Основен враг на либидото-желанието да се прави секс са тревогата и безпокойството. Те са често срещани проблеми и подтискат желанието както при мъжете така  и при  жените. Тревожността най-често се дължи на стрес, а  в такова състояние сексуално желание пада,тъй като психиката се фиксира върху проблемите,които ви тормозят. При епизодични проблеми физическото натоварване помага,доколкото снижава нивото на кортизола.При тежък стрес е необходимо антистресово лечение.Сънят е другият важен фактор,които влияе върху желанието за секс.При добър сън 7-8 часа през нощта се  подобряване и либидото. В проучване, проведено през 2015 г., се установи, че жените, които имат качествен  сън, са имат по-голямо сексуално желание на следващия ден, от тези, които  са недонаспали. Друго изследване показа, че нивата на тестостерон при мъжете спадат с 10-15% само след една седмица проблеми със съня.Проблемният сън е пряко свързан с нивото на МЕЛАТОНИН - естественият хормон на съня.Приемът на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ с контролирано освобождаване регулира съня и така се  подобрява и либидото.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ с контролирано освобождаване е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.