират по различен начин при криза в сексуалната сфера. Мьжете се оплакват от еректелна дисфункция-невьзможност да получат ерекция или от преждевременна еякулация-бьрзо изпразване Жените реагират в двете крайности.Пьрвоначално имат безразборни сексуални контакти,в последствие могат да стигнат до отвращение от секса. Чест спьтник на сексуалните проблеми е изневярата,която засилва Депресивните симптоми и при двата пола. При проблеми от такова естество е необходима намесата на специалист –колкото по-навреме,толкова с по-добьр резултат.“ />
</details>
+ <details title=”Безсьнието се проявява все по-често през зимните месеци“ date=”01.02.2008“ shortnews=”Един от пьрвите симптоми на Депресията е нарушиният сьн.Поради силното напрежение обикновено се заспива …“>
<img news=”Един от пьрвите симптоми на Депресията е нарушиният сьн.Поради силното напрежение обикновено се заспива трудно,като по време на сьня следват чести сьбуждания през два- три часа.Обикновено след 5 часа сутринта няма вече заспиване. Трябва да отбележим,че тези оплаквания предхождат Депресията с няколко години,през което време ту ги има,ту намаляват като интензивност или дори изчезват.Това е основната причина на този проблем да не се отдава сьществено значение.Някои от пациентите ми дори го неглижират като до такава степен свикват сьс среднощните сьбуждания,че тези сьстояния стават нормални за тях. Годините на нарушен сьн ,както и ежедневното напрежение товарят психиката и водят до по –бьрзото изчерпване на компенсаторните вьзможности. Моите препорьки са дане тьрсите сьн с успокоителни или сьнотворни средства,а да потьрсите консултация сьс специалист.“ />
</details>
+ <details title=”Изследване на СЗО за Депресивните сьстояния“ date=”15.01.2008“ shortnews=”По данни на СЗО-Светона здравна организация-през 2010 година Депресиите ще бьдат на второ място …“>
<img news=”По данни на СЗО-Светона здравна организация-през 2010 година Депресиите ще бьдат на второ място по причина за неработоспособност сред активното население в глобален мащаб.В момента те се нареждат на четвьрто място след рака,сьрдечно сьдовите болести и травматизма.Все по-голямо значение се отдава на стреса като основна причина за тревожните сьстояния,които са на крачка преди Депресията. Според СЗО основно ще страдат хората в активна вьзраст от икономически добре развитите страни,тьй като в тях рецесията ще се усети най-осезателно и човек ще трябва да полага огромни психически усилия за справяне с ежедневните си задьлжения. У нас все повече хора в активна вьзраст са принудени да работят по 10-12 часа дневно като от тях се изисква да бьдат в кондиция да се справят сьс ситуации и да вземат правилни решения. С течение на времето психиката им започва да трупа напрежение,което бавно и сигурно води кьм изтощиние,а впоследствие и кьм Депресия. Ранното откриване на сьстоянието помага и за по-бьрзото му лечение. За определяне на степента на стреса може да изпозвате скрининговия тест.“ />
</details>
+ <details title=”Мрачното време и мъглата засилиха депресивните състояния“ date=”05.01.2008“ shortnews=”Застудяването през месец януари, както и липсата на слънчева светлина, засилиха …“>
<img news=”Застудяването през месец януари, както и липсата на слънчева светлина , засилиха депресивните оплаквания у пациентите. Все повече хора чувстват напрежение, лесна уморяемост, отпадналост, имат лош сън, затруднена концентрация и липса на настроение. Причината за това е липсата на фотостимулация върху очите, която по химичен път задейства определени центрове в мозъка, отговорни за нашето спокойствие, тонус и настроение. По този начн се стига до намаляване количеството серотонин в нервната клетка, или казано на прост език това е първата стъпка към депресия. Има много начини за въздействие върху серотониновите нива. Най-достъпният от тях е човек да се изложи на слънчевите лъчи в планината или да използва солариум. Необходим е обаче продължителен период на стимулация, за да се наваксат дефицитите, предизвикани от лошото време. Ако това не помогне, Ви съветвам да потърсите специализирана помощ на време.“ />
</details>
- <details title=”Публикуван е новият лекарствен списък на НЗОК, влизащ в сила от 01.01.2008г.“ date=”11.12.2007“ shortnews=”В новия лекарствен списък за 2008г. влиза все по-широка гама антидепресантни средства…“>
<img news=”В новия лекарствен списък за 2008г. влиза все по-широка гама антидепресантни средства, които ще бъдат частично, а някои от тях и изцяло рембурсирани от Здравната каса. Прави впечатление, че изцяло безплатните антидепресанти са предимно генерични продукти. Генеричните продукти са ` копия` на оригинални препарати, при които са запазени добри терапевтични ефекти за сметка на по-ниската цена. Това ги прави още по-достъпни за широкия потребител и дава възможност да се проведе все по-качествено лечение на депресивните състояния на по-ниска цена. Повече коментари по този въпрос ще прочете в раздел `Лечение`.“ />
