Блогът на д-р Герев

Както всяка година, така и в последните дни на  тази, суетнята около празниците започна още с черния петък. Търговската мрежа се освободи от доста залежала стока а купувачите се снабдиха с подаръци за празниците. От психологична гледна точка празничната суетня обхваща няколко етапа, които разбира се са условни. Преди празниците се усеща предпразнична еуфория. Тя е свързана с покупки на ненужни стоки, с цел да доставим радост на всички около нас на празника. Много често през този период се вкарваме в излишни харчове под въздействие на емоциите и импулса. Следва празничното отрезвяване- не всеки е доволен от подаръка си и се чуди къде да го складира или на кого да го пробута. Най- тежкия период идва накрая-след празника, когато сме завладяни от следпразнична депресия. Депресивните нагласи са определени от направените безсмислени в повечето случаи харчове, липсата на достатъчно емоции на празника и сметките, които тропат на вратата през януари. Едва тогава, след празника, човек осъзнава, колко  лишен от смисъл е  консуматорският му нрав. Прекомерните харчове имат също своето обяснение - човек се стреми да си закупи емоции. Едва след като притежава желаните вещи той осъзнава, че те не му носят емоции, а са само атрибути, в повечето случаи лишени от смисъл. Ето защо съветвам -НЕ СИ КУПУВАЙТЕ ЕМОЦИИ, СЪЗДАЙТЕ СИ ГИ! За приятното прекарване са необходими приятни хора, смислени разговори и минимални финансови средства. Такъв празник ще остави незабравими спомени  и емоции в съзнанието Ви. Весела Коледа!

Облачното и дъждовно време стартира меланхолията по отминалото лято. Температурите започват да се стабилизират и вече са в норма за сезона. Все по-рядко ще можем да излизаме навън и да се радваме на топло време. След няколко поредни мрачни дни се активират депресивните нагласи в настроението. Когато към този емоционален спад се прибави и апатия  - липса на желание да се справяме с ежедневните задължения - се активират мислите в депресивен стил. Това са симптомите на депресивното състояние. По традиция депресията стартира в началото на зимата и си отива през пролетта. Основна причина за това неприятно състояние е липсата на слънчева светлина, която активира синтеза на СЕРОТОНИН. Серотонинът е основния хормон на спокойствието, тонуса и настроението. Колебливото ниво на веществото кара нервните клетки да работят непълноценно. Затова се чувстваме меланхолични и апатични, с мъка избутваме работния ден а през почивните дни не желаем да се срещаме с близки и познати, тъй като чувстваме умора. Физиологично сезонната депресия може да отшуми с течение на няколко седмици. Това означава, че организмът ни се е адаптирал към зимния сезон. Ако меланхолията и апатията станат постоянна част от ежедневието ви е необходимо да се стабилизират серотониновите нива в невроните. Това става като излагате на оскъдните слънчеви зимни лъчи или като внасяте серотонин отвън. ХОЛЕОН-5-АМБРОЗ NEW е високо технологичен продукт, съдържащ екстракт от Грифония с аминокиселини- прекурсори на серотонина. Приемът на 1 таблетка дневно сутрин на ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ NEW набавя необходимия СЕРОТОНИН на нервната клетка. ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ NEW е клинично тестван продукт и приемът му не води до зависимост.

На 28 срещу 29 октомври местим стрелките на часовника с час назад. Така се връщаме към обичайното за нас време- астрономическото, известно повече като зимно часово време. Редно е да припомним “щетите” , които този на пръв поглед дребен акт ще ни донесе. Най- засегнати са хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания и приемащи медикаменти трикратно дневно. Те ще приемат терапията си с час по- късно. Така ще се отвори “дупка” от един час, в който те няма да са покрити от медикамент. Това е причина за увеличаването с петдесет процента на инфарктите и инсултите в понеделника след смяна на часовото време. При хората в активна възраст проблемите от преместването на стрелките се визуализират най-често вечер. В края на работния ден се увеличават трудовите злополуки а на път за дома-ПТП тата. Причина за това е създадения стереотип за работа и пътуване до дома час по-рано преди смяната на времето. Храненето и сънят също страдат тъй като се измества времето за тези стереотипни сфери на психичната дейност. Колкото и невероятно да звучи-животните също са потърпевши от местенето на стрелките с час назад. Проучване показва, че кокошките носят по-малко яйца а кравите дават по-малко мляко заради факта, че са обслужвани от хората с час по-късно. За да не почувствате сътресения в динамичния стереотип от смяната на часовото време и да запазите физически и психичен баланс ще дам няколко съвета. Хората на медикаменти с трикратен прием от днес да приемат терапията си с десет минути по-рано. Така в неделя при преместването на стрелките с час назад  ще са синхронизирани с ” новото” време и няма да усетят ” медикаментозна дупка”. За хората в активна възраст  автосихронизацията трае около седмица. За бързо синхронизиране препоръчвам МЕЛАТОНИН АМБРОЗ УНО с контролирано освобождаване. Препоръчвам приемът му започне тази седмица вечер преди лягане и продължи седмица след смяната на времето. Ефектът от това приложение е проучен и научно доказан а синхронизацията настъпва в деня на смяната на часовото време като се избягва натоварването на психиката и тялото.

