Паниката от изолацията надмина страха от заразата
публикувано от: доктор Веселин Герев
Вече седмица сме под пълна или частична социална изолация.Тъй като за първи път ни се случва Държавата да е в извънредна ситуация не мога да прогнозирам психическите поражения от домашния арест.Тъй като години наред психиката ни е поставена под постоянно напрежение от динамиката на живота не сме навикнали да си стоим в къщи и да излизаме само в краен случай.Най-потърпевша група от самоизолацията ще е тази на тревожните хора.При тях обичайно нивото на страх и безспокойство е високо и най-вероятно паниката им ще се засили от невъзможността да имат “изход” от ситуацията.Емоционално-стабилните и рационални личности биха използвали времето,прекарано в къщи за повече контакти с домашните както и за различни онлайн развлечения.Сега е момента да изброим ползите от социалните мрежи-например конферентна връзка за кафе и сладка приказка,гледане на представления,концерти,оперни спектакли дори изложби.Може би в живота ни никога няма да попаднем в подобна ситуация.Затова нека се отдадем на размисъл и смирение, да преосмислим приоритети в живота си и да рационализираме емоциите си.По този начин заразата може да ни направи по-мъдри и сдържани за да се справим с предизвикателствата на след изолационния период.
