Блогът на д-р Герев

Посттравматичното стресово разстройство, свързано с редица психически неразположения и депресия, породени от изживени в миналото събития, причини много бързо преждевременно стареене.Това сочи проучване на екип от Сан Диего, изследвал влиянието на напрежението върху теломерите – защитни структури в края на всяка хромозома.Учените установили, че със старенеето те стават по-къси. Колкото по-къси са те, толкова по-скоро умира човек.Експертите са наблюдавали продължително време доброволци, които са се чувствали по-натоварени и ангажирани от средното по статистика, т.е. налице е било допълнително биологическо стареене - приблизително с около едно десетилетие.Освен това, много данни показват връзката между хроничния психологически стрес и заболявания като тези на сърцето, циркулацията на кръвообращението и намаляването на защитните сили на организма.Стресът скъсява живота на кожните клетки, карайки ги преждевременно да остаряват.Той прави кожата повехнала и безжизнена и доказано способства за образуването на фини и по-дълбоки бръчки.
Това обяснява защо хората, подложени на високи нива на стрес, обикновено боледуват по-често и изглеждат по-възрастни.Според изследователите дори вредните навици не са толкова опасни за човешкото здраве, както хроничното безпокойство и премахването му може да се окаже сигурна рецепта за дълголетие и здраве.Забавянето на стареенето на психиката и тялото е последен писък на модата в медицината.Най-проучен в това отношение е хормонът МЕЛАТОНИН.Оказва се,че нивата на МЕЛАТОНИН са най-високи около 20-24 годишната ни възраст.След това те естествено започват да намаляват.Тъй като МЕЛАТОНИН е и естественият хормон на съня това обяснява защо човек спи спокойно на тази възраст а след това има проблемен сън.Приемайки МЕЛАТОНИН освен,че регулираме съня връщаме биологичният ни часовник към 25 годишната ни възраст.Това подмладява както психиката ,така и тялото.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ КАТО ПРОДУКТ НА ВИСОКИ ТЕХНОЛОГИИ  Е НАЙ-МАСОВО ИЗПОЛЗВАНОТО СРЕДСТВО В ЕС И САЩ ЗА АНТИЕЙДЖИНГ.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ  е изцяло природен продукт и приемането му не води до зависимост.

Като бърнаут синдром се означава състоянието на емоционално и физическо изтощение, което се характеризира с ниска работоспособност . Заболяването се развива както заради професионални задължения, така и заради проблеми в личната сфера.Този синдром не е просто еквивалент на изтощение. Терминът “бърнаут” идва от английски и означава „прегряване”, което добре описва вътрешната празнота и повишеното чувство на умора при засегнатите.Бърнаут се развива постепено. Обикновено започва с екстремно силна мотивация и истинска отдаденост на работата.Усеща все по-голямо затруднение за  справяне със задачите и затъване в собственото си изтощение.Постепенно силите и концентрацията  се изчерпват в процеса на работа и се стига до преумора. Това е и причината работоспособността  да спада постепено, което доста често не може да се забележи. Когато се осъзнае проблемът, то най-вероятно синдромът на професионалното изтощение е напреднал.Накрая настъпва чувство на отчуждение от самия себе си и останалите. Поведението се променя и често се стига до там, че засегнатият наранява хората около себе си с обидни, лични забележки. Характерна е апатичната и негативна нагласа спрямо колегите и клиентите. Като основна причина за бърнаут синдрома се посочва недостига на серотонин в нервната клетка.СЕРОТОНИНЪТ е хормонът на тонуса и настроението но освен това той е отговорен за концентрацията ,вниманието,мислите,сънят,спокойствието и търпението.Приемът на СЕРОТОНИНОВА ТАБЛЕТКА облекчава симптомите на бърнаут и предпазва от развитието му.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ е единствената таблетка с контролирано освобождаване,която съдържа и двата прекурсора на СЕРОТОНИН.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ доставя на нервната клетка необходимото количество серотонин без да я презарежда.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ е изцяло природен продукт и не ссъздава зависимост.

Бедността може да има пагубно влияние върху дейността на човешкия мозък, сочи ново проучване на екип изследователи от университета в Мичиган.Тъй като страхът от несправяне с месечния бюджет травмират ума и психиката, живеенето в немотия значително засяга когнитивните функции и буквално „изяжда“ мозъчни клетки.Най-страшен е ефектът върху децата.След експеримент сред 145 младежи на възраст до 18 години с различен социален статус, специалистите открили, че при децата, растящи в бедност, значително е повишена активността на амигдалата – област в мозъка, участваща във формирането на емоции, в която се крият чувствата на страх и тревога.С други думи финансовите ограничения могат да превърнат младежа в емоционално неустойчив субект, който по-трудно би могъл да контролира своите пориви.Причината за това явление се крие  в бедността , семейните скандали,  уморителния, тежък труд и затруднения достъп до здравеопазване, образование и социални контакти изобщо.По-задълбочените анализи сочат, че при такива деца количеството бяло вещество в мозъка е доста по-малко от обичайното.Това означава, че умственото развитие при тях се забавя с година-две, като основната причина отново е стресът.Затова специалистите уточняват, че тези данни не важат за малчугани, които са расли в бедност, но при хармонични отношения между членовете на семейството.
Те посочват още, че това са преди всичко изследвания, които проучват взаимовръзката между умствената дейност и начина на живот, но в никакъв случай не целят да поставят етикети, задълбаващи разделението на хората на бедни и богати.

