Блогът на д-р Герев

Животът у нас е толкова хубав, че хора искат да се самоубиват. Това е тежък и краен акт , до който се стига след много предупреждения. Обикновено, който иска да отнеме живота си не го коментира а действа. В миналото се считаше, че само човек с тежко психично заболяване е склонен да пристъпи към този краен акт. В днешно време, оказа се, могат да се предприемат такива действия и по нормалпсихологични мотиви. Достатъчно е човек да е силно афектиран и да не вижда изход от някаква ситуация и това да го тласне импулсивно към самоубийство. Тази тема не е приятна , но за нея ни напомниха вчера строителни работници, които не са получили възнагражденията си от работодателя им. Те заплашиха със самоубийство чрез скок от височина- от сградата, която са построили. Веднага се ангажираха институции и им бе обещано, че проблемът им ще бъде решен. Обикновено заплахите за самоубийство се вършат от отчаяни хора. По този начин те търсят фокусиране на вниманието върху себе си, което е  един вид зов за  помощ при разрешаването на някакъв проблем. Практиката показва, че човек , плашещ със самоубийство никога не посяга на живота си но винаги намира разрешение на проблемите си. В повечето случаи това са психически здрави хора, отчаяни и обезверени, че институциите ще им помогнат да разрешат неразрешим за тях проблем!

Агресията на психопата е безгранична. Тя взе нова жертва - убит беше таксиметров шофьор заради засичане на пътя. Дори да е нарушил правилата за движение, шофьорът на такси не трябва да плати “глоба” с живота си. Прави впечатление, че човешкият живот вече не струва нищо. Да убиеш човек е като да напазаруваш от магазин. Психопатите около нас станаха дръзки поради безнаказаност. Уличното право се раздава под въздействие на алкохол и наркотични вещества. Най-критичен период за извършване на престъпление по психопатски мотиви  е във вечерните часове. Тогава психопатите стават импулсивни в агресията си , защото трупат гняв до степен ярост през целия ден. Ето защо трябва да избягваме срещи с индивиди от този вид особено вечер. Такива случаи завършват винаги с фатален край. Психопатията не е болест а дефект на характера. Психопата е непобедим ментално  и налага своите желания и гледни точки на околните. Ако те не се съобразят с тях се пристъпва към саморазправа. Психопата често е въоръжен с хладно или огнестрелно оръжие. Безнаказаността го прави още по-дързък и брутален в действията му. Човек не се ражда психопат, но се отглежда като такъв. През последните години обществото ни, променяйки ценностната си система отгледа цяла армия от психопати. Те дават много сигнали за агресията си но обикновено обществото с правоохранителните органи не обръщат внимание на това. Анализи започват да се правят когато се случи непоправимото, а никой дори не може да предполага от колко много психопати е обграден!

От днес температурите рязко падат и времето е мрачно и студено. Липсата на слънчева светлина тласка психиката към меланхолия. За тази психична реакция на мрачното време има обяснение. Липсва активаторът на СЕРОТОНИН - слънчевата светлина. Като резултат нивото на веществото на настроението започва да се колебае. Дефицитът на СЕРОТОНИН пък е една от основните причини за депресия. За да се стигне до едно депресивно състояние е необходима констелация от фактори. Най-застрашени са хората в перманентен стрес, както и тези, при които състоянието е било колебливо тази пролет а през лятото се е закрепило. За тях тази седмица ще е маркирана от меланхолия а ако не се вземат навреме мерки може след месец- два да  се стигне до депресия. Естествено хората в меланхолия могат сами да си помогнат като побутнат нивото на СЕРОТОНИН нагоре. Това става като приемат прекурсори на серотонина, съдържащи се основно в екзотичното растение  грифония.  Холеон 5 амброз NEW с контролирано освобождаване е високотехнологичен продукт, съдържащ и двата прекурсора на серотонина. С негова помощ могат да се стабилизират колебанията на веществото на настроението и да се предпазите от неприятната есенна меланхолия. Холеон 5 амброз NEW с контролирано освобождаване е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.

