Когато липсва естествена светлина (в офиси, които са тъмни или без прозорци, полярни изследователски станции ), особено осветление може да регулира биологичния часовник.Проучването на екип от Френския национален институт за здравеопазване и медицински изследвания показва, че особена изкуствена светлина е регулирала биологичния часовник на изследователите в международната полярна станция “Конкордия” въпреки липсата на слънчева светлина.Дерегулирането на биологичния часовник, който е много чувствителен към светлината, предизвиква смущения в съня, бдителността, запаметяването, сърдечносъдови проблеми и депресия.Получените резултати могат да намерят бързо практическо приложение в работна среда със слабо или умерено осветление.Учените предлагат да се прибегне до подобно изкуствено осветление, за да се гарантират здравето и сигурността на работещите в среда, в която светлината е недостатъчна.В рамките на проучването персоналът на “Конкордия” в разстояние на 9 седмици през полярната зима бил изложен последователно на стандартна бяла светлина и на бяла светлина, обогатена в сините дължини на вълната. Участниците не променили навиците си, свързани по-специално с часовете на събуждане и заспиване. В резултат през седмиците с бяла светлина, обогатена в сините дължини на вълната, продължителността на съня, производителността и мотивацията нараснали. Основен регулатор на циркадните биоритми е мелатонин - естествения хормон на съня.Приемът на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ с контролирано освобождаване регулира циклите на биочасовника ни и предпазва психиката от стресови и депресивни състояние в следствие на липсата на светлина.
Отслабването води до депресия
публикувано от: доктор Веселин Герев
Логично е да се предполага, че когато свалим излишните килограми, ще започнем отново да виждаме живота през розови очила. Ново изследване обаче показва, че спазването на различен хранителен режим може да накара хората да се чувстват нещастни и да доведе дори до депресия.В проучването са участвали 2000 души с наднормено тегло – мъже и жени на около 50 години.Отслабването не прави хората щастливи, установили учените.Хората, които са изгубили най-много килограми, е два пъти по-вероятно да се чувстват тъжни, самотни и апатични, отколкото тези, които са запазили предишното си тегло или са напълнели.Според мащабното изследване на специалистите от Университетския колеж в Лондон рекламната индустрия заблуждава хората, че животът им напълно ще се трансформира, ако са по-слаби. След това, когато процесът на отслабване приключи, хората остават разочаровани, че нищо не се е променило – освен, разбира се, показанието, когато стъпят върху кантара.Четири години по-късно учените отново изследвали участниците. Те установили, че при хората, които са свалили излишните килограми, рискът от депресия е със 78% по-висок, отколкото при тези, които са запазили предишното си тегло.
Идеалният секс трае около 10 минути
публикувано от: доктор Веселин Герев
Оказва се, митологичните дълги любовни нощи, за които пише в любовните романи нямат нищо общо с реалността. Най-добрият секс продължава от 7 до 13 минути. Поне така твърдят американски учени.Според тях “дори само 3 минути са достатъчни за получаването на “адекватно” удовлетворение”.Учените са провели анкета сред няколко хиляди души, за да определят колко е според тях идеалната продължителност на сексуалния акт. Резултатите сочат като най-често отговор 7 до 13 минути.Сексът, който продължава от 3 до 7 минути, бил определен като “адекватен”, този под 3 минути като “твърде бърз”, а актът над 13 минути – за “твърде дълъг”.С това изследване американските учени развенчават мита, че добрият секс задължително трябва да е и дълъг: Във фантазиите моделът за мъжката сексуалност са големи пениси, твърда като камък ерекция и сексуална активност, която продължава през цялата нощ. Ето защо много мъже и жени вярват в тази фантазия. Чрез това изследване получихме реални резултати а не въображаемия модел на сексуалността.Познаването на този реален модел ще е от полза за лечението на хора със сексуални затруднения, а в по-широкия смисъл той ще допринесе за намаляване на случаите, в които възникват сексуални проблеми.
Характерът на човек е изписан на лицето му
публикувано от: доктор Веселин Герев
Въпреки прогреса на човечеството все още се осланяме на инстинктивното усещане за характера на някого по вида му. Чертите на лицето в действително могат да кажат много и оказва се оценката, получена по неведоми природни пътища, играе голяма роля за отношенията ни с хората. Когато поглеждаме някой непознат за секунди мозъкът ни преценява дали може да му имаме доверие. Въпреки че често тази преценка е недостоверна тя влияе на поведението и отношенията ни с този човек. Ако отнесем примера за по-мащабни размери, можем да отсъдим защо някои политически фигури се оказват така симпатични на масите, а други остават игнорирани, независимо от условията за равно начало.За изследователите се оказва интересно да открият, кои точно черти на лицето провокират тези усещания в преценката ни от пръв поглед за някого, което е от голяма важност при комуникацията от обществената трибуна.За целта те анализират особеностите на 1000 лица по публикувани снимки в мрежата, които предоставят на доброволци за изграждане на преценка за характера от пръв поглед. Определят 65 инструмента за измерване на лицето, в това число големина на очите, ширина на веждите форма на носа и устните. Посредством тях създават рисувани лица, които показват различна степен на откритост, привлекателност и влиятелност. Това е нещо като инстинктивен опит да четем за характера по линиите на лицето, който,може да се манипулира. Това още повече важи при
организирането на рекламни кампании и кампании с обществена значимост, както и при създаването на анимационни герои. С някои опции, които ни дават високите технологии допълнително можем да повлияем на възприятията на хората и изграждането на първото впечатление, което има достатъчно траен и дори краен характер за нас.
Генни мутации водят до деменция
публикувано от: доктор Веселин Герев
Фронтално-темпоралната деменция е втората по честота деменция при възрастни под 65-годишна възраст. Заболяването е социално значимо, тъй като хиляди семейства в Обединеното Кралство са засегнати и се характеризира със сериозни промени в личността.При наблюдението на болни със фронтално-темпорална деменция е установено, че при 515 души заболяването е свързано със специфичен ген в 7- ма хромозома.Открити са няколко различни мутации на 7. хромозома, които имат връзка с проявяването на заболяването при половината от общо 2509 пациенти, включени в изследването им. Около 20 % от пациентите с фронтално-темпорална деменция имат и друга генетична мутация, известна като GRN.Доказано е, че тези новооткрити гени ускоряват проявата на GRN мутацията и са причина за бързото прогресиране на заболяването. Ако се намерят белтъците които се произвеждат от гените,ще се открие начин за спиране на процеса на деменция.
