Блогът на д-р Герев

През следващите дни до края на седмицата ни очакват високи температури и силно слънцегреене. Тази комбинация от природни фактори може да разстрои психиката на много от нас. При излагане на силна светлина в мозъка ни се стимулира синтеза на серотонин.В началото това води до спокойствие, подобрява се тонуса и настроението, но в по-късен етап се стига до главоболие, световъртежи и гадене, сърцебиене, безсъние, страх, склонност към агресия, илюзии и дори халюцинации. Затова твърдя, че времето през тази седмица може да доведе до “лудост” много хора.Като първи маркер на прегряване на психиката ще посоча безсънието.Трудното заспиване и честите пробуждания са сред  първите симптоми на презареждане със серотонин. Много голям проблем са агресията и импулсивното поведение. Като крайна фаза на психическото прегряване отбелязвам илюзиите и халюцинациите. В много случаи те са причина за тежки асоциални прояви, които могат да завършат и фатално. Ето защо съветвам да не се излиза на открито при температури над 30 градуса.Желателно е носенето на шапка и слънчеви очила, които да намалят вредното въздействие на факторите топлина и светлина върху психиката.При прегряване главата да се охлажда със студена вода или в климатизирана среда. Ако проблемите не отшумят  търсете медицинска помощ по спешност.