Блогът на д-р Герев

Макар електронната поща да е чудено средство за комуникация, тя е и източник за притеснения и стрес, се посочва в данните на проучването, в което участват около 2000 души. Установява се, че тези, които автоматично получават мейли на мобилните си устройства, са по-склонни да съобщават за повишени нива на напрежение.В анализа се посочва още, че проверяването на електронната поща рано сутрин или късно вечер също се свързва със завишени нива на този тип стрес. Засегнатите изпитват и по-голямо навлизане на работата в личния живот и обратното. Степента, до която това напрежение следва да се разпростре и да се отрази на баланса между личния живот и работата, може да зависи от личността.
Мениджърите са засегнати от значително повишени нива на този вид стрес, в сравнение с участниците, които заемат по-ниска позиция в йерархията на работното място.Специалистите допълват още, че комбинацията от навиците, които развиваме, и емоционалните реакции, които имаме към съобщения и неписаната организационна етикеция, свързана с електронната поща, са токсичен източник на стрес. Понякога стресът кумулира и за стопяването му е нужна помощ.Адаптогените са нов тип продукти,чийто основна цел е да намаляват нивата на стрес и да подобряват успеваемостта на хората в активна възраст.ЕСБЕРИ БАЛАНС е единственият адаптоген с доказан в клинично проучване в Германия ефект на редукция на стреса.ЕСБЕРИ БАЛАНС  е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.