яну 15

Започва най-депресивният период от януари

публикувано от: доктор Веселин Герев

Месец януари е най-депресивен според проучвания и мои собствени наблюдения. Празничната суматоха е отзвучала, времето е мрачно и студено, сметките валят. Това са идеалните предпоставки за меланхолия. Животът продължава монотонно и на моменти сякаш е спрял. С нетърпение очакваме поредната порция слънчеви лъчи да ни зареди с малко серотонин. През следващите две седмици ежедневието на повечето от нас ще е подвластно на депресивния  стереотип. Сутрин събуждането е трудно, ставането от леглото е тегаво, ежедневието стартира с нежелание. През деня умората си казва своето, концетрацията е затруднена а ежедневните задължения костват усилие. На моменти не спим добре или пък получаваме пристъпи на нервност и напрежение, които идват без видима причина. Най-лесното справяне с януарската депресия е като посегнем към алкохола. Той е известен още като течен антидепресант и епизодично помага, но с всеки изминал ден засилва усещането за тъга. Причина за зимната меланхолия и депресия е намаленото количество светлина. Оскъдното слънцегреене подтиска секрецията на серотонин- веществото на тонуса и настроението. Светлината по молекулярни биохимични механизми способства за стабилизация на серотониновите нива. Ето защо препоръчвам на всички , страдащи от сезонна меланхолия или депресия да използват всеки слънчев лъч за да зареждат серотонин. Серотонин може да се набави и като се внесе отвън под формата на прекурсори. ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ NEW  e високотехнологичен продукт, който стабилизира нивата на серотонин и подпомага неговото производство. ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ NEW e доказано клинично ефективен при симптоми на меланхолия или сезонна депресия. ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ NEW e изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.

Comments are closed.




Kонслутация по Skype


В помощ на своите пациенти д-р Герев извършва предплатени консултации по Skype.


drgerev skype

добави Skype абонат