Блогът на д-р Герев

Мъжете по-лесно се фокусират върху желаната цел и имат по-силна воля, затова и по-лесно свалят килограмите, твърдят психолози.Една от причините за този резултат е и това, че мъжете са по-целеустремени, заради което и по-лесно се отдават на диетата и игнорират влиянието на приятелите. Друга причина заради по-слабия успех при жените е и факта, че те много често намаляват храната си и това практически става стил на живот, за разлика от по-силния пол. И понеже жените редовно са на диета и редовно се изкушават, докато мъжете решат ли да отслабнат изцяло се посвещават на тази задача. Следващият капан за жените е и това, че са опитали безброй диети и в главите си са създали предразсъдъци, заради което и много често се съмняват в себе си и в своя успех и от там вече и самата воля е по-слаба и по-лесно да бъде прекъсната диетата. И понеже повечето жени подхождат емоционално, а не рационално както партньорите си и затова има тенденция да усложнят диетата си. А ако видят, че няма резултати в кратки срокове се отказват.