Блогът на д-р Герев

Предаването на емоции става естествено за хора, които са креативни по природа. Смята се, че творческите мозъци са малко по-различни в сравнение с останалите, което всъщност им помага в изразяването на мисли и емоции по много и различни начини.Оказва се, че тези емоции имат потенциала да променят невронните вериги в мозъка на артистите. Това не може да се обясни просто като включване и изключване на определена област в мозъка.Когато артистът се опита да предаде емоция чрез своята работа, естеството на самата емоция „решава“ коя област в мозъка трябва да бъде активирана и до каква степен да стане това.Обикновено при предаване на емоции участие  вземат различни области в мозъка като те преминават през различни фази на интензивност.За целите на това проучване участие взимат джаз музиканти, която свирят на клавирни инструменти, докато им се показват снимки на актриса, която изразява различни емоции. Реакцията на музикантите към емоциите и промените в музиката се изследват с помощта на ядрено-магнитен резонанс. Установява се, че изпълнението на участниците е по-импровизирано, когато те наблюдават снимка, изразяваща положителна емоция, в сравнение със случаите, в които показаният им образ изразява негативно усещане.

Напрегнатото всекидневие и липсата на свободно време често стават причина за пренебрегване на симптомите на депресия. Тя обаче е специфично заболяване, на което е силно препоръчително да се обърне незабавно внимание. Още при първите симптоми е добре да бъде потърсена намесата на лекар-специалист, който да постави правилната диагноза и да назначи съответното лечение.Симптомите ,които предхождат депресията са понижено настроениие,липса на сили,безсъние и сомато-вегетативни прилошавания-сърцебиене,световъртеж,гадене,изпотявания,болки по тялото. Пренебрегването на заболяването може да има изключително сериозни последствия а лечението е продължително.Депресията има и положителни страни, смятат английски учени - тя помага за развиване на устойчивостта, способността да се съпреживява и дори за развитието на творческото мислене.Според тях депресията не е заболяване, а защитен механизъм, който неслучайно се е запазил в процеса на еволюцията.Причината за депресия е недостига на серотонин в нервната клетка.Набавянето и внасянето на серотонин отвън предпазва от депресивни състояния.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ е продукт на високи технологии с контролирано освобождаване.Той съдържа и двата прекурсора на серотонин и ги доставя на нервната клетка още с първия прием.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.

Липсата на спокоен и качествен сън днес е сред най-честите оплаквания отстрана на пациентите.От данните на скорошно проучване става ясно, че около 70% от анкетираните участници спят по-малко от седем часа всяка нощ. За една трета от доброволците нощният сън е едва пет – шест часа. Това е по-малко от минимума, определен за възрастни – между 7 и 9 часа. В проучването участие взимат над 5000 души.Недостигът на сън може да доведе до раздразнителност, невъзможност за концентрация, влошаване на паметта, забавя се и способността за взимане на решения.Най-често срещаната причина да не можем да заспим е активният мозък, който не спира да мисли за ангажименти и неразрешени проблеми. По този начин адреналинът и кортизолът се покачват, което значително повишава бдителността, ставаме неспокойни и разсеяни.Друга причина за трудното заспиване вечер може да бъде очакването да заспим незабавно. Това може да случи при младежите, но умът на възрастния човек обикновено се нуждае от постепенен преход от будност към сънливост. Високите кортизолови нива намаляват нивото на МЕЛАТОНИН - естественият хормон на съня.За да подобрим съня катно количество и качество трябва да набавим необходимия за това МЕЛАТОНИН.Внасянето на обикновен мелатонин под формата на таблетки невинаги подобрява съня,тъй като обикновеният мелатонин се разгражда бързо и не дава желания резултат.Затова на помощ идват високите технологии.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ с контролирано освобождаване е единственият продукт на българския пазар произведен по нанотехнологии.Процесът на контролирано освобождаване гарантира доставка до нервната клетка на необходимото количество МЕЛАТОНИН съобразно колебанията на нивото на хормона по време на сън.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ  е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.

След продължителните коледни и новогодишни празници все повече хора се оплакват от депресивно настроение.Причините за това са няколко но най-важната си остава непокритите очаквания от празничните дни.За едни празник е трапезата,за други алкохолните интоксикации,за трети пазаруването а за повечето от нас -комбинация от всичко и то по много.Разстройването на психиката основно се дължи от смяната на циркадните ритми-наричани преди динамичен стереотип.Две поредни седмици три дни работа и четири почивка са сериозен тормоз върху биологичният ни часовник.Синхронизацията от празника трае около седмица.Злоупотребата с алкохол е важен депресивогенен фактор.Алкохолът дава прилив на тонус и настроение но само в началото на употребата.При продължително запиване той изконсумира серотонинът на нервната клетка и се превръща в основен фактор за след празничната депресия.Охарчването около празниците довършва психиката.В стремежа ни да си купим емоции харчим  за непотребни вещи,което сериозно застрашава бюджета ни за след празниците.Така заменяме  емоционаления си дефицит с възможността да си купим емоция чрез вещ,което не винаги е удачно. Депресивните нагласи още повече се засилват и от факта,че вещите не са отбелязани подобаващо от тесния ни приятелски кръг. За да избегнете следпразничната депресия си доставяйте и преживявайте повече емоции с приятни хора през празничните дни а не се стремете към купуване на емоции чрез вещи което ще ви депресира допълнително.

