Блогът на д-р Герев

Тревожна е статистиката на детския вариант на телефона на доверието. Над триста са случаите на обаждания от деца в нужда и с психологически проблеми за тримесечието. Основни проблеми са взаимоотношенията в клас, с родителите, случаи на агресия, които водят до депресивни реакции. В забързаното ежедневие родителите все по-малко общуват с децата си. Особено критичен период в тяхното развитие се оказва юношеството. Тогава настъпват сериозни промени в психиката, които са предпоставка за психотерор към съученици или връстници, дори и до физическа саморазправа. Жертвите на агресия  могат да развият трайни психични промени с течение на времето. Така се развива детската тревожност, паника, страхове и депресия. Високият брои на обажданията говори за още един проблем- родителите не разговарят с децата си. Причините за това са много- от стресовото ежедневие и преумората та до тоталното нежелание за комуникация или пълната липса на умение за общуване с деца. По правило родителите на детето разбират за проблемите му последни. То или ги крие от страх или много често лъже, за да не бъде укорено или наказано. Ето някои косвени белези, по които да разберете, че с  вашето дете нещо се случва. То става затворено, тревожно, не спи добре, често плаче. Ако е жертва на тормоз в училище дори отказва да ходи на занятия или пък бяга от часовете. Натрупват се много отсъствия или слаб успех по който разбирате, че стресовата реакция е активирана. Още по темата в коментара ми по НОВА ТВ в централните новини тази вечер.

Двама примитиви и един транссексуален упражниха физически тормоз над дете в пловдивски МОЛ. Примитивите са нашумелите в града ни чеченеца и куката- хора , които дори не покриват менталните критерии за психопати и всенародно известния емили - естествено с тротинетката. Много от коментарите за случката определиха примитивите като психопати, социопати, циници. По правило всеки един примитив си мисли, че върши нещо значително, дори велико. Оказа се, че в постъпките на тези примитиви има само действия, характерни за обикновените примати. Взаимстването на агресивните действия от садизма придава само гротескност на постъпката им. Оправданието за циничното им  деяние   пред обществото е, че тяхната жертва искала да стане известна. Затова е вързана на повод и и се подхвърля картонена чашка, която  трябва да им донесе като куче. Случайна ли е тази постъпка се питат повечето от вас. Естествено че не. Анализирайки постъпките на примитивите с които социалните мрежи изобилстват, може да се каже, че вербалната агресия, която струи от видеата вече е преминала във физическа. Ако сега не получат усмирителни присъди, агресията им - физическата ще ескалира и ще придобие нови форми. Интересен  е и фактът, че за оправдание на своите действия групичката има мото- “ние сме различни” и за това ни съдите. Имаме влияние в социалните мрежи и сме силни. Да така е , но само по форма- по външен и отблъскващ вид. По съдържание едва покривате компетенция за примитиви, каквито в същност сте. Хора лишени от човечност, агресивни, нахални, безочливи, арогантни. Изчезнете от публичното пространство, защото сте лош пример за подрастващите. Може някой от тях, на когото служите за пример, утре да ви върже на повод и да обиколи улиците с вас, както направихте самите вие с беззащитния младеж! НЕ на  насилието във всичките му форми защото по прости природни закони агресията се връща обратно върху самите вас!

През последните два дни няколко училища в София осъмнаха със заплахи от бомбени атентати. Всички разбира се бяха фалшиви. Въпреки това денят се оказа неучебен за учениците от гледна точка за тяхната сигурност. Каква е психологията на бомбаджиите и съобщават ли за поставени от тях взривни устройства. Практиката показва, че когато намеренията са сериозни -заплахи няма. Обикновено в тези случаи се действа без предупреждение и чак след това започват заплахите. Този случай разбира се не е такъв. По закон след заплаха за поставено взривно устройство сградите се претърсват от спецчасти и остават необитаеми за 24 часа. Това е и причина за тези актове-свободен от занятия ден. Преди години подобни случаи зачестяваха по времето на класни и контролни работи. По-късно почти изчезнаха а от два дни е епидемия. Отчитайки психопатските нагласи у някои ученици и желанието им да блеснат с някаква глуповата постъпка се създава хаос в нормалния училищен живот. Едно е сигурно, който плаши - търси внимание, който действа, не предупреждава. Все пак сигурността е на първо място. Що касае извършителите, които си мислят, че са сътворили нещо велико -ще останат разочаровани. Те са предвидими обикновени и откриваеми психопати.