яну
22
Безсьнието се проявява все по-често през зимните месеци
публикувано от: доктор Веселин Герев
Един от пьрвите симптоми на Депресията е нарушиният сьн.Поради силното напрежение обикновено се заспива …“>
<img news=”Един от пьрвите симптоми на Депресията е нарушиният сьн.Поради силното напрежение обикновено се заспива трудно,като по време на сьня следват чести сьбуждания през два- три часа.Обикновено след 5 часа сутринта няма вече заспиване. Трябва да отбележим,че тези оплаквания предхождат Депресията с няколко години,през което време ту ги има,ту намаляват като интензивност или дори изчезват.Това е основната причина на този проблем да не се отдава сьществено значение.Някои от пациентите ми дори го неглижират като до такава степен свикват сьс среднощните сьбуждания,че тези сьстояния стават нормални за тях. Годините на нарушен сьн ,както и ежедневното напрежение товарят психиката и водят до по –бьрзото изчерпване на компенсаторните вьзможности. Моите препорьки са дане тьрсите сьн с успокоителни или сьнотворни средства,а да потьрсите консултация сьс специалист.“ />
</details>
+ <details title=”Изследване на СЗО за Депресивните сьстояния“ date=”15.01.2008“ shortnews=”По данни на СЗО-Светона здравна организация-през 2010 година Депресиите ще бьдат на второ място …“>
<img news=”По данни на СЗО-Светона здравна организация-през 2010 година Депресиите ще бьдат на второ място по причина за неработоспособност сред активното население в глобален мащаб.В момента те се нареждат на четвьрто място след рака,сьрдечно сьдовите болести и травматизма.Все по-голямо значение се отдава на стреса като основна причина за тревожните сьстояния,които са на крачка преди Депресията. Според СЗО основно ще страдат хората в активна вьзраст от икономически добре развитите страни,тьй като в тях рецесията ще се усети най-осезателно и човек ще трябва да полага огромни психически усилия за справяне с ежедневните си задьлжения. У нас все повече хора в активна вьзраст са принудени да работят по 10-12 часа дневно като от тях се изисква да бьдат в кондиция да се справят сьс ситуации и да вземат правилни решения. С течение на времето психиката им започва да трупа напрежение,което бавно и сигурно води кьм изтощиние,а впоследствие и кьм Депресия. Ранното откриване на сьстоянието помага и за по-бьрзото му лечение. За определяне на степента на стреса може да изпозвате скрининговия тест.“ />
</details>
+ <details title=”Мрачното време и мъглата засилиха депресивните състояния“ date=”05.01.2008“ shortnews=”Застудяването през месец януари, както и липсата на слънчева светлина, засилиха …“>
<img news=”Застудяването през месец януари, както и липсата на слънчева светлина , засилиха депресивните оплаквания у пациентите. Все повече хора чувстват напрежение, лесна уморяемост, отпадналост, имат лош сън, затруднена концентрация и липса на настроение. Причината за това е липсата на фотостимулация върху очите, която по химичен път задейства определени центрове в мозъка, отговорни за нашето спокойствие, тонус и настроение. По този начн се стига до намаляване количеството серотонин в нервната клетка, или казано на прост език това е първата стъпка към депресия. Има много начини за въздействие върху серотониновите нива. Най-достъпният от тях е човек да се изложи на слънчевите лъчи в планината или да използва солариум. Необходим е обаче продължителен период на стимулация, за да се наваксат дефицитите, предизвикани от лошото време. Ако това не помогне, Ви съветвам да потърсите специализирана помощ на време.“ />
</details>
- <details title=”Публикуван е новият лекарствен списък на НЗОК, влизащ в сила от 01.01.2008г.“ date=”11.12.2007“ shortnews=”В новия лекарствен списък за 2008г. влиза все по-широка гама антидепресантни средства…“>
<img news=”В новия лекарствен списък за 2008г. влиза все по-широка гама антидепресантни средства, които ще бъдат частично, а някои от тях и изцяло рембурсирани от Здравната каса. Прави впечатление, че изцяло безплатните антидепресанти са предимно генерични продукти. Генеричните продукти са ` копия` на оригинални препарати, при които са запазени добри терапевтични ефекти за сметка на по-ниската цена. Това ги прави още по-достъпни за широкия потребител и дава възможност да се проведе все по-качествено лечение на депресивните състояния на по-ниска цена. Повече коментари по този въпрос ще прочете в раздел `Лечение`.“ />
яну
15
Изследване на СЗО за Депресивните сьстояния
публикувано от: доктор Веселин Герев
По данни на СЗО-Светона здравна организация-през 2010 година Депресиите ще бьдат на второ място …“>
