Блогът на д-р Герев

Австралийски учени са обнадеждени от първоначалния успех на революционна “мислеща шапка”, чиято цел е да стимулира творческите ни способности.Начинът, по който го постига, е чрез пропускането на слабо електричество през мозъка.Изобретението, което се състои от два проводника, прикрепени към главата чрез гумена лента, значително подобрило резултатите при решаването на прост аритметичен тест.Три пъти повече души с шапки успели да решат задачите, в сравнение с тези, които разчитали единствено на собствените си сили.Шапката потиска лявото полукълбо на мозъка, отговорно за познанието, логиката и езика. Същевременно, тя стимулира дейността на дясното, която се свързва с творчеството, интуицията и емоциите, обяснява шефът на центъра за мозъчни изследвания към университета на Сидни Алън Снайдер. По думите му шапката не е да стимулира процеса на учене и паметта, а ако искаме да погледнем по друг начин на даден проблем.Ако искате да погледнете на света, макар и за кратко, през очите на дете, ако искате да излезете от матрицата, обяснява той.Шапката би трябвало да потисне онези шаблони на мисълта, изграждани с времето и опита, и да даде свеж поглед към проблемите и ситуациите такива, каквито са сами за себе си.Изследователите били вдъхновени от две жертви на инцидент, които изведнъж изпитали невероятен пристъп на креативност, след като лявата страна на мозъка им била увредена.Снайдър признава, че подобна технология е на разположение на учените от десетилетие насам, но за пръв път проучват как слабият ток през мозъка може да засили тези способности.Потенциално, някой ден шапката би могла да се използва в областта на изкуствата и решаването на различни задачи.Подобен е ефекта и от наномагнитната шапка,която от скоро се предлага на бялгарския пазар.Тя стимулира всички мозъчни центрове и на тази основа подобрява значително работата на мозъчните клетки.Подходяща е за хора с Мозъчно-съдова болест,прекаран инсулт, колебания на кръвното налягане,депресия,безсъние.

Причините за безсънието могат да се коренят в психично заболяване. Сред тях е депресията, тревожността, афективните, невротични и органични разстройства.
По принцип причина за това затормозяващо състояние е хроничната преумора, и то интелектуална преумора. Когато мозъкът е постоянно напрегнат и не е в състояние да се изключи дори през нощта. То често застига тези, които се занимават с отговорна работа и решават проблеми буквално 24 часа в денонощието. Животът на тези хора по принцип е разписан до минута, защото от тях зависи успехът на фирмата и благосъстоянието на близки и роднини. Затова имат много работа, много отговорности. Животът на съвременния делови човек е непрекъсната работа. Ако той се отпусне, конкуренцията може да му отнеме част от дейността. Така че той трябва да бъде нащрек.
Мозъкът обаче, работейки в такъв напрегнат режим, в един момент може да откаже да изключи. И се улавяте, лежейки в леглото, да мислите непрекъснато, да пресмятате и съобразявате. Мислите за работата пълзят в главата ви и не ви дават да заспитеИ хора, които не работят денонощно, също могат да изгубят нормалния си сън. Всеки проблем, който преследва човека, е способен да го изкара от релси. В такава ситуация еднакво страдат и видният академик, и обикновеният ученик. Същността на проблема не е в това, над какво именно мислите и страдате. Проблемът е доколко мозъкът съумява да се справи с поставената задача. Първото, което прави човек, неуспял вече няколко денонощия да спи, както трябва, е да се отправи към аптеката за сънотворни. Съвременен начин за справяне с безсънието е приема на естественият хормон на съня- МЕЛАТОНИН.Тъй като това е субстанция, която се разгражда много бързо е важно продукта да е високотехнологичен.На пазара в България има само един вид Мелатонин с контролирано освобождаване и това е МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ-продукт на високите технологии.Той действа още от първият прием и осигурява благодарение на своята уникална формула бърз и пълноценен сън през цялата нощ.За да закупите МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ НЕ Ви е необходима рецепта от посещение при лекар.Продукта не създава зависимост .