В събота срещу неделя тази седмица ще бутнем стрелките на часовника с час напред. Освен, че ще спим час по-малко при смяната, ще се чувстваме дискомфортно и през цялата следваща седмица. Причина за това е нарушения ритъм на биологичния часовник, който изкуствено ще настроим. Психиката ще усеща напрежение от факта, че ще ставаме час по-рано, ще си пием кафето пак час по-рано и ще започваме работа по същия механизъм. Повечето хора твърдят, че смяната на часовото време не им въздейства, но статистиката показва друго. Понеделникът след превъртането на часовника е най-критичния ден по отношение на здравето и сигурността ни. В световен мащаб това е денят с увеличен брой сърдечно-съдови инциденти заради факта, че ще си пием лекарствата с час по-рано. Увеличава се също и броят на трудовите злополуки и катастрофите. Причина за това е, че все още не адаптираната към новото часово време психика ни прави сънливи и разсеяни. Адаптацията към новото часово време при здрави хора трае една работна седмица. По- сложна е ситуацията при провеждащите лечение за хронични заболявания с трикратен прием на медикаменти. Те трябва от днес да започнат “да избутват” приемите с 10 минути напред и така в неделя да са плавно синхронизирани. Особено чувствителни към терапията са хора, страдащи от сърдечно-съдови и ендокринни  заболявания. За да се настроим всички към нормално функциониране при смяната на часовото време се препоръчва прием на МЕЛАТОНИН. МЕЛАТОНИН АМБРОЗ УНО с контролирано освобождаване е високотехнологичен продукт, стабилизиращ нивото но мелатонин и подпомагащ бързата адаптация на психиката към промяната на часовото време. МЕЛАТОНИН АМБРОЗ УНО с контролирано освобождаване е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.

Все повече хора в активна възраст, посещаващи  практиката ми се оплакват от проблемен сън. Някои заспиват трудно заради нервното напрежение, натрупано през деня,  други пък се събуждат рано сутрин и не могат повече да заспят. Най-честия проблем със съня е разпокъсването му-заспиване, събуждане след около 3 часа сън, два часа будуване и призори- унасяне в повърхностен сън. Безсънието напряга с времето психиката, тъй като тя почива само докато спим. Така през деня се маркира сънливост, затруднена концентрация, трудно справяне с ежедневните задължения, допускане на много грешки в работата. Това е причина за напрягане на компенсаторните възможности на психиката докато и те се изчерпят. Напрежението, особено в края на работния ден става непоносимо а възможностите за справяне-ограничени. В този момент много хора посягат към чашката а някои и към психостимуланти. За да нормализираме качеството си на живот ни трябва добър сън. Един човек в активна възраст се нуждае от поне три фази на съня-или около 7 часа. Проблемите със съня се дължат на ниските нива на МЕЛАТОНИН - естественият хормон на съня. Само МЕЛАТОНИН С КОНТРОЛИРАНО ОСВОБОЖДАВАНЕ е високоефективен при този проблем. МЕЛАТОНИН АМБРОЗ УНО С КОНТРОЛИРАНО ОСВОБОЖДАВАНЕ  е високотехнологичен продукт осигуряващ на нервната клетка необходимото количество МЕЛАТОНИН за продължителен и качествен сън. МЕЛАТОНИН АМБРОЗ УНО С КОНТРОЛИРАНО ОСВОБОЖДАВАНЕ е единствен продукт на пазара от този тип с клинично изпитана ефективност. МЕЛАТОНИН АМБРОЗ УНО С КОНТРОЛИРАНО ОСВОБОЖДАВАНЕ е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.

