Блогът на д-р Герев

Стресът и Депресията както и обикновената лудост вече не са актуални.България полудя по рекордният джакпот от 4,7 милиона лева.Желанието за богатство и лесна печалба съживи Българина и го изкара от летаргията на сивото ежедневие и стреса от икономическата криза.Всеки видя в себе си милионер и закрои планове за бъдещето ,свързано с харч на печалбата.Пенсионери нападнаха тотопунктовете с идея да дарят спечелените стредства на деца и внуци.Нервите,хвърлени в разгадаването на печелившите комбинации надминаха по интензивност тези от забавените заплати и пенсии.Още ден на надежда и отново сиво ежедневие или още няколко дни напрежение ако печалбата не падне.Залозите на повечето хора многократно надминават възможностите им но нищо-целта оправдава средствата.Инвестицията е за добро.Само едно е ясно на трезва глава-който играе хазарт с Държавата обикновено губи.За това влудени по Джакпота Българи-моля вразумете се и следвайте златното тотоправило-с малки суми но редовно иначе съществува риск от разорение.

Взаимоотношенията с началника до голяма степен определят риска от депресия и други психиатрични проблеми и имат почти същото значение, както отношенията с партньора, дори и приятелски настроените колеги или добре платената работа не могат да компенсират проблемите с началника.Хората с „кофти шеф са застрашени два пъти по-често от сърдечно-съдови заболявания и депресия.Те развиват способност да бъдат изключително чувствителни към емоционалните послания, дори към онези, които не са изрично заявени. Началник, който крещи или унижава подчинените си , проваля цялата организация. Ефектът от настроението му обаче може да се окаже по-голям проблем за едни от служителите, отколкото за други.Някои хора са крайно чувствителни към невербалните знаци, които другите подават при разговор - малки промени в езика на тялото, тон на гласа, израз на лицето. Служителите могат да се опитат да създадат емоционална връзка с началника си, която да не е фокусирана върху изпълнението на определена задача или конкретни срокове. Самият акт на разговор за стремежите на човека, за ценностите му, ще ви позволи да разберете началника си. Това може да помогне и да промени ъгъла във взаимоотношенията. Ако това все пак не се случи, опитът ви дава сам отговора: лошият шеф не си струва експерименти с вашето здраве.

Днешният мъж прави секс два пъти по-рядко а проблемът не заобикаля и жените. Преди 30 години младите мъже са се занимавали със секс средно 18-22 пъти всеки месец, изчисляват учените..Днес количеството сексуални контакти на връстниците им рязко е спаднало - нашият съвременник се интересува от интимната страна на живота между четири до 10 пъти месечно, разкрива изследването.Специалистите отдаваме този факт най-вече на стреса и депресията, които днес са част от всекидневието. Често мъжете просто нямат време и сили за да се занимават със секс.Много от тях нямат постоянна спътница в живота, а запознанствата и ухажването са още едно занимание, за което измъченият от работа мъж няма сили.Значителна роля за понижения интерес към секса играят и проблемите със здравето. Лошата циркулация на кръвта и други заболявания, провокирани от заседналия начин на живот, по никакъв начин не способстват за пълноценен и разнообразен сексуален живот. Повечето съвременни жени, на които сексът е не по-малко необходим, страдат от подобни проблеми. Под въздействието на постоянния стрес и депресията те също по-трудно се решават на нови връзки.На силния пол липсата или недостигът на секс оказват по-депресиращо въздействие, защото това противоречи на образа на успелия във всичко мъж. Жените като правило говорят по-откровено за своите сексуални проблеми и това им помага по-бързо да ги разрешат.Понижаването на сексуалната енергия в обществото ни е трайна тенденция и е следствие от масовия стрес и депресивните състояния..

Онлайн сексът не изисква повече от едно натискане на копчето на компютъра и логване в системата. С лесния достъп нараства и броят на хората, които сядат пред компютрите с желание за малко електронно удоволствие. Електронна поща, онлайн чат, текстови съобщения по мобилния телефон, уебкамери - всевъзможни техноопции за онези, които търсят удоволствие в Мрежата.Интернет е например добра възможност за хората, които не са сексуално привлекателни и имат проблеми с външния си вид.Самотните родители, които страдат от липса на време, или тези, които са останали вдовци и сега търсят нови контакти, са друг добър пример за това кой може да се възползва от виртуалния секс. Понякога обаче сексът онлайн отдалечавал човека, който го практикува, от истинския му партньор, водейки до тайни и лъжи. За съжаление, въпреки че и първото се случва, второто се случва много по-често. Когато един от брачните партньори търси сексуално удовлетворение предимно в Мрежата, това разрушава интимността в брака,твърдят психолози.За някои кръшкането в интернет е толкова непростимо, колкото и това в реалния живот. За други, то вероятно може да бъде подминато.Някои биха казали че виртуалният секс е сексуална обида, други биха твърдели, че след като няма физически контакт, всичко е само фантазия и не ги засяга, коментира специалистката.

