Хора, които прекарват много време пред екраните на телевизори, компютри, смартфони, таблети или конзоли за игри, спят по-кратко и по-трудно заспиват, сочи изследване.То е осъществено сред 10 хил. млади норвежци на възраст между 16 и 19 години. Според резултатите от него по-дълго прекараното време пред екрана пречи на бързото заспиване и такива хора ще се опитват повече от час да заспят.Този риск се засилва с 49% при хора, седели пред екран повече от 4 часа дневно,отколкото при тези прекарали по-малко от час пред екрана. Най-голям риск за лош сън има за тези, които точно преди да си легнат са били пред екрана.Младежите и юношите имат нужда физиологично от 8-9 часа пълноценен сън, за да са във форма на следващия ден. Онези, които имат навик да прекарват повече от два часа дневно да си пращат съобщения, ровят в интернет или да си “чатят”, рискуват да спят не повече от пет часа през нощта.По-лош сън имат хората, използващи повече от едно електронно устройство.Тези с по два или три телефона имат 50% вероятност да спят по-малко от пет часа на нощ отколкото онези с по един апарат. При четирли или повече устройства рискът се увеличава на 75%.Екраните на електронните устройства стимулират нервната система и излъчваната светлина се намесва в биологичните ритми, което съответно води до нарушения в синтеза на МЕЛАТОНИН -естествения хормон на съня.Приемът на ОБИКНОВЕН МЕЛАТОНИН не дава добър резултат тъй като той се резгражда бързо и ефективността му е малка.Като продукт на високи технологии с контролирано освобождаване МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ поддържа бионаличност повече от шест часа.По този начин МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ доставя на нервната клетка необходимото количество естествен хормон на съня и възстановява естесвените физиологични нива на хормона.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ е изцяло природен продукт и не създава зависимост . МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ може да се приема в неограничен период от време.
Може ли виагра да лекува депресия?
публикувано от: доктор Веселин Герев
Чешмяната вода предпазва от депресия?
публикувано от: доктор Веселин Герев
Водата, която тече от чешмите в домовете ни не е обикновена H2О. В нея се съдържат множество химични елементи, някои от които поддържат здравословния баланс в организма, докато други вредят.Ново изследване на учени от университета в Глазгоу показва, че конкретно съдържанието на литий в питейната вода може да се окаже жизненоважно за функцията на мозъка ни.На първо място веществото ни помага в контролирането на собствените ни емоции и ни предпазва от депресивни състояния.Солите на лития са отдавна познати в психиатрията. Те се използват при профилактика и лечение на психични заболявания.Най-разпространени в това си качество са карбонатите на лития. Те се прилагат стабилизация на настроението на хора, страдащи от биполярно разстройство и чести смени на настроението.Установено, че литият е способен да регулира активността на някои ферменти, участващи в преноса на натриеви и калиеви йони до клетките на мозъка от междуклетъчните течности.От баланса на натрий и калий, в значителна степен зависи състоянието на болния - излишъкът на натрий е характерен за страдащите от депресии, а недостигът – за страдащите от мании.Ако пиенето на чешмяна вода не помогне на депресивното състояние повишете нивата на СЕРОТОНИН в нервната клетка.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ като таблетка съдържаща СЕРОТОНИН в готов вид повишава нивото му в нервната клетка и помага за преодоляване на депресивното състояние.
Потентността при мъжа личи по ръката
публикувано от: доктор Веселин Герев
Дължината на четвъртия пръст на мъжката ръка е свързана с неговото либидо, според ново изследване. Учени откриха, че размерът му действително се определя от нивата на мъжките и женските полови хормони по време на ембрионалното развитие.На колкото повече тестостерон е изложено бебето, толкова по-дълъг вероятно ще бъде безименият му пръст, показват наблюденията на екипа, а високите нива на тестостерон обикновено показват по-високо сексуално влечение.Дължината на четвъртия пръст е свързана с броя на сперматозоидите, агресивното поведение, сексуалната ориентация.Предишно проучване показа, че според съотношението на дължините на показалеца и безимения пръст може да се определи големината на пениса.Корейските учени измерват дължината на показалеца и безимения пръст, след което и на пениса, но не в състояние на ерекция. Смята се, че съотношението на пръстите на лявата ръка е по-показателно.Според резултатите мъжете с по-къс показалец от безимения пръст се радват на по-голям орган, в сравнение с тези, чиято дължина на пръстите е равна или обратна.
Хроничната умора е психичен проблем
публикувано от: доктор Веселин Герев
Жените са около три пъти по-предразполжени към синдром на хроничната умора, в сравнение с мъжете. Обикновено състоянието се намества в живота на жената трайно след 40.Американски експерти от Центъра за превенция и контрол на заболяванията в САЩ подозират, че хроничната умора е свързана с по-ранното настъпване на менопаузата.Констатацията им е направена на база изследване, публикувано в онлайн изданието на сп. Menopause миналата седмица. То включва данните на 84 жени, страдащи от хронична умора и още 73, които са в добро физическо здраве.Изследователският екип установява, че жените изпитващи хронична умора, всъщност страдат от ред патологични процеси. Тези жени 12 пъти по-често изпитват от тазова болка, която не е обвързана с менструалния цикъл. 74% от тях страдат от обилно менструално кървене, 49% - от по-продължителна менструация или 38% от аменорея.Хроничната умора при жените може да се дължи и на хормонална терапия, която се взема с цел предпазване от нежелана бременност, регулиране на менструалния цикъл или за облекчаване признаците на менопауза и загуба на костно вещество – 57%. При друго изследване наскоро се откри, че някои гинекологични заболявания, като ендометриоза и проблеми с менструалния цикъл,също са сигнал за преждевременното отпадане на яйчниковата функция при жената като има високата вероятност да се развие синдром на хроничната умора.Признаци за този синдром са ставна и мускулна болка, проблеми със съня и паметта,изтощеност.Приемът на антистресова терапия значително облекчава органично предизвиканите симптоми на хронична умора.Повишаването на нивата на СЕРОТОНИН дава добри резултати по отношение на тонуса,настроението,съня и паметта.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ е серотонинова таблетка съдържаща двата основни прекурсора на веществото.Приемът на ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ облекчава значително симптомите на хроничната умора .ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ е изцяло природен продукт и не предизвиква зависимост.
