Блогът на д-р Герев

Студеният сибирски фронт,обхванал от вчера страната ни парализира движението както пеша така и с автомобил.Излизането навън крие рискове от измръзване, фрактури, ПТП.Много хора прекараха почивните дни в домашна обстановка.Повечето от тях се завръщат в работен ритъм не само уморени от домашното еднообразие а дори изнервени и подтиснати от престоя в къщи.Този феномен се нарича домашна или социална изолация.Липсата на социални контакти позволява еднообразие и дава възможност за усамотяване и самооценка.Това засилва депресивните награси у хората, свикнали на някакъв тип социална активност.Застрашени са предимно емоционално-лабилните и тези , които досега са имали депресивно настроение.Като симптоми можем да посочим засиленото напрежение, подтиснатото настроение,нарушението на съня.Важен фактор се оказва и мисълта за големите сметки за отопление, които плащаме за престоя в къщи.
За да предпазите психиката от мрачните нагласи можете да спазвате някои основни препоръки-да излезете за кратко навън да се обадите и поговорите с приятели и познати или да им отидете на гости.Ако това не помогне то е желателно да потърсите помощ, тъй като лошото време и низките температури ще бъдат ежедневие през следващите две седмици.

Кризата и стресът са изяли 5 години от младостта ни. Тревогите за икономиката и здравето са причина хората вече да навлизат в средна възраст по-рано - на 35, а не на 40 години, както досега.”Стресът от финансовите тревоги и проблемите със здравето, който обикновено се свързва с 40-е години, вече започва да се чувства по-рано. Данните от проучването ни показват, че 35 години е новата граница за средна възраст категорични са специалистите.Близо 80 процента от 35-годишните американци, участвали в проучването споделят, че най-голямата им тревога е финансовото им състояние. За 75 процента от анкетираните това е здравето им. Стресът е основната причина хората да чувстват, че са загубили пет години от младостта си и по-рано да навлизат в средна възраст.Данните от изследването сочат, че финансовите тревоги са основният стресов фактор за 80 процента от американците. Цифрата е двойно по-висока, отколкото през 2004 г. Проучването показва също, че голяма част от изследваните лица нямат реалистична представа за здравословното си състояние. Изследването е обхванало 1503 души.Картината у нас не е по-различна.Практиката ми показва,че все повече хора в активна възраст изтъкват фактора финансова нестабилност като основна причина за стреса на който са изложени постоянно.

Много хора се оплакват от Депресия по времена Коледа и след празниците.Причините за това са няколко.Основоно психиката на човек е настроена на вълна очакване.То е свързано с различни представи за стечение на обстоятелства.Действителността винаги се разминава с очакванията и това е стресова реакция.По време на празници обикновено се харчат повече пари от предвиденото-за подаръци,храна и удоволствия.Психиката е под въздействие на еуфорията от предстоящото а след това отрезвява в прекия и преносен смисъл ,което допълнително стресира.Много хора си казват-това ли беше празника и отново се потапят в “сивото ежедневие”.Всички фактори взети вкупом правят Коледата депресираща.
Има много съвети как да се справяме в такива ситуации.Моят съвет е да не прекаляваме с очакванията,емоциите и алкохола по време на празници, да релаксираме максимално и да имаме нагласата,че след дълги празници идва монотонното сиво ежедневие и стрес,за които трябва добре да сме подготвени психически.

Американско изследване установи, че жените с големи гърди са по-интелигентни от не така надарените им колежки, като коефициентът за интелигентност на едрогърдите дами е с 10 точки по-висок от коефициента на жените с по-малък бюст.Изследователка от Чикаго осъществила социологическо изследване сред 1200 жени, разделени в пет категории според размера на гърдите им - много големи, големи, средни, малки и много малки. След това тя подложила участничките на тест за интелигентност и установила, че жените от категорията на големите и много големите гърди имат средно с 10 точки повече от жените с малък и дори със среден бюст.Авторката на изследването не обяснява причините за тези резултати, но се смята, че произведеното количество женски хормони вероятно се отразява както на развитието на мозъка, така и на вторичните полови характеристики като гърдите. Обратен е ефектът при поставяне на импланти-те само променят външният вид но определено не оказват влияние върху интелигентността тъй като не въздействат хормонално върху мозъчните клетки.

Свидетели сме на поредното посегателство върху жена.С бухалки е пребита собственичка на салон за красота а само ден преди това жена отново е залята с киселина.Физическото малтретиране набира скорост паралелно с оскотяването на обществото ни.За повечето жени то е модел на поведение.До този резултат никога не се стига от вчера до днес.Доказано е,че малтретирането-физическо или психическо е наследено в отношенията от родители и близки.За съжаление физическите травми се лекуват-психическите остават за цял живот.От този феномен потърпевши са така нареченият зависим тип личности.Те се лепкат като гербова марка за импулсивни и емоционалнонестабилни партньори и търпят изцепките им с години с цел да не се изложат пред близки и познати.Като финал след малтретирането развиват тежък посттравматичен стрес и в повечето случаи тежки психични разстройства,който само поддържаме с течение на годините и никога не можем да излекуваме.Въпрос на ценностна система и поведенчески модели е как ще реагираме при такова изстъпление.Колкото повече мълчим като общество толкова насилниците стават по-дръзки и нагли в действията си.Повече по темата в интервюто ми за в. Телеграф утре на 13 стр.

