Жените се нуждаят от повече сън от мъжете, защото често вършат по няколко неща едновременно и затова мозъкът им се възстановява по-дълго, съобщиха  американски учени.Екип от университета Дюк установи, че жените, които не си доспиват, често страдат от депресия и раздразнителност.Подобни проблеми не са присъщи за мъжете, които не спят достатъчно.Предишни изследвания свързаха недоспиването с повишена опасност от сърдечносъдови заболявания, психични проблеми, инсулт и възпалителни процеси.Жените, които не спят достатъчно, развиват толкова силно възпаление, че в действителност изпитват физическа болка при събуждане.Основна функция на съня е, че позволява на мозъка да си почине и да се възстанови.Колкото повече работи мозъкът ви през деня, толкова повече се нуждае от възстановяване.Мъжете, чиято работа изисква по-нестандартно мислене, също се нуждаят от повече възстановяване и сън.