Правенето на секс всеки ден подобрява качеството на спермата и се препоръчва на двойки, които имат проблеми със зачеването, и системно поради това са в стрес.Досега психиатри и сексолози умуваха трябва ли или не трябва мъжете да се въздържат от интимни занимания няколко дни преди сексуален акт с партньорката си, с цел да увеличат шанса й за забременяване.
Направено е проучване сред118 мъже със средни увреждания на ДНК в спермата, като открил че качеството на семенната течност значително се подобрява след всекидневна еякулация в продължение на седем дни.
Въпреки че било установено чувствително намаляване на количеството на сперматозоидите през този период - от 180 млн. на 79 млн., мъжете продължавали да бъдат в нормата на “плодовитостта”. Вероятно честата еякулация намалява времето, през което сперматозоидите са изложени на т.нар. реактивни форми на кислорода в тестисите.Обикновено двойките са съветвани да правят секс два-три пъти в седмицата.Той смята, че двойки със сравнително нормални семенни параметри трябва да правят секс всеки ден през седмицата преди датата на овулация за жената, ако планират зачеване.Това е фактор намаляващ нивото на стреса и оказващ допълнително благоприятно влияние върху зачеването.

Здравият и редовен секс няма да ви предостави само върховно удоволствие, но ще ви защити и от стреса и много други болести.Хората, които имат забележителен сексуален опит, са по-здрави и в по-добро физическо и психическо състояние, за разлика от онези, които не могат да се похвалят с подобно нещо. Сексът помага и да се преборите с лошото си настроение, ще ви запази от настинка, грип и ще ви даде възможност да живеете по-дълго.Сексът подобрява функциите на сърдечно-съдовата система и доставя на организма съставки, даващи възможност да се чувствате удовлетворени.Изследване, извършено САЩ и показва, че почти половината (44%) от 50-годишните, участвали в анкетата, които имали поне един път сексуален акт в седмицата, споделили, че здравословното им състояние е много добро или изключително добро. 20% от анкетираните казали, че здравословното им състояние е “поносимо” или “лошо”. От изследването станало ясно също така, че редовният секс намалява при мъжете риска от заболяване на рак на простатата. 30 минути секс изгаря 200 калории, така че ако правите секс пет пъти в седмицата, то се равнява на 2 часа и половина физическо натоварване.

Все повече компютърни манияци страдат  от постоянен страх, свързан със сигурността от функционирането на собственият им компютър.След като Американската психиатрична асоциация въведе зависимостта към интернет като психично заболяване на дневен ред излезе и нов вид паника-страх за функционирането на компютърната техника.Ежедневието на все повече хора в активна възраст е свързано с използването на компютър и интернет .Това обяснява и техните страхове за функционирането на самата техника.Много притеснения са свързани с бавното зареждане на компютърните програми както и от лошата връзка с нета. Описани са случаи когато при блокиране на техниката се изпада в състояние на ярост и агресия,че е прекъсната възможността за връзка със света,приятелите,бизнеса.Виртуалният свят на интернет изолира ползващите го от реалността.Тя убива голяма част от социалните умения,комуникативните способности и речника на вманиячените ползватели и на практика е единствената им връзка с “външния свят”.Паниката от срива на тази връзка,оставяща ги в изолация е най-модерното  психично разстройство,наречено СИНДРОМ НА КОМПЮТЪРНИЯ СТРЕС.

Присъщата на хората сексуална разкрепостеност през последните години е по-скоро патология, отколкото норма на живот. В науката най-популярно е схващането, че подобно поведение е обусловено от търсенето на оптимален партньор за продължаване на рода. Като доказателство се правеха аналогии с животни, непретенциозни и непридирчиви в сексуалните контакти с представителите от противоположния пол.Данни на специалистите, че контактите с повече партньори всъщност не са биологически присъщи на човека.Нашите предци са имали контакти само при необходимост от продължаване на рода, в строго определено време, оптимално за зачеването на здраво потомство. Освен това старейшините на племето дълго и внимателно са избирали подходящия за тази цел партньор, “за да не се разваля генетичния фонд”.Най-вероятно свободата в избора на партньор е възникнала по-късно. Със сексуалната култура са свързани религиозните култове на някои древни народности, но всички те са възникнали на един по-късен етап - след Каменната епоха. Сексуалната разкрепостеност на съвременния човек е резултат от свободният начин на живот и избор на партньор както и от глобализацията.В много случаи обаче тя е част от психичните разстройства на приповдигнатост и липса на дистантност в контактите,където по-скоро е импулс отколкото осъзната реакция.

Ревността предизвиква главоболие, безсъние, безпокойство и дори депресия. Според скалата на стреса това разяждащо чувство се равнява на внезапен удар, от който спира сърцето. Мъжете, които бързо повишават теглото си, също не подозират, че са жертва на собствената си ревност.Според данните от италианско изследване съществуват 5 вида ревност: депресивна, маниакална, параноична, страх от развод и хипертрофирана. Ревнивците страдат от всички соматични стресови симптоми- силни болки в стомаха, главоболие, имат проблеми с храносмилането и червата, дори имат моменти на помътняване на разсъдъкаРевността може да е основна причина за безсъние.Според най-новото изследване в областта, осъществено от невропсихиатрите в университета в Пиза, при появата на натрапчивото състояние, свързано със страха да не бъдеш излъган, се наблюдава спадане на нивото на серотонин, хормона, създаващ усещането за щастие.Интересно е, че и самите ревнивци изневеряват доста често. Психолозите определят това като проективна ревност. Ревнивецът често не вижда своите недостатъци, а забелязва само слабостите в характера на партньора си. Това е характерно особено за донжуановците, които мерят по себе си и се страхуват от изневярата, защото самите те изневеряват.