Това е парадоксално твърдение, но в същност е факт. Срещам  се с много клиенти, които не могат да спрат антидепресантите с години. На първо място не се чувстват добре заради самия антидепресант- получават сомато-вегетативни пристъпи, повишават килограмите с 20-30 %, задържат  много течности, не спят добре. При спиране на антидепресантите пък се получават пак парадоклано симптоми на отнемане. Те се характеризират с мощни вълни от напрежение, страх, сомато-вегетативни симптоми като силно сърцебиене, повишаване на АН, гадене и главоболие, мускулни крампи. Настроението е нестабилно, апетитът и сънят страдат. Такива химически формули са пароксетин и сертралин. Практиката показа, че спирането на тези антидепресанти е по-трудно от успокоителнете. Това е така, защото на ниво молекулярна биохимия тези химични съединения променят генетично заложени кодове в нервната клетка така я правят “зависима” към субстанциите, отнемането на които я карат да се съпротивлява. Имал съм клиенти, които по 20 години не могат да спрат пароксетин в различните му търговски варианти, защото си има технология на спиране. По-сериозен е проблемът със сертралин.Тази формула е така синтезирана, че кара неврона да става  по-апетитен към нея. Това означава, че дозата се увеличава ежемесечно до достигане на максимални нива а ефектът от лечението се губи. Това са търговски трикове, имащи за цел за ви завържат за хапчето и да не можете да се откачите от него.Така хем Ви е некомфотно, хем без хапче не може. В този смисъл приемът на антидепресанти създава сериозна зависимост от която може да се избавите с техники, отнемащи много време. Целта е да се възстановят нормалните за неврона кодове и той да започне да функционира автономно.

Утре се открива новата учебна година. За учениците от първи клас тя ще е началото на един продължителен процес на обучение. Тяхната психична адаптация ще е най-сложна. Ето как можем да подготвим психиката на първолака да се адаптира по-лесно и с по-малко стрес към учебния режим. Тъй като в тази възраст съня е най-важен е препоръчително детето да си ляга вечер осем часа преди часът на събуждане. Това са четири фази на съня, които са необходими за психическия релакс. Не се препоръчва вечер гледане на телевизия както и игра с телефон, тъй като излъчването на този тип електроника възбужда психиката и прави сънят некачествен-с пробуждания и сънуване. Още от първите учебни часове започва и психическото натоварване. За по-лесното му понасяне е необходимо периодически то да се заменя с физически натоварвания. В този смисъл участието в часовете по физическа култура е напълно задължително. Тъй като вработването на психиката и настройването и към нов циркаден режим отнема около седмица , трябва да сте търпеливи но и да изисквате от ученика всеки ден да се натоварва последователно с умствена дейност, за да може през втората седмица режимът сън-бодърстване да е оптимален. Тези правила важат и за по-големите ученици като се предполага, че те имат вече изработен и запаметен стереотип, към който се синхронизират в рамките на няколко дни.

През последният месец лятото е в разгара си. Слънцегреенето е повече от 14 часа дневно. Силните слънчеви лъчи , огрявайки ретината ни покачват драстично нивата на серотонин в префронталната мозъчна част. Като резултат от тази светлинна стимулация можем да усетим главоболие, световъртеж, замъгляване на погледа, съхнене на устата, гадене, изпотяване без физическо усилие както и силна аритмия. Тялото омеква а вътрешното напрежение- изгаря! Психичните симптоми на състоянието са страх, тревожност, безсъние, колебания на настроението, което в рамките на деня може да се смени многократно. Поведението може да е  агресивно не само вербално , но и физически. Разбира се при такъв набор от симптоми човек се чувства безпомощен и разчита медикаменти да му помогнат. Ако обаче приема антидепресанти, то състоянието му се влошава драстично. Причина за това е състояние, което се нарича серотонинов синдром! Човек се ражда с генно определено ниво на серотонина. Затова едни хора са по-весели, други по притеснителни. Практиката ми показва, че серотониновите нива могат да се колебаят в определени граници. Рязкото им покачване от силната слънчева светлина и приема на антидепресанти може да има фатални последствия за здравето и живота !

Райският газ или N2O е познато и използвано вещество повече от 200 години.През последните няколко месеца се води полемика дали газът е вреден и води ли до зависимост. По времето на соца почти всяка кола на бърза помощ беше оборудвана със система за райски газ. Той се използва за така наречената бърза или “рауш” анестезия. Безопасен е за употреба , тъй като ефекта идва бързо но и си отива бързо-елиминацията е за около 4-5 мин след спиране на приложението му. Идеята по това време беше заради тези качества с райски газ да може да работи всеки медик. На ниво психика райският газ действа основно на четири невротрансмитерни системи. Увеличава допамина-веществото на възприятно-представната сфера, което създава усещането за удоволствие, удовлетвореност, мисливна улесненост. Увеличава леко нивото на серотонин-веществото на тонуса и настроението-вероятно повече в аспект настроение, защото вдишващите започват да се смеят, повишава ЛЕКО нивото на ГАМК, което като психологичен ефект води до намаляване на напрежението и тревогата и по биохимичен път увеличава количеството на ендорфини-вещества, които организмът произвежда против болка. Самият райски газ не потиска съзнанието, човек е контактен може да разговаря, да ходи и да има координирани движения. Проблем настъпва, когато райският газ се комбинира с алкохол - засилва се дискоординационният синдром -и с други психо-активни вещества като се усилва техният ефект. Райският газ не е вреден за мозъка и психиката, не вреди на сърцето, черния дроб, белите дробове и бъбреците. Той няма директен мощен пресорен ефект върху невромедиацията защото е от неорганичен произход и за това към него не може да се създаде психична и физическа зависимост.

