Блогът на д-р Герев

В изследването участвали 1000 души от всички държави членки на Г-20, т.е. общо 20 хил. души. Анкетата е проведена от “Бостън Кънсълтинг Груп”.Проучването показва, че до 2016 г. около 5% от БВП на най-големите икономики в света ще идва от интернет, което се равнява на 2,6 трилиона паунда.До тази година три милиарда души в света ще използват интернет спрямо 1,9 милиарда души сега. Един на всеки пет мъже и жени биха се отказали от секса само и само да останат свързани с интернет, показва допитването.10 на сто с удоволствие биха се отказали от колата си, а 7% по-скоро не биха се къпали, отколкото да останат без интернет за една година.Допитването вероятно ще предизвика дебат относно това доколко наистина разчитаме на социалните мрежи като “Фейсбук” и на мобилните си телефони, за да организираме ежедневието си.
Авторите на изследването установили, че 83% от анкетираните по-скоро биха се отказали от бързите закуски, отколкото от интернет.Близо един на всеки седем души би предпочел да остане без кафе, 43 на сто биха се отказали от фитнеса, а 73% биха пожертвали алкохола но да имат връзка с интернет.

В неделя, на 25 март в 3.00 часа отново ще преминем към т.нар. “лятно” време - стрелките на часовника ще бъдат преместени с един час напред.Това оказва влияние върху психиката ни и се нарича с термина диссинхронизация.Нарушават се основните циркадни ритми на сън и бодърстване. Дори и тези, които се чувстват абсолютно здрави и нямат никакви оплаквания, може след промяната да почистват известно неразположение и умора. Обикновено вечер заспиваме по-късно а сутрин не можем да се събудим навреме,което още повече влошава кондицията ни през деня.Установено е също така, че през първата седмица след смяната на часовото време е засилен риска от инфаркт и инсулт поради резки колебания на кръвното налягане.Синхронизацията на организма и нагласянето му към новите часови условия става от самосебе си за около седмица до десет дни.Ако искате безпроблемно да се адаптирате веднага към новото часово време е препоръчително да приемате естественият пейсмейкър МЕЛАТОНИН.Само една таблетка МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ ще Ви синхронизира и ще се чувствате в кондиция още в понеделник.

Резултатите от ново проучване, биологичните механизми в мозъка, които водят до развитието на мигрена показва, че заболяването, чиято етиология все още не е напълно известна, може би се дължи на свръхвъзбудимост в специфични области на мозъка.За да проверят хипотезата си, специалистите провели функционални магнитно-резонансни томографски изследвания на 42 доброволци, половината от които страдали от мигрена, а другите нямали неврологични оплаквания.Учените са открили, че повечето от пациентите с мигрена имат по-активна мозъчна дейност в определени мозъчни зони, която най-вероятно се дължи на нарушена функция на мозъчните модулаторни системи. Образните изследвания установили, повишена активност в соматосетивната, зрителната, звуковата и лицевата соматотропична мрежа, която провокира болка и повишена чувствителност към светлинни и звукови стимули при пациентите с мигренозни оплаквания. Била установена и намалена активност в невроните, контролиращи отговора към външни стимули като светлина, звук, промяна в температурата и т.н.Изравняването на активността между нервните центрове бързо облекчава мигренозната болка и намалява в бъдеще мигренозните пристъпи.Наномагнитната шапка като продукт на високи технологии е средство,което бързо води до подтискане на възбудните процеси и изравнява енергетичните потенциали на невроните чрез равномерно магнитно поле.Поставена за няколко минути на главата тя премахва неприятната мигренозна болка и предотвратява появата на мигренозни пристъпи.

Най-голямо количество алкохол пият не тийнейджърите или тези малко след 20, а хората на средна и напреднала възраст, показва актуално изследване, публикувано в британското здравно издание “Дженеръл лайфстайл сървей”.Само 3% от младите пият алкохол повече от 5 пъти седмично, констатирали учените, докато тези от възрастовата група 45-64 г., които посягат към чашката над 5 пъти за същия период, са 16 на 100.Оказва се, че точно по-зрелите мъже и жени често не се замислят колко често надхвърлят препоръчителната алкохолна норма. Макар като цяло употребата на вино и спиртни напитки на Острова да намалява, всеки пети мъж на 65 признава, че злоупотребява с алкохол.Същото правят и почти една трета от групата 45-64 години. Сред жените от същия възрастов показател – 20% консумират алкохол над допустимите граници, докато младите пият значително по-малко, показват данните от проведената анкета.От практиката е известно,че алкохолът е най-достъпният антидепресант,Приеман в умерени количества той изцежда СЕРОТОНИН то нервната клетка и дава чувство за спокойствие,тонус ,настроение,както и подобрява съня.С течение на времето обаче той създава зависимост и става депресивогенен фактор.Стига се то така наречената химическа депресия.Лечението на този проблем е чрез средства,стимулиращи серотонина или негови прекурсори.Съвет при специалист помага да се прекъсне този омагьосан кръг на алкохолната злоупотреба.