Две момчета стрелят повече от час с въздушен пистолет по хора и превозни средства в Пловдив. Надупчени са стъклата на автомобили и автобуси, проектил преминава на сантиметри от тялото на полицай. Разбира се родителите на децата не знаят нищо за случващото се. В момента двамата стрелци са в ареста. Тази нагласт отваря отново въпроса за агресията, от която не можем да избягаме. Тя, агресията дотолкова е станала част от ежедневието ни, че ако я няма все едно не сме живи. Много е важно родителите да разберат, че макар и въздушно, оръжието трябва да се пази от деца. Тяхната психика е незряла и приемат всичко като на игра. Гледат филми с агресия и стрелби, играят електронни игри с такова съдържание и накрая стрелят на улицата. Така случайни техни жертви могат да се окажат животни и хора. Трябва само да им се обясни, че това не е виртуална реалност и презаряд за НОВ живот -НЯМА!  Както винаги съм твърдял обществото ни проявява ниска толератност към агресорите. Затова съм стигнал до извода, че агресора се отглежда и възпитава- първо в семейството а след това и в младежката микросреда. Много важен в случая е личния пример на родителите както и постоянния контрол на поведението и средата, която оказва влияние върху формирането на личността. Всички други коментари са пост фактум!

Усиленото сльнцегреене през последната седмица, което е нетипично за това време на годината засили оплакванията от обща отпадналост у много хора. Причина за това е така наречената пролетна умора. Това е биологичен феномен, които е свьрзан с промяна в циркадния ритьм на сезоните и се дьлжи на увеличението на светлината през денонощието. Когато сльнцето огрява очите на човек по химичен пьт се увеличава количеството на Серотонин в кората на мозька. Реакцията на човек е лесна уморяемост, мьрзел, сьнливост, понякога апатия или затруднена концентрация. Тези симптоми са преходни и отзвучават след седмица .Така психиката се настройва за настьпващото лято. Много хора обаче , които приемат антидепресанти, започват да се чувстват зле през тази седмица. Причина за това е серотониновия синдром. Той се провокира от високите нива на серотонин предизвикани  от засиленото слънцегреене и от приемането на антидепресанти  едновременно. Много хора си мислят, че колкото повече серотонин има човек, толкова по- щастлив е той- все пак серотонин е хормонът на щастието. Това схващане е погрешно и се опровергава от практиката. Човек се ражда с генетично определено ниво на серотонин, което варира в тесни граници. И високото и ниското ниво носят дисконфорт. По-опасно за живота и здравето е високото серотониново ниво. Симптомите- главоболие, световъртеж ,гадене, сухота в устатата, изпотяване, крампи, сърцебиене до аритмия, страх, тревожност , безсъние и безапетитие са основни при отравянето със серотонин. Ето защо при наличие на такива проблеми съветвам да спрете приема на антидепресанти и да се “пазите” от слънцето. Ако проблема не отшуми за няколко дни потърсете мнението на специалист.

Стана практика междусъседски конфликти да завършват фатално. При анализ на психологическата ситуация става ясно , че проблемите са трупани с години. Страните обикновено така покачват напрежението помежду си, че една искра агресивност е достатъчна да предизвика психологичен взрив. Звучи банално, но отново бивш служител на органите на реда , със законно притежавано оръжие убива свой съсед при поредна свада. Всички в момента съчувстваме на жертвата и укоряваме насилника - убиец. Критика обаче търпи цялото ни общество , защото позволи на агресорите да контролират живота ни. Агресията е навсякъде и стана част от ежедневието ни. Няма да спра да повтарям, че всеки психопат си мисли , че е гениален, а не може да осъзнае колко е елементарен и предсказуем. Всичко това можеше да предотврати една смърт и един затворник, който ще излежи присъдата си още по-озлобен към обществото от сега. Когато имате вербален или физически тормоз от психопат с оръжие е редно да подадете писмена жалба в прокуратурата. Тя защитава гражданския интерес и този на държавата. Устните оплаквания в полицията вижда се не дават резултат. Оповестяването на факти около агресора в медиите очевидно  са с негативен резултат. В тези случаи вината е обща и на жертвата и на агресора-парадокс но факт! Ако жертвата разбираше поне малко от психологията на психопата, не би се стигнало до този фатален край. Психопата обича да контролира ситуацията и да подчинява околните на волята си. Постига го с вербална или физическа агресия, дори с оръжие. Той е душевен и физически терорист! Реакцията на отпор срещу него в кризисни ситуации е равносилна на смърт. Дори въоръжени полицаи да му бяха насреща, той щеше да убие и тях защото е под въздействие на агресивен афективен импулс. Ето защо в тези ситуации правилния подход е да се намали спешно напрежението. Тук си проличават уменията на психолога- да направиш кризисна интервенция и да спасиш собствения си живот от пряката заплаха - психопат с оръжие. Сега е късно, както за единия, така и за другия. Остават коментарите ПОСТ ФАКТУМ!

