Блогът на д-р Герев

Производството на хормони в човешкия организъм намалява с възрастта - това отдавна е доказано. Затова и преди време в науката бе лансирано схващането, че ако по изкуствен път даден индивид поддържа по-високо ниво на хормоните, той ще старее по-бавно.Специалистите са наблюдавали секрецията на хормона МЕЛАТОНИН-естествен хормон на съня.След навършване на 26-годишна възраст нивото му започва да намалява, като съответно стартира и стареенето на организма. На мъжете и жените, участници в експеримента, в продължение на две години са били давани таблетки ,съдържащи МЕЛАТОНИН.Първоначалните резултати наистина са показали, че хората с високо съдържание на МЕЛАТОНИН живеят по-дълго в сравнение с останалите.Така веднъж се подобрява сънят на човек а освен това се връща биологичният му часовник назад към 26 тата му година,когато нивото на хормона е било високо.Резултатите след две години работа показват, че качеството на живот, работоспособността и сексуалното желание на всички участници са се запазили благодарение на биологичното им подмладяване.Това е достатъчно доказателство , че всички научни твърдения за забавяне на стареенето в резултат на повишени нива на МЕЛАТОНИН почиват на реални факти.Освен това учените препоръчват човек да се придържа към утвърдените методи за здравословен живот - физическа активност, съчетана със здравословно хранене и добър сън.