Постоянното нервно напрежение в работата увеличава тройно риска от заболяване от рак на гърдата при жените, твърдят британски и шведски учени, които в продължение на 14 години са наблюдавали голяма група работещи жени на възраст от 30 до 50 години. Отчетени са факторите тегло, възраст, брой деца, ниво на употребяваното количество алкохол.
Учените са категорични, че хроничният стрес увеличава драстично риска от възникването на рак на гърдата.По думите на самите учени, цитирани от ВВС постоянното нервно напрежение, злоупотребата с алкохол и нездравословният начин на живот способстват за повишаване нивото на хормона естроген, който е рисков фактор за рака на гърдата.Като основен причинител на това заболяване се сочи вирусът тип Ебщайн - Бар.Той е под формата на дремеща инфекция.Тъй като стресът отключва неговото развитие и подтиска имунитета то заболяването получава бърз и прогресиращ ход.По тази причина антистресовата терапия е от ключово значение за предпазване от този неприятен и инвалидизиращ проблем.

Изразът „ да гледам през розови очила” не е метафора, а биологическа реалност. В добро настроение хората са способни да виждат повече, отколкото когато са в лошо.Доброто и лошото настроение променят режима на работата на зрителната кора на главния мозък и това как виждаме. Когато хората са в добро разположение на духа, зрителната кора получава повече информация, а лошото настроение води до „тунелно зрение.С помощта на магнитно-резонансната томография психолозите са наблюдавали как мозъкът обработва визуалната информация, когато човекът се намира в лошо, добро и „неутрално” настроение.В продължение на 0,3 секунди на участниците в експеримента са били показвани колажи състоящи се от малка снимка на лице, обкръжена от „пейзаж”. За да се съсредоточи вниманието на участниците върху лицето, те са имали задачата да определят пола на човека.
Оказва се, че в лошо настроение хората виждат лицето в центъра, но не различават заобикалящия го „пейзаж”. А в добро настроение те виждат както лицето, така и всичко останало.Според изследователите обаче доброто настроение „разширява прозореца, през който ние гледаме света.Очакват ни няколко слънчеви дни.Бързо сложете розовите очила и се наслаждавайте на хубавото време,което ще Ви зареди със СЕРОТОНИН-хормона на щастието.

Характеристиката на Нанси Ан Тапе за децата индиго ги представя като некомуникативни, с богата интуиция. Според нея тези деца работят с дясната половина на мозъка си. Съгласно поддръжниците на тезата за децата индиго, те помнят и възприемат информация много по-бързо от децата с развита лява половина на мозъка, от което следва отегчеността им от материала в училище. Често са смятани за разсеяни и несериозни, но били изпреварвали връстниците си и били хиперактивни и по-подготвени от учителите си.Някои от набедените за деца-индиго са диагностицирани с хиперактивност с дефицит на вниманието. За това заболяване често се предписва успокоителни, за който няма изследвания, доказващи че са ефективени и безопасни в дългосрочен план. Според поддръжниците на теорията за децата-индиго, това повлиява мозъчните функции и „успокоява“ неконвенционалното им поведение, но всъщност пречи на способностите им да се изявяват. Харесваща се сред средите на поддръжниците на идеята за индиго-деца е тезата, че „тези надарени деца просто предпочитат да учат по начини, различаващи се от конвенционалния образователен модел.“ Според поддръжници на теорията за децата индиго, успокоителните правели децата, които ги приемат, по-покорни, но същевременно подтискали фината им сетивност и необичайната им чувствителност.Повече по темата за ДЕЦАТА ИНДИГО на 15 март в предаването по КАНАЛ 3 от 9 часа на живо с коментарите на д-р Герев и водещата на ВСЕКИ ДЕН Роси Русева.

