Блогът на д-р Герев

Често срещано явление по празниците и непосредствено след тях е чувството на тъга и носталгия. Това състояние е познато като следпразнична депресия. То отшумява сравнително бързо, но при някои хора,  може да  отключи трайна депресия.Обичайно за повечето хора  целият декември и особено по Коледа и Нова година календарът да е запълнен с ангажименти- срещи с роднини и приятели, развлечения и коледни партита.Още на първи януари веселбата рязко свършва и работата отново започва, при това без изгледи за скоро предстоящи подобни поводи за почивка и радости. Изведнъж  мрачното ежедневие ни завладява и потапя в депресивни нагласи. В комбинация със студа и мрака на зимните месеци това може да доведе до депресия.Друг фактор за отключването на следпразничната депресия е самия контакт с близките хора. От една страна, той може да предизвика разочарование, ако човек е имал високи очаквания за тази среща. От друга страна - може да донесе толкова приятни и положителни мигове, че заедно с тях да отключи и носталгия.На фона на всички  приготовления, пътуване, подаръци и емоции празниците могат да станат причина за  разочарование, защото не са били, това, на което сме се надявали.Тези носталгични нагласи обикновено отзвучават за около седмица.Ако продължат повече от две седмици-това не е следпразнична депресия.