Човешката психика е така устроена, че търси оправдания за всички негативни  събития. Днес оправданието е петък 13 ти. Лесно е когато Ви се случват неприятности да не поемате отговорност за това. Отрицанието на негативите е най- простия тип психологична защита. Най- лесно се прехвърля вина върху събития и хора. На петък 13 ти това е традиция. Днес ми прави впечатление, че движението в града не е натоварено, даже много хора не се движат по улиците. Някои от клиентите ми дори си отказаха посещенията с мотив, че са заети неотложно.. Реалната причина може би е фаталната комбинация от дата и ден. Тревожното очакване  е убийствено за психиката и така ще е до полунощ.  Психиката ни има свойството да трупа психотравми - стресови събития -  и да ги складира. Именно в ден като днешния- петък 13 ти- тя ги вади на повърхността и Ви ги припомня в стил натрапливи тревоги и страхове. За да не се се сугестирате в хотелите нарочно няма 13 та стая и етаж, в самолетите няма 13 ти ред, но петък 13 ти е в календара. Практиката показва, че тази комбинация определя поведението на много хора по света като ограничително.  В действителност това е един най-обикновен ден!

Освен за подобряване на съня, мелатонин е ефективен при много хронични състояния. Нека насочим вниманието си към японско проучване, потвърждаващо връзката между мелатонин и Болестта на Алцхаймер. От болестта на Алцхаймер страдат около 50 млн души като всяка година броят им се увеличава. Това се равнява на  около 70 процента от всички деменции.  Това е хронично и прогресиращо заболяване, което завършва с пълен разпад на личността. Основна причина за активацията на Алцхаймер е натрупването на бета амилоид в невроните и оттам тяхното влошено функциониране. Изследването има за цел да посочи връзката между заболяването и нивата на мелатонин. Резултатите показват, че страдащите от Алцхаймер имат еднакво ниско ниво на мелатонин както през деня, така и през нощта. Физиологичните пикове на мелатонин приз нощта липсват.Измерванията на хормона са напревени в церебро-спинална течност, кръв, урина и слюнка. Постоянно ниските нива на мелатонин са отговорни за „симптома на залеза“ или вечерната ажитация – напрегнатост на страдащите. В този смисъл ниското ниво на мелатонин през деня и нощта може да служи и  като биологичен маркер за болестта на Алцхаимер, която да бъде диагностицирана още преди симптомите на деменция. Приемът на Мелатонин Амброз УНО с контролирано освобождаване може да забави развитието на клинична форма на Алцхаймер. Мелатонин амброз уно с контролирано освобождаване е високотихнологичен продукт, който следва нощният ход на мелатонин като го изравнява с физиологичното ниво. Това регулира цикъла сън-бодърстване и балансира симптома на залеза. Мелатонин амброз уно с контролирано осбождаване спомага за добрата филтрация на бета амилоид и не позволява натрупването му в нервните клетки.

Райският газ е напълно безопасен - историите около употребата му граничат с истерия. Писал съм много публикации по темата. Основният ефект от приложението му чрез инхалация е болкоуспокояващ както и кратка лека еуфория. Самият газ не действа потискащо на центъра на дишането, не действа на съзнанието и мускулния тонус. Разгражда се веднага след прекъсване на инхалациите. Причината да не е опасен е , че той е просто химично съединение- диазотен оксид. Всички останали опиати и анестетици са органични съединения- най-често алкалоиди. Те са наистина опасни, защото при предозирането им техните деривати кумулират в мастната тъкан на принципа подобни се разтварят в подобни и имат потискащ ефект върху центъра на дишане и сърдечна дейност. Това забавя тяхното отделяне като някои са налични с дериватите си в тялото до седмица след приема. Много по-интересна тема е защо масово ученици пушат. Никотинът е алкалоид  с доказани вреди върху психиката и тялото на подрастващите. Употребата му е системна за разлика от райския газ ,която е епизодична. Остава въпросът забранено ли е тютюнопушенето до 18 години както е забранен райският газ за инхалации. Смешно звучи и твърдението, че който диша райски газ ще стане наркоман. Това означава аналогично, че който пие веднъж в седмицата бира ще стане алкохолик. Както винаги некомпетентността вдига много шум за нищо!

Диабет от втори тип или инсулинонезависим диабет е проблем от който страдат много хора.По медицински показания той се лекува с таблетки. Причинен е от затруднено излъчване на инсулин от панкреаса. Панкреасът като всеки орган в човешкото тяло има денонощен цикъл на функциониране. През деня, когато сме активни и се храним той отделя инсулин и регулира нивото на кръвната захар. През нощта, когато човек спи – панкреасът почива. Този цикъл се управлява от наличните в органа мелатонинови рецетори. Ето защо МЕЛАТОНИН е един от основните регулатори на цикъла на активност на панкреаса. През нощта МЕЛАТОНИН АМБРОЗ УНО форте с контролирано освобождаване дава възможност на пакреаса да почива или да е слабо активен. Най- рискови за диабет от втори тип са работещите на смени хора-лекари,полицаи,работещи на непрекъснат цикъл . През нощта при високо ниво на МЕЛАТОНИН те се хранят и по този начин при слабо работещ панкреас нямат контрол върху кръвната захар. Тя се увеличава от количеството приета храна. Същият ефект има при хора с нарушен сън и нощни хранения.

