май 23

Паниката от нови трусове докара проблеми със съня

публикувано от: доктор Веселин Герев

Бомбардирани от информация за възможни нови трусове все повече хора започнаха да очакват с тревога развитие на събитията и да не спят.Най-чест симптом е тревожното очакване да „залюлее „а страдащите дори се будят от сьн с усещането , че всичко около тях се движи.Постепенно тревожното очакване преминава в страх , който е сьпьтстван от сьрцебиене , изпотяване , чувство за задух , световьртеж , липса на сили , изтрьпване на тялото.Някои хора дотолкова са обзети от паниката за земетрьс , че дори профилактично нощем пускат осветлението и будейки се често нощем следят полилеите дали се разклащат.Повече обаче са тези ,които не спят и прекарват нощта навън.Вчера ме посети госпожа , която изпитваше страх да се прибере в кьщи , както и да заспи .Постепенно тези мисли така се бяха фиксирали в сьзнанието и , че тя беше започнала дори да сьнува земетресение.Факт е , че колкото повече се стремите да избягате от мислите си , те все повече ви преследват и дори придобиват характер на натрапливости а безсънието все повече стопява психическата енергия.Това се дължи на липсата на МЕЛАТОНИН –естественият хормон на съня,който се изчерпва от нервното напрежение.Приема на 1 таблетка МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ веднага регулира по естествен начин съня и премахва честите и тревожни нощни събуждания.

Comments are closed.




Kонслутация по Skype


В помощ на своите пациенти д-р Герев извършва предплатени консултации по Skype.


drgerev skype

добави Skype абонат