Гледането на телевизия уврежда психиката
публикувано от: доктор Веселин Герев
Дългото заседяване пред телевизора или компютъра покачва кръвното налягане на децата и ги застрашава от сърдечни проблеми. Всеки допълнителен час телевизия или компютърни игри повишават с 10% риска от постоянно високо кръвно налягане по-късно.. Учените открили, че гледащите по-дълго телевизия, артериите, захранващи зрителните органи, са по-тесни, което се възприема за признак за бъдещи кардиоваскуларни проблеми. Състоянието на артериите при децата, които прекарват в игра час и повече навън, е много по-добро, в сравнение дори с тези, които отделят само по половин час и по-малко за физически занимания на открито. Ретиналните артерии при децата с най-добра физическа активност са по-широки с 2,2 хилядни от милиметъра, в сравнение с повече гледащите телевизия.За съжаление, в днешно време децата прекарват четири пъти повече време пред екрана и се лишават от естествената за тях подвижност и свободна игра на открито. Всеки допълнителен час пред екрана стеснява артериите с 1,53 хилядни от милиметъра и повишава артериалното налягане с 10 mmhg.
