Блогът на д-р Герев

Повечето хора имат склонност да си похапват сладко и често имат истински пристъпи на глад, но само за една храна - захар. Към нея можем да се пристрастим точно както към други вещества, предизвикващи зависимост, но тази към сладкото е много често срещана и производителите на храни и напитки, съдържащи захар, с голяма охота се грижат да задоволяват произлизащото от тази наша слабост търсене. Постоянно ни заливат реклами на храни и напитки с високо съдържание на захар и рядко се случва да посетим супермаркета без да излезем с няколко захарни вкусотии.
Зависимостта от захарта е нещо реално и последствията от нея могат да навредят сериозно на здравето ни. Симптомите на отдръпване ни сигнализират да се протегнем за следващата захарна залъгалка - за да укротим негативните усещания, които възникват, ако сме лишени от сладко за по-дълъг период. Тази зависимост е научно изследвана и вече са добре известни негативните ефекти от зависимостта от захар, какви са симптомите на отдръпване и как да се освободим от навика да храним тялото си с твърде много сладко.Захарта активира опиоидните рецептори в мозъка по сходен начин на наркотичните вещества и успокоителните медикаменти. Когато тези рецептори в мозъка са стимулирани те могат да притъпят болката и да повишат тонуса и настроението.-т. е. те действат като антидепресанти.За да избегнем консумацията на захар и подсладени с нея продукти можем да покачваме нивата на СЕРОТОНИН - веществото на спокойствието като го приемаме под формата на таблетки.Приемът на една таблетка ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ с контролирано освобождаване е достатъчна за няколко дни да ни даде спокойствие и да ни избави от „зависимостта” към захарта.