Мелатонин Амброз уно форте е единственият продукт с контролирано освобождаване на пазара у нас. Това означава, че той излъчва МЕЛАТОНИН като следва физиологичния цикъл на хормона през нощта. Това е подходящо както за регулиране на съня, така и за превенция на диабет от втори тип. Най- вреден за организма е ретардния мелатонин. Това е мелатонин с удължено действие, който поддържа нива на хормона и през деня а оттам понижава чувствителност на панкреаса към нивото на кръвна захар. Ето защо препоръчвам приема на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ УНО ФОРТЕ С КОНТОРЛИРАНО ОСВОБОЖДАВАНЕ като средство за превенция- предпазване – от диабет от втори тип.

Психопатията както казва Фройд не познава граници и във всеки от нас дреме един психопат. Зловещата част на психопата се отключва от различни фактори. В повечето случаи това са дразги или подбуди от емоционален характер. Друга причина може да бъде финансови задължения. Почеркът на психопата е напълно предвидим , ако иска да измъчва жертвата си го прави по особено жесток и мъчителен начин, ако иска да я убие-действията са подобни. Много ярост и желание за мъст трябва да си събрал, за да убиеш и разчлениш тялото на приятел. Психологически  тази жестокост говори най-вероятно за хомосексуална връзка. Практиката показва, че хомосексуалните връзки генерират много ревност. Убийствата от ревност са белязани от особена жестокост. На такова ми прилича и убийството от преди няколко дни в София. Разчленяването на тялото на жертвата и разпръскването на части от него на различни места означава само едно-липсваш физически - но не и  емоционално. Наказан си завинаги! Сега психиатрични експертизи ще търсят отговори на въпроси, които са известни. Жестокостта на психопата няма граници, за Вселената само се предполага , без да е доказано.

Преди два дни се регистрирани Слънчеви изригвния с голям интензитет. Това са протуберанси или “изхвърляне” на плазма от слънчевата корона. Тя достига до земната повърхност за около 16-17 часа. Едва тогава се отчита въздействието на променливите магнитни импулси върху нас. Здравите хора усещат промяната в интензитета на земния магнитен фон с тъпо главоболие, “оловна ” глава,тежест в сърдечната област, безсъние, лесна уморяемост. Тези симптоми се припокриват със симптомите от сахарските жеги, но в повечето случаи се усилват. Най- застрашени са хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания. При тях се наблюдава рязко колебание на артериалното налягане, сърцебиене до аритмия. Като психично разстройство налице е дезориентация, безсъние, сънуване в просъница. Магнитните бури са полезни за хората , страдащи от мозъчно-съдова болест или атеросклероза. Нейните форми са деменция, болест на Алцхаймер, болест на Пик. При тези хора се наблюдава “просветление” на състоянието и облекчаване на интелектуално-мнестичния дефицит. Олекчение може да почувстват и страдащите от депресия в класическата и форма. Повече коментари за въздействието на магнитните бури върху психиката и тялото в “Темата на Нова”  тази събота - 22 юли след централната емисия ” Новини ” в 19 часа

В горещото време, което ни предстои, всички колеги дават съвети за страдащите от сърдечно-съдови заболявания. Истината обаче е, че жегите натискат най- много психиката. Оттам следват всички други проблеми. Най- чувствителна е психиката към светлината. Ако погледнете към Слънцето само за няколко секунди, ще установите, че главата ви е “замъглена” а краката се подкосяват. Нека припомним, че ретината - очното дъно- е онази част от мозъка, която е изложена на директна фотостимулация. Силната слънчева светлина я  активира директно  и покачва драстично тока в невроните. Когато се добави и силна топлина този ефект се мултиплицира многократно. Следват пристъпи на разряд, които повечето класифицират като паник атаки. Те са особено неприятни следобед и надвечер, когато могат да доведат до силна хипертония и аритмия. Симптомите обикновено са израз на повишена мозъчна активност или топлинен “удар”. При хора от третата възраст могат се провокират халюцинации а много хора в активна възраст  губят връзка с реалността, чувстват се объркани или гледат събитията около тях като на кино. Следват епизоди на безсъние, кошмарни съновидения, мускулни крампи, страх. През деня най-честите симптоми са главоболие, световъртеж ,гадене, цветни петна пред очите. Всички те означават само едно- слънчасали сте! Като начало се приберете на сянка. Облейте обилно тялото и главата със студена вода. Ако това не помогне- търсете лекар. За да нямате тези проблеми просто се пазете от “болното” Слънце и високите температури.