Изпиването дори само на една чаша вино преди лягане може да предизвика разстройство на съня и на биологичния часовник на човека, установиха американски учени.Алкохолът първоначално предизвиква известна сънливост, но води до по-лошо качество на съня и се събуждаме изморени.Той влияе на сънната хомеостаза - вътрешния регулатор на съня в човешкия организъм. При редовна консумация на спиртни напитки преди лягане се стига до безсъние.Екип от учени изследвал въздействието на спиртните напитки върху съня в продължение на 5 години.Досега преобладаваше мнението, че алкохолът води до промяна на циркадния ритъм - нашия вътрешен 24-часовник часовник. Всъщност той действа върху хомеостазата - механизма на нашия мозък, който регулира баланса на съня и будното ни състояние. На нас ни се доспива под въздействие на напитките, но сънят ни е насечен и се събуждаме по-рано от обикновено.Известно е действието на алкохола върху естествения хормон на съня МЕЛАТОНИН.Затова по празниците,когато ще полеем хубавата храна с добро вино се очаква да не спим добре.За да си осигурим добър като количество и пълноценен като качество сън е добре да допълваме недистига на МЕЛАТОНИН .МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ  е високотехнологичен природен продукт ,осигуряващ на мозъка необходимото количество МЕЛАТОНИН за добър и пълноценен сън през цялата нощ още с първия прием.Продуктът не предизвиква зависимост.