Недостатъчният сън води до инфаркт
публикувано от: доктор Веселин Герев
Ако времето за сън е по-малко от 7.5 ч на денонощие, рискът от инфаркт у възрастните хора нараства значително, гласи изследване на японски учени.Рискът от инфаркт нараства още повече, ако кръвното налягане нощем е повишено. Изследването обхваща 1 255 души и е продължило 50 месеца. През този период учените са отчели 99 мозъчни и сърдечни удара и внезапна смърт вследствие кардиологични проблеми. Повечето от тях са споходили онези, които не са си доспивали. Редовният и достатъчен сън намалява здравословните проблеми, свързани със затлъстяване и диабет, както и рисковете от кардиопроблеми. Недостатъчният сън е предвестник на внезапни сърдечно-съдови пристъпи с фатален край.Липсата на МЕЛАТОНИН-естественият хормон на съня е основната причина за некачествен сън.Добавянето на МЕЛАТОНИН може да Ви предпази от безсъние и кардиологични проблеми.Приемът на една таблетка МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ гарантира добър и спокоен сън през цялата нощ с ефект още от първия прием.
