Блогът на д-р Герев

Денонощният ритъмът на активност и покой се определя от количеството на дневната светлина исе нарича биологичен часовник. Той зависи от редуването на  изгрева и залеза на слънцето в съответствие със сезона.Върху ритъма на т.нар. вътрешен часовник влияние оказва не само синята, но и зелената светлина.  Факт е, че в окото има така нареченият слой от ганглийни клетки  отговорни за визуално възприятие. Намерено е точно мястото в ретината, където се възприема синята светлина, което регулира вътрешния часовник на организма.Затова   под влиянието на синята светлина се подтиска секрецията на хормона на съня мелатонин. Поради тази причина, хора облъчвани с този тип светлина стават по-работоспособни, настроението и дори физическото им състояние се подобрява. Проведено е проучване, обхванало повече от 50 здрави доброволци, които в продължение на десет дни били облъчвани със синя или зелена светлина по шест  часа всеки ден. По време на експеримента, станало ясно, че не само синята, но и зелената светлина има възможност за регулиране на циркадния ритъм при хората.Затова  при лечението на безсъние трябва да се използва и зелена светлина, която оказва влияние върху хормоналната регулация на съня, свързана с ритъма на сън и бодърстване. Единствената разлика между двата типа светлини е, че зелената е с по-малка продължителност на влияние върху организма, в сравнение със синята, обясняват изследователите.

В проучването участват близо 1000 жени от всички възрастови групи над 18-годишна възраст.Сексуално най-активни са жените на възраст 31-45 години като 90% от тях споделят, че водят редовен сексуален живот. Веднага след тях се нарежда възрастовата група 18-31 години и 80% от жените в нея редовно правят секс. На трето място се нарежда възрастовата група 46-54 години с около 70% сексуално активни жени в нея. Най-нисък интерес към сексуалните контакти се установява при жените над 55-годишна възраст.Във възрастовата група 18-30 години се отчита едно основно сексуално притеснение - трудното или невъзможно достигане до оргазъм. Това доказва тезата, че до оргазъм се стига с усъвършенстване на сексуалните  практики с времето. Трудното постигане на оргазъм обаче не лишава жените от това да изпитват удоволствие от сексуалния си живот. Според проучването едва 20% от жените във възрастовата група 18-30 години не се усещат задоволени от сексуалните си преживявания.Във всяка възраст над 30 години положението се променя, а според статистиката основно сексуално притеснение на жените тогава става постепенно отслабващото влечение към секса. Средно 40% от жените във възрастовата група 31-45 години се оплакват от отслабено либидо, а процентът нараства до 80% при жените над 55-годишна възраст.Заключението  е, че сексуалната активност, както и основните притеснения на жените в отделните възрасти, зависят  от  емоционални фактори.

Пониженото атмосферно налягане води до невъзможност на организма да си набавя необходимото количество кислород. Това от своя страна води до различни реакции на организма . На първо време се увеличава честотата на дишането, както и неговата дълбочина – това е първия опит на организма да компенсира малкото количество кислород във въздуха.  Освен хипервентилирането и периодичното дишане, се учестява пулса, започва произвеждане на допълнителни червени кръвни телца, увеличава се обема на циркулиращата в тялото кръв.Едни от първите симптоми на височинна болест са умора, задъхване, ускорено дишане и пулс, главоболие, неравномерно (периодично) дишане, гадене, липса на апетит, нарушения в съня. При проява на тези симптоми изкачването трябва да се прекрати и да се остане на същата височина или да се слезе до последното място за нощувка, на което симптомите все още не са били проявени.Много характерни са промените в психиката, дължащи се на хипоксия и в последствие на мозъчен оток.В началото на състоянието функцията на мозъка се активира, човек става свръхактивен ,не преценя реално ситуацията може дори да демонстрира гневливост и раздразнителност.Това се дължи на медиаторната буря в главата му.Тя  е  причина за упорито главоболие,гадене,силно дразнене от светлина.Тъй като системната липса на кислород започва да тегли течност от кръвообръщението и да да я отлага в интерстициума се стига до различни по степен белодробен и мозъчен оток.При лека форма на мозъчен оток е характерна обърканост,деперсонализация и дереализация.Това са форми на помрачено съзнание,при които човек не познава себе си и околните и не може да се ориентира правилно дори в позната обстановка.При задълбочаване на състоянието към тези симптоми се прибавят илюзии,халюцинации и проблеми от типа дежа вю и жаме вю.С напредване на мозъчния оток съзнанието дълбоко се помрачава и се стига до мозъчна или бяла смърт.Препоръчително е още при първите симптоми на височинната болест-главоболие,гадене,светобоязън да се слезе на по-ниска височина и да се изчака 24-48 часа до стабилизация.Препоръчително е използването на кортизон за намаляване на мозъчния и белодробен оток.