Мъжете, които са значително по-ниски на ръст, имат по-малко сексуални партньори, в сравнение с по-високите мъже, твърдят изследователи.По време на своето проучване специалистите насочват фокуса си към начина, по който височината при мъжа оказва влияние върху сексуалния опит.Интервюирани са  60 058 хетеросексуални мъже и жени. Всеки от участниците съобщава височината, килограмите и броя на интимните партньори, които е имал.Средният брой партньори, които имат всички участници на възраст между 30 и 44 години, е 8. Общо 58% от мъжете и 56% от жените съобщават, че са имали повече от 5 партньора. За повече от 14 сексуални партньори съобщават 29% от мъжете и 23% от жените.Очакването, че високите мъже имат най-много сексуални партньори се оказва само частично вярно.Само много ниските мъже съобщават за значително по-малко сексуални партньори, в сравнение с по-високите. От гледна точка на средния брой партньори, мъжете, които са изключително високи, съобщават за от един до три пъти повече партньори, в сравнение с мъжете, които са по-ниски от обичайното.По отношение на индекса телесна маса, става ясно че мъжете, при които той е в средните диапазони, имат най-голям брой сексуални партньори.Ккато се казва добре дошли в златната среда и ВЕСЕЛИ ПРАЗНИЦИ!

Човешкият организъм веднага реагира на промените във времето. Главоболие, отпадналост, бърза умора или просто лошо настроение – това са най-честите признаци на  бързите метеорологични промени. Ако преди промени във времето чувствате необичайна възбуда или обратното - ставате отпуснати и сънливи то това е напълно нормално. Изострените хронични болести в отговор на атмосферните промени се смятат за наистина опасни. Те могат да възникнат преди измененията във времето като своеобразна сигнална реакция. Понякога главоболието, отпадналостта, тревогата и болките в ставите могат да бъдат провокирани дори от  голяма разлика в температурите сутрин и през деня.Тези амплитудни стойности както и силното слънцегреене провокират колебания в настроението,безсъние дори страхове.Ясно е, че не можем да влияем на времето, но можем да помогнем на организма си да преживее този тежък период.При рязка смяна на времето е добре да се намали физическата активност. При безсъние и повишена възбуда може да се приемат успокоителни средства под лекарско наблюдение.При силно слънцегреене да се носят очила  и да не се употребява алкохол.

Зависимостта към интернет се изразява в това, че  прекарваме по-голяма част от времето си  а на по-късен етап и цялото си такова в Интернет.Това води до нарушаване на функционирането ни като ни прави “безполезни” както в професионален така и в личен план.  Сърфирайки в различни сайтове и страници с различна цел, а понякога и безцелно, седенето пред устройството, осигуряващо достъп до нета се превръща в  единственото ни  и основно  занимание. В резултат на това е много възможно да се стигне до там да загубим работата си както и по-голяма част от социалните си контакти. Не ни интересува  каквото и да е друго  освен сърфирането в нета, занемаряваме  себе си, дори спираме да  спим и да се храним при по-тежки форми на зависимост. Често за поддържане на форма  се  добавя зависимост към определен тип психостимуланти, посредством които зависимите си осигуряват възможността да се задържи пред монитора колкото се може по-дълго. Така постепенно ставаме асоциални и заживяваме в измисления свят на виртуалното пространство.

По време на сън мнозина срещат своите сексуални фантазии при което  достигат и до оргазъм.За изследователите не е тайна, че през пубертета момчетата могат да еякулират през нощта – феномен, познат като „мокри сънища“.Този феномен  може да се наблюдава също и сред жените.От проучването 37% от жените са изпитали оргазъм по време на сън до навършването на 45-годишна възраст. Всъщност те са имали „нощни оргазми“ сравнително често в периода от юношеството до 50-те години на живота си без значение дали са обвързани или необвързани.Обикновено нощните организми се случват, когато сте в  период на сексуално въздържание. Оргазмите по време на сън се появяват няколко пъти седмично.За сравнение, 83% от мъжете съобщават за оргазми по време на сън със или без сънища. В края на пубертета си 70% от момчетата имат „мокри сънища“, като честотата намалява след навършването на 30 години. За целта на проучването са събрани данни от 11 000 души, които отговарят на въпроси, свързани със своята сексуалност, сексуалния си живот и оргазмите. Оказва се, че 70% от жените имат сексуални сънища през целия си живот в сравнение с 100% от мъжете. 5% от жените изпитват първия си оргазъм по време на сън през нощта, а сред 13% от мъжете първата еякулация се случва по време на сън.

Британски изследователи са установили, че болезненият страх от посещението в зъболекарския кабинет може да бъде преодолян с помощта на терапия.Това допринася хората да лекуват зъбите си, без да се налага преди това да пият успокоителни.Използваните терапевтични подходи  най-често се прилагат при депресия и тревожност.Изследването е обхванало 130 пациенти, три четвърти от които са страдали от фобия от зъболекар.12-годишно момче от Франция дори изфабрикува история с отвличане, за да избегне ходенето на зъболекар.Хлапето изчезнало и родителите повикали полиция.След като го открили да се крие на тавана то им разказало, че било отвлечено от непознат с автомобил, но успяло да избяга.Момчето дори описало в детайли похитителя, както и колата му.В крайна сметка обаче се оказало, че разказът му не отговаря на истината.Хлапето си признало, че я измислило, за да не отиде на зъболекар, при когото имало записан час.