Депресията е състояние, което е характерно за есенно-зимния период. От няколко години обаче депресивните състояния се проявяват все по-често и през лятото. Това е парадокс, защото силното слънцегреене през летните месеци би трябвало да стабилизира серотониновите нива по биохимичен път. Въпреки това при някои хора, приемали антидепресантна терапия, се наблюдава спад в настроението, тонуса, желанията, дори се задействат мисли в натраплив стил. Причината за това “влошено” депресивно състояние се оказва антидепресанта. Малко е известно, че антидепресантите променят генетично заложените ни кодове за нива на серотонин и правят нервната клетка ригидна към веществото. Тя сквиква да работи с блокиран серотонин и не го набавя в резервоарите му. Така се задълбочава серотониновия дефицит и човек става апатичен. Практиката показва, че решението на този проблем е в приема на готов серотонин. Серотониновото хапче- ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ  NEW- съдържа двата основни прекурсора на серотонин и като продукт на високи технологии с контролирано освобождаване зарежда серотониновите резорвоари на неврона. Това е сигурен начин за избягване на депресивните състояния през летните месеци. ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ NEW е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.

Американската кардиологична асоциация включи добрия сън като фактор за добро сърдечно здраве. От психологична гледна точка основен враг на сърцето е кортизола-хормона на стреса. Високите нива на кортизол са свързани с проблемния сън. В практиката ми постоянно идват хора, които лекуват кардиологични проблеми и с мега терапия не могат да ги овладеят, тъй като става дума за въздействие на психологични фактори а не за сърдечни заболявания.В тези случаи кардиолозите препоръчват  да се поддържат три фази на съня, което означава да се спи около седем часа. Заспиването задължително  да е преди полунощ а събуждането може да е с кратко сънуване. Както споменах, редуването на трите фази на съня става в определен алгоритъм. Редуват се фаза на повърхностен, дълбок сън и РЕМ фаза. Тя е най-важната фаза, тъй като при стрес сънят е повърхностен, следва събуждане и няма заспиване до сутринта. По време на РЕМ фазата освен това се сънуват кошмари, бълнува се получават се “паник атаки”. Отговорен за правилното протичане на фазите е хормона МЕЛАТОНИН - нарича се още естествен хормон на съня и циркадните ритми. Ето защо при проблемен сън-трудно заспиване или пробуждания през нощта със или без кошмари се препоръчва прием на мелатонин. МЕЛАТОНИН АМБРОЗ УНО с контролирано освобождаване е високотехнологичен продукт, набавящ необходимите количества МЕЛАТОНИН на неврона. Това е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост. Добрият сън според американските кардиолози е гаранция за добър контрол на артериалното налягане, сърдечния ритъм и  пулсовата честота.

Има една теория, според която всеки от нас лъже- едни по-малко, други повече. Патологичните лъжци  по проучвания лъжат средно един път на минута. Всяка откровенна лъжа при тях е съпроводена от още няколко , за да се маскира първата, а следващите биват замазани от нови  и така до безкрай. Има няколко причини поради които се лъже. Това според Фройд е една проста форма на психологична защита. Лъжата измества проблемите и те сякаш вече не съществуват. Това е форма на проекция или изтласкване на събития с цел личностово оправдаване на некомпетентност или провинение. Лъжецът в своята същност е психопат. Както винаги съм твърдял, психопатията се възпитава. Това става още от детска възраст, когато така наречените стратегии на копиране оформят психиката на подрастващите. Това  логически означава, че родителите на лъжците също са патологични лъжци. Колкото повече лъжецът се “оплита ” в лъжите си и обяснява всяка лъжа с нова, толкова повече той сам започва да си вярва. В този факт  е презумпцията на Гьобелс, че всяка лъжа, повторена сто пъти вече е истина. Колкото по-недоверчиви сте към лъжеца, толкова повече го амбицирате да ви “сапунисва” с лъжи. Когато обаче психопатната му същност се изчерпа, той- лъжецът става гневен, арогантен, безцеремонен , дори циничен. Готов е да обижда, хули, ругае и псува невярващите на измислените му истории. Накрая следва бягството-от излъганите и от проблемите. Тези факти имат за цел за посочат, че патологичният лъжец не е психично болен а обикновен психопат с личностова характеропатия. Интересното е, че всеки лъжец си  мисли, че е сътворил гениална лъжа, а просто не му достига интелектуален капацитет да разбере, колко елементарно лъже!