Транссексуалните мъже имат повече черти, характерни за аутистите, отколкото хетеросексуалните мъже и жени. Транссексуалността е състояние на вид полова идентичност, при която определен човек се идентифицира като представител на срещуположния пол. Транссексуалните мъже са биологичните жени, които се чувстват като мъже и искат да придобият такъв статут. Екип учени насочва своите усилия към търсене на черти, свързващи транссексуалността с  аутизма като например невъзможност за разчитане на социалните знаци и изпитване на затруднения при промяна в ежедневните дейности. Проведени са наблюдения на 61 транссексуални мъже, 198 транссексуални жени, 98 хетеросексуални жени, 76 хетеросексуални мъже и 125 души, диагностицирани със Синдром на Аспергер – форма на аутизъм. Хората с аутизъм вероятно имат тъй наречения  „изключително мъжки“ мозък, при който доминира систематичното мислене,което е типично за мъжете. Подобен начин на мислене контрастира с когнитивния стил, познат като „състрадателен“.  Тъй като транссексуалните мъже, които вземат участие в изследването вече са преминали към предпочитания от тях пол – процес, който изисква приемане на мъжки хормони, изследването не би могло да установи дали аутистичните черти се дължат на транссексуалността или на хормоните. Специалистите уточняват, че направените открития не означават, че половата идентичност при транссексуалните хора е гаранция за аутизъм. Те са просто още една идея, свързана с аутистичния мозък.

Стресът може да навреди на имунната система, доказва отново американско проучване.То изследва как хроничният стрес въздейства върху имунната система и влияе отрицателно на начина на живот.Изследователи от Станфордския университет проследяват секрецията на ключови имунни клетки в отговор на краткосрочна стресова ситуация.При стрес се увеличават нивата на стресовия хормон кортизол, който играе важна роля за засилването на защитния имунен отговор на организма.Увеличеното отделяне на имунни клетки вследствие на чести стресови ситуации обаче може значително да навреди на здравословното състояние. Повишава се рискът от метаболитни , възпалителни и инфекциозни процеси.По време на проучването, изследователският екип открива, че негативно действие върху имунната система освен кортизолът, оказват и други два хормона, отделяни от надбъбречните жлези при стрес - епинефрин и норепинефрин.Високото ниво на имунни клетки при стрес, учените проследяват с помощта на кръвни тестове.Резултатите  показват, че хората под високо напрежение боледуват много по-често от настинка и се възстановяват за по-дълъг период от време в сравнение с тези, които рядко изпадат в неблагоприятни ситуации.

Нова мода е обзела тийнейджърите в Пловдив.Група,която се нарича Кичука бойс прави екстремни снимки,които могат да костват живота на участниците.Обект на действието е висок блок като младежите се надвесват, хвърлят плюшено коте  и висят по парапетите на покрива.Висящият младеж пита компанията - Луд ли съм, а те отговарят- Много си луд.Екстремните снимки явно покачват адреналина на тези13-14 годишни младежи и опиянени от афекта  те импулсивно рискуват живота си без да го осъзнават.В тази възраст психиката им, тласкана от бушуващите хормони променя авторитети и приоритети и ги прави лидери в техния свят с екстремни и застрашаващи живота им действия.Ефектът от публикуването на клиповете е опият-те получават харесвания и се превръщат в  лидери сред връстниците си.Всички техни връстници им се възхищават и искат да приличат на тях.Тази фалшива  няколкоминутна слава може да фатална както за здравето така и за живота им.Коментар по темата в новините на НОВА ТВ тази вечер от 19 часа с продължение в сутрешния блок утре 1 май .