Характерната за тази част от годината първа грипна вълна премина.За нея се изговори и изписа много.По данни на колегите тя с нищо не се различаваше от предхождащите я.Продадоха се много ваксини изпиха се камиони противогрипни продукти.Коментираха се и смъртни случаи предимно на млади хора.Вече се всява страх у населението за втора грипна вълна,което подпалва отново психозата,че тя ще е по-страшна от първата.Причините за тази масова заболеваемост са няколко.
На първо място хората масово се ваксинират против грип.Това е напълно погрешно защото така се приспива имунитета и след години непознат грипен щам като този на “свинският грип” отново ще сее психоза и мор.Друга основна причина е постоянният стрес на който сме изложени.
Постоянното напрежение води до снижаване на имунитета и оттам до постоянно боледуване от вирусни инфекции през годината. Неслучайно повечето имуностимулиращи и антивирусни продукти на пазара съдържат и успокоителни съставки.
Моят съвет е -не се паникьосвайте защото така допълнително понижавате имунитета си и вероятността да Ви повали грипа нараства значително.

Нумеролозите твърдят, че 13 е числото на новото начало.За много от нас то е фатално число.Практиката показва,че в самолетите няма 13 ти ред седалки а в повечето хотели липсва 13 та стая.Фатализма отдавна се е вселил в душите ни и управлява емоциите ни.Твърди се, че на 13-ти в петък фатализма се засилва двойно и вероятността да ти се случат неприятности е пъти по-голяма. Дали това е така?
От окултното и мистиката обгърнала комбинацията петък 13-ти се влиаят най-често тревожните и зависими личности.Това са хора, които трудно преживяват ежедневното напрежение и не понасят загубите.При тях процесът изтласкване е водещ психичен феномен.Това означава , че те винаги са склонни да обясняват неуспехите си с външни фактори и никога не търсят причината в самите себе си.За тях днес е празник защото за всички неудачи е виновен петък 13-ти.Иначе това е един обикновен делничен ден!

Депресията е често срещано състояние при жените в активна възраст.Тя се характеризира освен с типичните за това състояние напрежение и липса на тонус и настроение и с някои нетипични симптоми.Такива са например разстройството на месечния цикъл и хроничната болка.В повечето случаи се наблюдава главоболие около неразположението но много често се срещат и болки в костите, особено при резки колебания на времето.Причина за тези проблеми е хормоналния дисбаланс, който се засилва и от Депресивното състояние.Той е причина и за остеопоротичните изменения на костите.Този проблем се установява при целенасочено изследване на костната плътност или при настъпило счупване вследствие на удар или падане. Лечението на Депресията невинаги води и до стабилизация на хормоналния баланс при моите пациентки.Често прибягваме до хормонзаместителна терапия в комбинация с антидепресантните продукти.Това не решава обаче проблема с намалената костна плътност, която може да доведе до счупване и последваща инвалидизация.
Тогава е желателно да се приемат комбинирани продукти,съдържащи както ниски дози растителен хормон така и съставки предпазващи от остеопороза.В моята практика добри резултати се наблюдават при приемане на продукта ХАРМОНИЯ.Съставът на продукта е комбинация от калций, витамин Д и К-мощна формула за превенция на остеопорозата както и фитоестрогени,подобряващи хормоналния баланс.Продуктът перфектно се съчетава с антистресова терапия и подобрява значително качеството на живот при жените в активна възраст.

Световно проучване показва,че луминисцентното осветление е вредно за човешкото здраве.Деректива на ЕС сочи,че от 2012 година изцяло излизат от употреба крушките с нажежаема Волфрамова жичка и ще употребяваме само енергоспестяващи луминисцентни лампи.
Животът на едно такова осветително тяло е много по-дълъг, отколкото на обикновените крушки.То спестява енергия но е ВРЕДНО за здравето.Установено е, че такъв тип източник на светлина уврежда очите,засилва мигренозните пристъпи на главоболие и предизвиква ДЕПРЕСИЯ.
Обяснението е много просто-при светенето то отделя вълни с честота , която предизвиква мозъчна възбуда и оттам влошава Био електричната мозъчна активност.Това причинява силно главоболие и при продължителност на облъчване повече от 2 часа дневно - ДЕРЕСИЯ.
Такива осветителни тела има в повечето обществени сгради както и в домовете на много хора.
Тук учените си задават въпроса-защо старите крушки с нажежаема жичка не предизвикваха такъв проблем?
Отговорът е защото светлината от тях е ярка и силна и е близка по честота до слънчевата а както многократно съм напомнял слънцето е мощен природен антидепресант.Ето защо при приемане на такива важни за здравето на Нацията решения държавниците трябва преди всичко да се ръководят от правилото да вредим по-малко.

Присъствието на красиви жени обърква мъжкия мозък,установиха от Световната Психиатрична Асоциация.Цитирано е изследване, според което господата, прекарали само няколко минути в компанията на привлекателна дама, се представят много по-лошо при тестове за проверка на мозъчната дейност. Учените твърдят, че мъжете използват толкова много от “когнитивните си ресурси”, за да впечатлят красивите дами, че трудно се справят с извършването на други дейности. Психолози от университета “Радбауд” в Холандия направили проучване, в което участвали 40 студенти от мъжки пол. Всеки от тях бил подложен на стандартен тест за памет и след това е прекарал седем минути в компанията на мъж или жена от изследователския екип, преди повторно да бъде подложен на същия тест. Резултатите показват, че мъжете стават по-бавни и по-малко точни, след като са се опитали да впечатлят жените. Колкото по-привлечени са били от дамите, толкова по-слаби са техните постижения при повторния тест. Когато задачата се повторила с жени доброволки обаче резултатите им не се променили, независимо от това дали са разговаряли с мъж или с жена. Психолозите твърдят, че представителите на силния пол са програмирани да мислят за това как да предадат гените си. Според тях когато мъж види красива жена, той става “репродуктивно насочен”. “Жените търсят други качества - богатство, младост и доброта. Само външният вид на мъжа едва ли би имал същия ефект върху тях”, поясняват те.