Блогът на д-р Герев

Топлото време през последните две седмици усили усещането за напрежение у повечето от нас.Още от сутринта главите ни тежат,тялото вибрира а световъртежи не ни дават възможност да излизаме навън.Причината за тези оплаквания е слънцегреенето,което ни въздейства топлинно и светлинно като кара мозъка ни да завира.Още по-лошо е когато към сахарската горещина е добавен и постоянен стрес.Тогава мозъка включва турбото и симптомите се усилват многократно,като към тях се прибавят главоболие,гадене а може да се стигне и до колапс.Спасението можем да намерим на хладно или както аз съветвам моите клиенти -да мокрят главите си със студена вода и да охлаждат мозъка за да го синхронизират.В някои случаи това не помага защото освен споменатите симптоми човек става от горещините напрегнат,раздразнителен,налита на бой,има конфликтно-агресивно поведение.В това импулсивно състояние много често се стига и до самоубийствени действия тъй като  се действа преди да се осмисли постъпката.Твърди се,че в жегата хората се депресират,което не отговаря на истината.Точно лятото е периода,когато депресиите отзвучават спонтанно.Причина за това е отново слънцето,което покачва нивото на СЕРОТОНИН,веществото на тонуса и настроението. Високото ниво на това вещество предпазва от депресия .