Замисляли ли сте се защо един човек си купува дрехи в светли тонове, а друг – в тъмни? Защо ви е неприятно да се намирате в стая с червени тапети, а се чувствате много по-добре в помещение със сини стени?Всъщност тези предпочитания не са случайни. Науката е доказала, че обкръжаващите ни цветове влияят на нашето настроение и здраве.Преди повече от половин век швейцарският психолог Люшер е разработил метод на цветова диагностика, който го е направил световноизвестен. Чрез него може да се определи душевното състояние на човека в определен момент. Тестът е много прост – трябва да се подредят на принципа “харесва ми – не ми харесва” осем квадрата с различен цвят, от най-приятния до най-отблъскващия.
Виолетовият цвят увеличава интелектуалната активност, но той може да е и доста опасен – прекаляването с него води до депресивно състояние.Наблюдения показват, че тъмносиният цвят понижава кръвното налягане, облекчава болките. Той оказва и положително влияние върху гръбначния стълб и благодарение на неговия обезболяващ ефект се прилага при лечението на мигрена, удари .Светлосиният цвят успокоява. Но и тук мярката е много важна – прекалено дългото пребиваване в “синя обстановка” предизвиква усещане за липса на пространство и в резултат на това влошено настроение. Зеленият цвят действа благоприятно на сърцето и облекчава болките. Той се определя логично като цвета на природата и жизнената енергия - винаги е приятно да полежиш в тревата и да почувстваш прилив на енергияЖълтият цвят се асоциира с топлите слънчеви лъчи. Той е своеобразен психически стимулатор. Яркооранжевият цвят се асоциира с огъня. По отношение на организма той действа облекчаващо на дишането и успокояващо – върху психиката. Затова нюансите на този цвят се препоръчват за оцветяване на стени, особено в помещения, където се спи.Червеният цвят носи усещане за топлина. От психологическа гледна точка червеният цвят повишава възбудата и затова се препоръчва при проблеми в сексуалния живот.

Ако искате напълно достоверно потвърждение за края на икономическата криза, това лято задължително гледайте жените право в краката!Един от най-сигурните индикатори за съживяването от кризата, ако не знаете, е късата пола.Няма шега - това е теория от началото на века - много обсъждана, бурно отричана от някои финансисти, но доказана от мнозина.Тази зависимост между дължината на полата и състоянието на икономиката се мери чрез “индекса на подгъва”.Той се влияе пряко от състоянието на икономиката, измерено чрез движението на борсовите индекси или брутния вътрешен продукт в дадена страна.Най-общо “индексът на подгъва” може да бъде дефиниран така - в криза полите се удължават, в подем - дължината се скъсява.От дълга до глезените в периоди със сериозна рецесия, кройката на полата се скъсява многократно до добре познатото “мини” в години на икономически бум.Обяснението е, че модните тенденции не се определят за една година и от създаването на една колекция до времето, когато тя е готова за носене, минават поне няколко години.Факт е обаче, че жените са склонни да носят къси поли, когато са в добро настроение.Затова, икономисти, проявете повече оптимизъм и увереност за излизане от кризата напук на дългите поли около вас. Те все пак предстои да станат къси

Тази нощ китайците посрещат годината на Заека. Заекът е четвъртият от 12-те знака в източния календар.В Китай го смятат за най-щастливия.За родените в годината на Заека китайците твърдят, че са доста амбициозни, но обкръжени от много приятели. Въпреки кроткия си нрав, този знак покровителства тези, които неотклонно следват своите цели и притежават добър вкус.Заекът започва своето властване на Празника на пролетта (Чунцзе), който се отбелязва от над 30 от общо 56-те народности населяващи Поднебесната. Годината на заека носи чистота, доверие, справедливост и любов.Според традициите цветът на годината е белият, а щастливото число е 2. Табу е наложено единствено на суми, съдържащи числото четири. То е съзвучно с думата “смърт” и жителите на Поднебесната се стараят да го избягват.Суеверните китайци предпочитат да си купят дрехи с изображението на заек или даже USB с формата на дългоушкото. Фантазията на продавачите и производителите, за които заекът е златна мина, е безкрайна в Китай.За суеверните препоръчвам предмети със фигура на заек и то бял за тонус и настоение и благополучие!