Сънищата са поредица от изображения, картини, емоции, идеи и усещания, които се появяват в ума по време на сън. Това се случва основно по време на REM фазата на съня.Тя се свързва с различни спомени. Най-често са провокирани от психотравмени събития,които сме преживяли или ни предстоят.Това може да продължава от 5 до 20 секунди между 3 и 5 пъти всяка нощ, а понякога може да достигне и до 7. Средно от осем часа сън всяка нощ сънуваме около 3-4 минути,независимо,че сънищата ни се струват цели филми.Най-неприятни са кошмарните сънища.Те са свързани с бълнуване и обикновено са подробни и цветни. Много хора,които сънуват редовно си мислят,че придобиват оракулски способности.Други,които са по-внушаеми обясняват,че съдбата им дава някакъв знак.Сънищата се тълкуват като връзка с подсъзнаваното. Те освен неприятни  могат да бъдат нормални и забавни или неразбираеми и странни. Като цяло, сънищата са извън контрола на сънуващия, освен осъзнатото сънуване, при което сънят може да бъде контролиран съзнателно. Причината за често сънуване е промяна в качеството на съня,която се дължи на недостига на МЕЛАТОНИН -естественият хормон на съня.Приемът на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ с контролирано освобождаване подобрява значително количеството и качеството на съня в рамките на няколко приема.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ Е ИЗЦЯЛО ПРИРОДЕН ПРОДУКТ приемът му НЕ СЪЗДАВА ЗАВИСИМОСТ.

Зависимостта от ползването на електронна поща оказва на мозъка по-разрушително действие, отколкото наркотиците,  дори вече се организират курсове за хора, страдащи от такъв тип  зависимост.
При проверката на коефициента на интелигентност (IQ) се  установява, че хората, които са пристрастени към всекидневното и непрекъснато използване на електронна поща имат до десет процента по-нисък коефициент на интелигентност.Интелектуалното ниво на такива хора е в някои случаи дори е  два пъти по-ниско отколкото интелекта на наркоманите, употребяващи марихуана.Страдащи от тази зависимост не са в състояние да минат покрай компютър (без значение свой или чужд) и да не надникнат в електронната си поща. Някои дори, ако нямат ново съобщение, сами си изпращат такова, се посочва в изследването.Най-големият мит, който се разпространява и хората все още не могат да осъзнаят е, че ползването на електронната поща във всички случаи допринася за развитието за бизнеса.Оказва се,че прекомерната зависимост към електронна поща  всъщност носи милионни загуби на компаниите.

Поредни жертви на БЪРНАУТ синдром се оказаха акушерка и малтретираното от нея бебе.Камери са запечатали как акушерката налага детето по главата със стъклена бутилка.При това всички реагираха остро срещу тази постъпка тя е обект на разследващите органи.Категорично съм против малтретирането на хора и животни,а на беззащитно същество най-вече.Какво показва внимателният анализ на ситуацията-акушерката е дежурила 36 часа.Това противоречи на всички морални,професионални и правни норми.Оказва се и детето и акушерката са жертви.Бебето на занижените професионални умения на акушерката в следствие на преумората.Акушерката - на Бърнаут синдром.Това означава прегаряне-или казано по-просто побъркване от работа.Психиката ни е настроена на циркадни ритми.Тя работи в денонощието 8 часа,толкова би трябвало да почива и още толкова да човек спи.Разстройването на този ритъм особено когато е система води до парадоксални психически реакции.Човек става раздразнителен,губи концентрация,започва с усилие да изпълнява ежедневните си задължения,има ниска себеоценка и накрая е податлив на агресивни импулсивни действия.Казано просто вместо бушона да изключи - гори инсталацията. Така един спокоен,смирен и изпълнителен човек може да се превърне за секунди в звяр. С този анализ не искам да оправдая постъпката на акушерката а просто да прибавя и нея към жертвите на лудото общество,в което живеем.Вина носят тези,които са разрешили това безобразие,също така тези,които постоянно ни внушават,че работим малко или  трябва да работим за мизерни пари.Сега е много лесно да се хвърли вината на един човек но вината в случая е на цялата система,жертви на която сме всички ние.

Оказва се, че едно от най-популярните болкоуспокояващи лекарства намалява не само физическата болка, но и чувството на тъга и щастие, се твърди в ново проучване.Изследователите са открили, че ацетаминофенът (парацетамол/тиленол) потиска или по-точно притъпява екстремните емоции у хората, както позитивните, така и негативните. Според проучването това е един от страничните ефекти на парацетамола, който иначе се използва в продължение на повече от 70 години като лекарствено средство.Хората, които приемат парацетамол не чувстват същите върховни емоции на радост и щастие и съответно не изживяват така тежко лошите събития в живота си и провалите си, когато приемат лекарството. Повечето хора вероятно изобщо не са наясно с това, че чувствата им могат да бъдат засегнати, когато приемат парацетамол и че затова трябва да имат едно на ум.Изследователите не знаят дали и други болкоуспокояващи като ибупрофен и аспирин имат същия ефект, въпреки че планират да ги изследват в бъдеще.Не е ясно дали това, че парацетамолът потиска емоциите на хората има някакво отношение към начина, по който те взимат решенията си.