Блогът на д-р Герев

Около една трета от всички жени по света са малтретирани от домашни насилници, сочат нови, потресаващи данни на Световната здравна организация.Физическото и сексуално насилие срещу жени е по-често срещано, отколкото повечето здравни рискове, които най-много застрашават жените – като рака на гърдата.Към 35 % от жените по света са ставали жертва на физическо или сексуално насилие от страна на партньор, или на сексуално насилие от непознат. СЗО нарича това проблем на общественото здраве от епидемичен мащаб.Докладът показва, че 38% от всички убийства на жени са извършени от техните интимни партньори.Последиците от насилието върху здравето на жените са дълбоки.42 % от жените, които са били насилвани, са претърпели телесни повреди.Освен това насилието има и тежки психологически последици. Преживелите насилие от партньор жени носят два пъти по-голям риск от депресия.В момента голяма част от пострадалите жени не търсят помощ, защото се притесняват, че ще бъдат заклеймени.Това поощрява още повече техните насилници като им създава чувство за безнаказаност и превръща насилието в модел на поведение.Голяма е вероятността в семейството на насилник детето момче да насилва а детето момиче да бъде насилвано тъй като те възприемат подобно поведение като норма.Този тип психопатен импулс на агресия може да се ограничи само ако на жертвите на домашно насилие се оказва адекватна помощ.

Високото ниво на напрежение и стрес на работното място повишава рисковете от излизане в болнични заради психично разстройство, се твърди от проучване.То е проведено между 12 000 шведи в продължение на 5 години, време през което около 8% от работещите излизат в болничен заради сериозен емоционален проблем. В три четвърти от тези случаи са засегнати жени. По-голям риск за хората се изчислява при работните места, където има голямо натоварване, напрежение, липсва социална подкрепа и са налични твърде високи изисквания към служителите. Пагубният ефект на работното място се равнява на този от воденето на нездравословен начин на живот и тютюнопушенето. За изненада и на самите изследователи употребата на алкохол не се оказва причина за отстъствие от работа заради психично разстройство.От предишни проучвания става ясно, че работният климат и психо-емоционални условия на работното място влияят на числото болнични в дадена компания.
Този проблем се разрешава успешно от организации, които фокусират вниманието си върху подобряването на психо-социалната работна среда, особено с намаляване на високите и неадекватни изисквания на работното място.

Добрият нощен сън е ключът към побеждаването на редица сериозни и фатални заболявания гласят резултатите от изследване на британски и бразилски специалисти.Авторите му  са установили, че за хората, които си лягат в прилично време и стават рано вероятността да пострадат от болест на Алцхаймер, сърдечносъдови заболявания, затлъстяване, диабет и депресия е много по-малка.И макар рецептата за ободряващ нощен сън да е лесна, тя се оказва трудна за изпълнение, тъй като изкуственото осветление в големите и по-малките градове лишава хората от тази възможност.То действат върху подтискащо върху производството на МЕЛАТОНИН и по този начин затруднява добрия сън.Изследователите напомнят, че съществува “внушителен каталог” на болести, свързани с недоспиването.В големите градове заради евтиното електричество хората разполагат с изкуствена светлина и възможност да се занимават с многобройни електронни устройства, които отнемат ценно време от нощния сън като водят допълнително до мозъчна възбуда. В резултат на това мнозина си лягат много по-късно – в сравнение с предшествениците ни, и често не си доспиват.Това ги прави уморени и неработоспособни на следващия ден.За ползващите джаджите на техниката препоръчвам МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ вече преди лягане като рецепта за добър сън.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ  е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.