Как да поддържаме психиката си в кондиция
публикувано от: доктор Веселин Герев
Когато внезапно усетим невероятно объркване в главата си и мисловният процес се забави, определено става дума за умствена преумора.Умствената трудоспособност е индивидуална за всеки, но причината за умствената преумора е винаги една – голям обем умствена работа, който не е съобразен със съответното количество необходима почивка. На умствената трудоспособност могат да повлияят и ендокринните нарушения, депресията и различните хронични заболявания.При здравия човек способността за обработване на информацията зависи от вродените особености на централната нервна система и от количеството постъпващи към мозъка хранителни вещества. Следователно най-елементарният начин за борба с умствената преумора е осигуряване на мозъка с подходящата храна е нейното достатъчно количество. Нервните клетки работят с биологично-активни вещества.Най-важното от тях е СЕРОТОНИН -веществото,което ни дава тонус,настроение и спокойствие.Именно то се изчерпва при стрес и преумора.Набавянето му чрез храната става много бавно-години наред.Най-бързият начин за компенсиране на СЕРОТОНИН еда се приемат неговите хпрекурсори-веществата,от които той се синтезира.ХОЛЕОН 5 е продукт на високи технологии.Той съдържа и двата прекурсора на СЕРОТОНИН и зарежда нервната клетка с веществото в рамките на дни.
