Блогът на д-р Герев

През последните няколко дни температурите рязко се покачиха.Засиленото слънцегреене задейства състоянието пролетна умора.Това е физиологичен феномен , при който се чувстваме изтощени, отпуснати, летаргични, апатични. Физическото и психично изтощение са различни състояния, но те „вървят ръка за ръка“, тъй като когато продължително време изпитваме физическа умора, се накърнява и емоционалното ни състояние и обратното, когато страда самочувствието ни, сме отпаднали и неработоспособни. Докато физическата умора може лесно да се определи като изпитване на слабост и невъзможност да водим нормалната за нас физическа дейност, трудно може да се опише психичната умора накратко. Тя не се изразява единствено в сънливост и невъзможност за концентриране отпадналост и апатия.Умората е симптом, който се проявява по различни причини и може да е придружен от оплаквания като главоболие, световъртеж, гадене . Може да се добави нежелание да се осъществяват обичайни дейности, например да се стане от леглото. Понякога тази умора се развива вследствие на физическо изтощение, но не винаги. Обикновено се наблюдава сънливост и понижена жизненост.Засяга хора на всякаква възраст, като 80% от населението  изпитва пролетна умора.Това състояние се дължи на увеличаването на СЕРОТОНИН в мозъка ни в следствие на увеличеното слънцегреене.Състоянието “държи” седмица до две и отзвучава спонтанно.Ако пролетната умора не преминава за месец-потърсете специализирана помощ.