От вчера Пост Травматичното Стресово Разстройство има нова разновидност и тя е Пост Земетръсно Стресово Разстройство.Тази нова разновидност на стреса трябва да бъде включена в международната класификация на психичните разстройства. Причина за това е мащабността на проблема както и прогнозите за неговата продължителност. Ефектът върху психиката при едно земетресение без разрушения е един а при система от трусове с разрушения и прогнозна продължителност от една година е съвсем друг. Стресовият фактор- земетресението  ще тормози психиката на потърпевшите цял живот. Практиката показва, че стресовото състояние има две фази-остра и хронична. Острата фаза  е с продължителност до една година от стресовото събитие. Тя включва силен страх и постоянно тревожно очакване земята да се разлюлее. Тези психични симптоми са придружени от световъртеж, сърцебиене,  моряшка-нестабилна- походка и чувството, че земята постоянно се тресе и човек “потъва” в нея. В повечето случаи при по-емоционално чувствителните хора, острата фаза може да продължи  и няколко години. Хроничната фаза на Пост Земетръсното Стресово Разстройство продължава цял живот. Тя е свързана със способността на психиката ни да помни и “възпроизвежда” стресови събития. Това е моделът на съпреживяване или фийд бек. Той е свързан със спомена за силната стресоваситуация и с евентуалната загуба на близки хора и дом. Практиката показва, че дори споменаване дума или обект, свързан с психотревмата , може да активира стресовата реакция във вида, в който е била реакцията на човек в острата фаза. Всички хора, които по някакъв начин са се докоснали до тези трагични събития- потърпевши, техни близки, спасители, отразяващи събитията ще бъдат “покосени” от стресовия синдром, а той ще остави дълбока психологична и неизлечима рана за цял живот!

Социалните мрежи  имат както отрицателен ефект върху обществото- там спокойно можеш да бъдеш измамен, но могат и да спасят човешки живот. Във виртуалното пространство всеки може да се представи измамно. Това е благоприятна почва за мошеници и крадци, които благодарение на манипулаторските си качества успяват да омаят най-често самотни хора и да ги принудят да следват волята им. Най- тъжното е, че хората почти масово живеят самотно и това ги лишава от емоционален живот и им създава емоционална зависимост. Така на фона на емоционално-нивелираното ежедневие се появява измамник- мъж или жена и обещава емоции но срещу пари. Поради описаната зависимост към емоции от всякакъв тип жертвите са  склонни да ги получат на всяка цена. Следват само обещания  и разбира се нови суми, които трябва да платите, за да ги получите. Така неусетно ставате поредната жертва на емоционалната мафия. След като отрезвеете и разберете лъжливата виртуална реалност се чувствате употребени и нечистоплътно ограбени финансово а емоционално  водени за носа. Така се стига до импулс-да си сложите край на живота- в социалните мрежи с предаване на живо. Това действие психологически е див зов за помощ. От една страна е задействано обществото, което да прояви емпатия и да помогне като запълни емоционалната дупка от напразните надежди. От друга страна това е призив към емоционалния измамник - терорист, да изпълни поне едно обещание , за което му е платено. Приемането на таблетки и алкохол е последен писък за помощ, като импулса е извършен за да компенсира силното напрежение и тревожност от липсата са съчувствие. Добрата новина е, че човек предприемайки такава показност на действията си е сигурен, че ще бъде спасен. В този случай от социалните медии имаше положителен ефект и беше спасен човешки живот. Емоционалната празнина обаче няма да бъде запълнена. Затова съветвам всички, които търсят виртуална емоция да подхождат с резерви. Лесно може да станете жертва на виртуална измама и да предприемете  действия на отчаяние на опит за суицид , който да ви отведе до психиатрията.