Музика за релаксация подобрява съня
публикувано от: доктор Веселин Герев
След забързаното и напрегнато ежедневие, жадуваме за малко спокойствие, захубав сън или приятна релаксираща музика. Все по-често в днешно време се споменава за лечебните свойства на музиката под една или друга форма. Тя достига до дълбоки пластове на съзнанието и успокоява психиката ни.Това дава възможност да слушаме музика преди заспиване с релаксираща насоченост.Изборът на музика,която е подходяща за слушане преди заспиване е строго индивидуален избор за всеки човек и отговаря на вкусовите му предпочитания към определен стил.И все пак има някои стилове, които могат да удовлетворят всеки вкус и да помогнат за добрия и спокоен сън.Този тип музика най-общо се нарича музика за релаксация. Тя ще ви помогне да се отпуснете и да потънете по-дълбоко в пластовете на съня.Ако този тип музика не може да се впише във вашия вкус, може да си направите компилация с бавни песни на любимите си групи, без значение дали е рок или блус.Ако и това не помогне приемете таблетка МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ-естественият хормон на съня. Той ви осигурява бързо заспиване и добър и пълноценен сън през цялата нощ.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ не е химическо средство,не предизвиква зависимост.