Хората, които са обвързани, са по-щастливи от тези, които не са, а брачните двойки са може би най-щастливи от всички. В изследване, публикувано в Journal of Social and Personal Relationships, изследователите са анализирали информация от 691 души, анкетирани през 1992 и 1997 г.Около 30% са били женени, а 8% са съжителствали на семейни начала с партньора си. Изследователите са оценили общото състояние, използвайки за критерии самоуважението, удовлетвореността от живота, чувството за щастие като цяло и симптомите за стрес.
Резултатите показали, че женените са имали най-високи оценки за чувството си за щастие и благополучие, докато тези, които не се срещат редовно с някой или изобщо нямат връзка, са оценили щастието си най-ниско. Авторите на изследването казват, че то е потвърдило факта, че романтичните взаимоотношения правят като мъжете, така и жените по-щастливи и колкото по-сериозно е обвързването, толкова щастието е по-голямо и общото състояние на партньорите е по-добро.Разкритието, че хората, които са в относително незадоволителни брачни партньорства, също оценяват щастието си високо, се дължи може би на чувството за стабилност и значим социален статус, което получават от брака като институция.
Друг резултат от изследването е, че хората, които са оценили ниско щастието си при първото анкетиране, са били по-склонни да се обвържат и тези, които са го направили до провеждането на втората анкета, са дали много по-висока оценка на щастието и благополучието си.

Депресията е едно от най-честите психични заболявания в света. Много е трудно за един човек да направи разлика дали е депресиран или просто е тъжен. За човек, който се чувства тъжен за повече от две седмици може да се каже, че е депресиран, както и за човек изгубил интерес към някои неща на които обикновено се радва. Това са само някои от признаците на депресия, и затова ако се чувствате депресирани тогава е най-добре да се обърнете за съвет към лекар-специалист. При някои депресивни състояния на преден план е тревогата и напрежението,които редуват със симптоми подтиснатост и чувство за страдание. Симптомите на депресията могат да бъдат също преяждане, наддаване на тегло, продължително спане и умора тотална апатия. Хората страдащи от депресия смятат, че външните фактори, като успех, внимание, похвала контролират тяхното настроение. Човек, който страда от депресия може да я има няколко месеца или да живее с нея до края на живота си.Хората с дистимия -подтиснато настроение изглеждат меланхолични или тъжни и повечето от тях не са наясно, че са засегнати от някакво заболяване. Тези хора не се радват на живота и винаги се чувстват маловажни, уплашени или недоволни от нещо.За разлика от болестта депресия тук преобладаващо е чувството на тъга и меланхолия,което е временно и почти винаги се сменя от състояние на нормализация на емоциите.Причината както за депресията така и за дистимията е ниското ниво на СЕРОТОНИН в нервната клетка.Приемането на прекурсори на СЕРОТОНИН подобрява състоянието в рамките на дни.

Лошото настроение сутрин ни кара да бъдем потиснати, досадни или мърморещи, особено в дните, когато не сме се наспали добре, а навън е тъмно и студено и единствената перспектива изглежда претъпканият автобус и тежкият работен ден.Учени от Университета на Мичигън (University of Michigan) са изучили този феномен, който така “трови” живота на хората и са стигнали до някои удивителни изводи. Оказва се, че въпреки разпространеното мнение жените мърморят и се заяждат повече, отколкото мъжете. Наистина тази закономерност се наблюдава само сутрин в първите няколко часа след събуждането, твърди публикация в изданието Psychology Today.Според резултатите от изследването, 13% от жените и 10% от мъжете са в лошо настроение в продължение на първите 4 часа след тяхното събуждане. Специалистите смятат, че тази разлика между половете се дължи на факта, че мъжете по-рядко страдат от нарушения в съня и следователно се наспиват по-добре.Лошото настроение при жените според учените е свързано с още една причина - почти 1/3 от жените (при само 5% от мъжете) се занимават с домакинството, приготвят всяка сутрин закуска и изпращат децата на училище. Съответното жената се нуждае от повече време, за да се приготви за тръгване на работа и нейното лошо настроение, когато времето не е достатъчно, е разбираемо.40% от хората обвиняват за мрачното си настроение лошия си нощен сън, а 24% - стреса и депресията. Много хора не могат да се наспят добре заради хъркането на спокойно спящия до тях партньор или поради болките в гърба в резултат от натоварения работен ден.Като заключение може да се каже,че лошото настроение сутрин се дължи на липсата на СЕРОТОНИН в нервната клетка и е предвестник на ДЕПРЕСИЯТА.Добавянето отвън на прекурсори на СЕРОТОНИН като ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ може в рамките на няколко дни да разреши тозе неприятен проблем.