За ползите и вредите от кафето
публикувано от: доктор Веселин Герев
Британски учени установиха, че шест чаши кафе на ден намаляват риска от преждевременна смърт от някои видове рак с 16%. Проследено е здравето на 502 641 британци на възраст 38 – 73 години, които са давали информация за количеството кафе, което консумират ежедневно.Според получените резултати, пиещите по осем чаши на ден са 14% по-малко застрашени от преждевременна смърт.Пиещите по шест чаши кафе дневно пък намаляват риска от преждевременна смърт до 16%.Според онколози рискът от преждевременна смърт намалява, независимо дали става въпроса за консумация на безкофеиново, разтворимо, с мляко или чисто кафе. Големият риск в случая е, че високото ниво на кофеин повишава артериалното налягане и провокира панически и тревожни състояния.Много от хората се оплакват от проблеми със съня и сърцебиене. Изводът от това проучване е, че трябва да се търси баланса при консумацията на стимулиращи напитки и да не се злоупотребява с тях.