<img news=”По данни на СЗО-Светона здравна организация-през 2010 година Депресиите ще бьдат на второ място по причина за неработоспособност сред активното население в глобален мащаб.В момента те се нареждат на четвьрто място след рака,сьрдечно сьдовите болести и травматизма.Все по-голямо значение се отдава на стреса като основна причина за тревожните сьстояния,които са на крачка преди Депресията. Според СЗО основно ще страдат хората в активна вьзраст от икономически добре развитите страни,тьй като в тях рецесията ще се усети най-осезателно и човек ще трябва да полага огромни психически усилия за справяне с ежедневните си задьлжения. У нас все повече хора в активна вьзраст са принудени да работят по 10-12 часа дневно като от тях се изисква да бьдат в кондиция да се справят сьс ситуации и да вземат правилни решения. С течение на времето психиката им започва да трупа напрежение,което бавно и сигурно води кьм изтощиние,а впоследствие и кьм Депресия. Ранното откриване на сьстоянието помага и за по-бьрзото му лечение. За определяне на степента на стреса може да изпозвате скрининговия тест.“ />
</details>
+ <details title=”Мрачното време и мъглата засилиха депресивните състояния“ date=”05.01.2008“ shortnews=”Застудяването през месец януари, както и липсата на слънчева светлина, засилиха …“>
<img news=”Застудяването през месец януари, както и липсата на слънчева светлина , засилиха депресивните оплаквания у пациентите. Все повече хора чувстват напрежение, лесна уморяемост, отпадналост, имат лош сън, затруднена концентрация и липса на настроение. Причината за това е липсата на фотостимулация върху очите, която по химичен път задейства определени центрове в мозъка, отговорни за нашето спокойствие, тонус и настроение. По този начн се стига до намаляване количеството серотонин в нервната клетка, или казано на прост език това е първата стъпка към депресия. Има много начини за въздействие върху серотониновите нива. Най-достъпният от тях е човек да се изложи на слънчевите лъчи в планината или да използва солариум. Необходим е обаче продължителен период на стимулация, за да се наваксат дефицитите, предизвикани от лошото време. Ако това не помогне, Ви съветвам да потърсите специализирана помощ на време.“ />
</details>
- <details title=”Публикуван е новият лекарствен списък на НЗОК, влизащ в сила от 01.01.2008г.“ date=”11.12.2007“ shortnews=”В новия лекарствен списък за 2008г. влиза все по-широка гама антидепресантни средства…“>
<img news=”В новия лекарствен списък за 2008г. влиза все по-широка гама антидепресантни средства, които ще бъдат частично, а някои от тях и изцяло рембурсирани от Здравната каса. Прави впечатление, че изцяло безплатните антидепресанти са предимно генерични продукти. Генеричните продукти са ` копия` на оригинални препарати, при които са запазени добри терапевтични ефекти за сметка на по-ниската цена. Това ги прави още по-достъпни за широкия потребител и дава възможност да се проведе все по-качествено лечение на депресивните състояния на по-ниска цена. Повече коментари по този въпрос ще прочете в раздел `Лечение`.“ />
яну
5
Мрачното време и мъглата засилиха депресивните състояния
публикувано от: доктор Веселин Герев
Застудяването през месец януари, както и липсата на слънчева светлина, засилиха …“>
<img news=”Застудяването през месец януари, както и липсата на слънчева светлина , засилиха депресивните оплаквания у пациентите. Все повече хора чувстват напрежение, лесна уморяемост, отпадналост, имат лош сън, затруднена концентрация и липса на настроение. Причината за това е липсата на фотостимулация върху очите, която по химичен път задейства определени центрове в мозъка, отговорни за нашето спокойствие, тонус и настроение. По този начн се стига до намаляване количеството серотонин в нервната клетка, или казано на прост език това е първата стъпка към депресия. Има много начини за въздействие върху серотониновите нива. Най-достъпният от тях е човек да се изложи на слънчевите лъчи в планината или да използва солариум. Необходим е обаче продължителен период на стимулация, за да се наваксат дефицитите, предизвикани от лошото време. Ако това не помогне, Ви съветвам да потърсите специализирана помощ на време.“ />
</details>
- <details title=”Публикуван е новият лекарствен списък на НЗОК, влизащ в сила от 01.01.2008г.“ date=”11.12.2007“ shortnews=”В новия лекарствен списък за 2008г. влиза все по-широка гама антидепресантни средства…“>
<img news=”В новия лекарствен списък за 2008г. влиза все по-широка гама антидепресантни средства, които ще бъдат частично, а някои от тях и изцяло рембурсирани от Здравната каса. Прави впечатление, че изцяло безплатните антидепресанти са предимно генерични продукти. Генеричните продукти са ` копия` на оригинални препарати, при които са запазени добри терапевтични ефекти за сметка на по-ниската цена. Това ги прави още по-достъпни за широкия потребител и дава възможност да се проведе все по-качествено лечение на депресивните състояния на по-ниска цена. Повече коментари по този въпрос ще прочете в раздел `Лечение`.“
