Вече сме уморени от усмъртителните майски празници
публикувано от: доктор Веселин Герев
След едноседмична почивка адаптацията към работната среда става бавно.След няколко почивни дни тя трае около седмица.Причина за това е процеса на вработване.Психиката се настройва от липса на натоварване към понасянето на стресовите ситуации от ежедневието.Този процес обикновено се наблюдава след отпуска.Ситуацията с майските празници ще ни прави лениви и отпуснати през целия месец.Ту ще се настройваме за работа,ту ще почиваме и нито почивката ще е почивка нито работата -работа.Това ще се чувства особено осезаемо при хора със стресови състояния или страдащи от депресия.Те ще чувстват постоянно напрежение,отпадналост и ленивост,трудно ще се справят с ежедневните си задължения ще допускат грешки в работата,което ще ги депресира допълнително. Вечерното напрежение обикновено прави съня повърхностен,неспокоен,събуждането е рано сутрин,без желание за подхващане на деня.Тези симптоми ще отзвучат постепенно до началото на следващата седмица или с малко помощ от синхронизатор за няколко дни.Същата картина ще се повтори и слез почивните дни за 24 май.