Има хора, при които сексът отключва каскада от  крайно негативни емоции. Това състояние се определя като посторгазмен болестен синдром или алергия към оргамзи. Среща се много рядко и в повечето случаи засяга мъже.Най-типичните симптоми при посторгазмен болестен синдром са подобни на тези при грип или силна алергична реакция. Това е причина състоянието да се означава и като алергия към оргазми. Симптоматиката включва хрема, повишена телесна температура, главоболие, зачервяване и подпухване на очите, силна умора.Тези оплаквания се появяват и след секс  и след мастурбация. Оплакванията продължават от 1-2 дни до седмица и най-често изчезват спонтанно след този период. За съжаление се появят отново при следващ оргазъм. Причините за проблема засега са само предполагаеми поради което състоянието все още да не може да се лекува. То се явява сериозно физико-емоционално бреме,което снижава драстично качеството на живот на засегнатите.

Нов проектозакон предвижда КАТ да преценява дали водач на МПС страда от депресия,стрес или друго психично разстройство.Ако водачът по време на проверка се диагностицира от проверяващия го служител на КАТ с депресия или друг психичен проблем ще му бъде отнето правото да управлява МПС.Това е поредният абсурд и както винаги на некомпетентни органи се вменяват задължения,които ще ги вкарат в правни абсурди.Тук трябва да напомним на законотвореца , че диагноза по принцип могат да поставят само правоспособни специалисти по психиатрия.За това е необходимо да имаш 6 годишно висше образование по медицина и петгодишна специализация по психиатрия.Иначе в кръга на шегата проверката на пътя би протекла така-Колега това нали е депресия-Мисля да-Слезте от автомобила и сваляме номерата.За глупави милиционери има много вицове.Служителите на КАТ също не блестят с високо IQ.Ще стане като анекдота за цигарите с филтър.Както казва милиционерът-малко е трудно докато изпуша филтъра после е като цигара без филтър.Последствията от психодиагностиката ще бъде -некомпетентни хора изказват компетентно мнение.Просто нищо ново.

Традиционните сексуални проблеми като еректилна дисфункция при мъжете и невъзможността за достигане на оргазъм при жените се асоциират най-често с напредналата възраст. Проучване обаче показва, че през изминалата година от подобни са тормозели голям процент от сексуално активните мъже и жени на възраст 18-23 години.Статистиката сочи, че честотата на проблемите от сексуално естество в този възрастов диапазон е около 35%. Разпределени по пол, тези проценти са по-високи при младите жени. 40% от тях са изпитвали трайни сексуални проблеми в рамките на изминалата година. При младите мъже процентът е малко по-нисък – около 30%. Ясно се отчита, че проблемите от сексуално естество при младите жени и мъже се дължат на психо-емоционални проблеми-стрес.Като заключение се налага мнението, че леките сексуални проблеми в първите години след пубертета са нормално явление, което се изживява. По-добрата  осведоменост  ще позволи и за по-лесното преодоляване на тези проблеми както и за подобряване качеството на сексуалния живот на младите хора.

Почивните дни  имат положителен ефект върху психичното ни състояние.Проучването  проследява промените в настроението при 74 доброволци. Участниците били мъже и жени на възраст от 18 до 72 години, които работели повече от 30 часа седмично.„Уикенд” ефектът при тях се характеризирал с подобряване на настроението, тонуса и активността през почивните дни. Забелязало се също така и намаляване на болковите симптоми през неработните дни.След анализ на данните станало ясно, че физическото и психическото състояние рязко се подобрява в края на работната седмица и достига най-високи нива праз почивните дни.Оказало се че положителният ефект е на лице при всички трудещи се на пълен работен ден, независимо от възрастта и пола им, вида на работата или социалното им положение.Това е разбираемо тъй като през почивните дни се генерира много по-малко стрес и човек се отдава на приятни емоции,срещи с приятели,хоби.