Стресът подтиска потенцията
публикувано от: доктор Веселин Герев
Резултатите от изследването, проведено от учени от Университета в Хамбург, показват, че съвременните представители на силния пол на възраст 30-40 години имат по-малко от половината сексуални връзки, които се имали мъжете от предходното поколение.Преди 30 години младите мъже са правили секс средно 18-22 пъти всеки месец.Днес количеството на сексуалните контакти на мъжете на тази възраст рязко е спаднало като е достигнало от 4 до 10 пъти месечно.Учените отдават този факт най-вече на стреса и депресията, които днес са част от ежедневието. Често мъжете нямат време и сили за да се правят секс. “Много от тях нямат постоянна спътница в живота.Значителна роля за понижения интерес към секса играят и проблемите със здравето. Лошата циркулация на кръвта и други заболявания, провокирани от заседналия начин на живот, по никакъв начин не способстват за пълноценен и разнообразен сексуален живот.Съвременните жени страдат също от подобни проблеми. Под въздействието на постоянния стрес те също по-трудно се решават на нови връзки.На силния пол липсата или недостигът на секс оказват обаче по-тягостно въздействие защото това противоречи на образа на успелия във всичко мъж. Жените като правило говорят по-откровено за своите сексуални проблеми и това им помага по-бързо да ги разрешат.
Глуповати клипове направиха автора им известен
публикувано от: доктор Веселин Герев
Книгата “Нещата, които не ни учат в училище” е комедийна и иронична, има 12 истории, които са на различна тематика и главното е, че са неща, които са се случвали на самия пишещ.Това разказа пред Нова ТВ Емил Конрад, авторът на книгата, заради която десетки деца се наредиха на опашка да си я купят. Едно момче на 25 години върна спомените ни за опашките и Лукановата зима. Конрад прави клипове в интернет и те са гледани по над 20 млн. пъти.„Да, правя забавни видеа, които качвам в интернет и това е основното нещо, което работя”, разказа в „Здравей, България” Емил Конрад. Той сподели, че историите в клиповете му са свързани с нещата, които му се случват или се случват на хората около него.Гледайки тази новина тръпнех в очакване да видя съдържанието на въпросните видеоклипове.Останах много разочарован,че те са мекоказано тъпи.Елементарния изказ и глуповато поведение явно се толерира много у нас.Правилото е колкото по-тъпо и цинично -толкова по-гледано.Ясно е ,че се стремим към общество на посредствени хора,за които битовизмите са приоритет,а глуповати рецепти за решаването им-повод за подражание.В това не виждам нищо забавно освен,че масовия зрител се преоткрива в тези ситуации.Особено там,където се консумира алкохол и това трябва да е модел на поведение.Размишлявайки върху съдържанието на излъчения клип си представям съдържанието на историите на които не са ни научили в училище.Все пак надявам се малко от нас са завършили уличните университети.Трагичното е отношението на обществото и медиите към посредсвеността и пошлостта.Ясно е,че към ценностите на обществото ни не се нареждат знания и професионализъм а посредственост и глупост.
Седемчасовият сън е най-полезен за психиката и тялото
публикувано от: доктор Веселин Герев
Голямо изследване на американски работници и съня им стигна до извода, че ако работният ден започва по-късно, ще се подобри здравословното им състояние.Гъвкавото работно време или започването на работа в 10 ч. може да има много силен ефект.Специалистите от университета на Пенсилвания установиха, че с всеки час по-късно започване на работа или училище, хората спят 20 минути повече.Участниците в изследването са спали средно само шест часа при начало на работния ден в 6, но цели 7,29 часа, когато започвали работа между 9 ч. и 10 ч.Изследването показва, че хората стават рано главно по работа срещу хроничното им недоспиване се препоръчва гъвкаво работно време.Установено е ,че недоспиващите пътуват по-дълго до работните си места защото започват работа по-рано и я завършват по-късно.Седемчасовият сън е много важен за добрата психична, емоционална и физическа форма – независимо от заниманието у дома или в службата.Ако имате проблем със съня то той се дължи на ниското ниво на МЕЛАТОНИН - естественият хормон на съня.Приемът на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ с контролирано освобождаване осигурява на нервната клетка необходимото количество от хормона и по този начин осигурява добър и пълноценен сън през цялата нощ.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ е изцяло природен високотехнологичен продукт който не създава зависимост.
Парфюмът се избира според психичното състояние
публикувано от: доктор Веселин Герев
Изследователи в областта на сензорната физиология твърдят, че има връзка между емоционалното състояние на човека и изборът на парфюм.Според учените причината да бъде избран един или друг аромат е същата като при избора на цвета на дрехите и тя дава възможност да се определи настроението и някои черти на характера в човека срещу вас.Активните жени с оптимистичен поглед върху живота предпочитат пролетните аромати.Младите – по възраст или по природа, тези, които са сдържани и предпочитат уединението, най-често използват по-тежки и сладки източни аромати.
Агресивните с импулсивна натура хора и тези склонни към промени обичат най-много свежите плодови миризми.Жените, водещи спокоен и планиран живот със стабилна емоционалност най-често предпочитат източните аромати на цветя.По-възрастните използват с удоволствие аромата на балсам.
