Блогът на д-р Герев

Хората, които пият по-често газирани напитки с подсладители са по-предразположени към деменция и други проблеми с паметта.При употреба по три пъти всеки ден в продължение на 10 години се увеличава рискът от инсулт или ментални проблеми. Хората, които употребяват само по една напитка на ден, имат много по-малък мозъчен обем, в сравнение с другите.Наблюдавани са 4 3000 души, които са над 45-годишна възраст, по три пъти на година. Те отговаряли на въпроси за консумацията на газирани и подсладени напитки. За седемте години 97 души получили удар, а 81 деменция, сред които има 63 случая на Алцхаймер. Учените открили, че дневната консумация на диетични напитки, а не такива с подсладители, могат да повишат риска от инсулт или получаване на деменция след 10 години. При някои от тях се получава проблем с циркулацията на кръвта в мозъка.Налага се изводът,че пиенето на диетични напитки, с които да избягаме допълнителни калории, не е добра идея. По-добре е да консумираме чиста вода.Друго проучване е базирано на когнитивни тестове и снимки на мозъка на близо 4 000 души. При него участниците са отговаряли дали пият диетични или подсладени напитки и колко често. Резултатите показват, че има връзка между подсладените напитки и по-слабата памет, както и това, че те са рисков фактор за отключване на Алцхаймер.