Ушите са една от най-сексуални части на тялото ни и могат да ни причинят огромна наслада, откриха виетнамски учени.Почистването на ушите може да причинява оргазъм, твърдят специалистите. За да достигнем до пълно удоволствие, почистването трябва да бъде съпроводено с масаж. Най-чувствителна е зоната около тъпанчето. Въпреки това усещането е много различно и зависи от много фактори. Едни чувстват неприятно гъделичкане, докато за други удоволствието от докосването ушите е сравнимо с това от секса. Американските учени се съгласяват с мнението на виетнамските си колеги, определяйки човешките уши като т.нар. G точка.Кожата около ушите е много тънка и деликатна. Отдавна се знае, че при много хора магически ефект има само прошепването на думи в ухото.

В България само половината родители изслушват децата си и се съобразяват с тяхното мнение, показват предварителни данни от изследване върху родителските практики у нас.Общуването с детето през първите три години е много важно, защото изгражда нагласата му към света.Агресията и чувството за самота, пониженото самочувствие могат да са резултат от липса на ласки и от незачитане на индивидуалността в ранна детска възраст.Все още има много родители, които смятат, че най-важното е да осигурят материалното благополучие на децата си, а оставят на задно място комуникацията с тях.Изследването е част от най-новата кампания на организацията, чието послание е “Мълчанието днес ражда викове утре” и цели да насърчи родителите да общуват повече с децата си.

Ядките са много по-здравословни отколкото се мислеше досега. Въпреки че много от нас избягват да ги консумират заради високото ниво на калории, те са много богати с витамини, минерали и антиоксиданти. Мазнините, които в изобилие се намират в орехите, бадемите, лешници и други костеливи плодове намаляват рисковете от някой видове рак, намаляват нивото на лошия холестерол, запазват кръвоносните съдове и ускоряват зарастването нарани. Ядките се препоръчват и на хората, които се занимават с тежка физическа работа. Орехи - подобряват нивото на добрия холестерол и намаляват нивото на лошия. Помагат и за зарастването на счупени кости. Орехите са богати с мазните киселини Омега 3. Бадеми - Най-новите изследвания показват, че някой влакна, които се намират в бадемите блокират абсорбирането на мазнини. Учените доказаха, че след консумирането на бадеми дълго време се запазва чувството на ситост и желанието за хранене намалява. От бадемите не се напълнява, независимо от това, че са калорични. Шепа бадеми подсигурява необходимото количество дневна доза витамин Е, а това е идеалната превантивна, мярка срещу болестта Алцхаймер. Фъстъци - Фъстъците не са от групата костеливи плодове , а в зеленчуци. Те помагат за балансирането на нивото на захарта в организма. Шамфъстък - Учените ги препоръчват за заради голямото съдържание на витамин С, каротин, калий, фосфор, желязо и калций. Те са полезни за косата, кожата, кръвоносните съдове, бъбреците и за имунната система. Хапвайте ги между основните ястия. Лешници - Фината смесица от витамин В в лешниците благоприятно влияят на нервната система и заедно с липидите мазните киселини подобряват работата на мозъка. Лешникът успокоява даже и хронични болежки. Индийският орех - В 6 гр. индийски орехи има 6 милиграма желязо, а това е особено важно за вегетарианците и бременните. По съдържанието на цинк този плод е на челна позиция. Цинкът подобрява силата на организма и особено подобрява лимфната система. Индийският орех съдържа и магнезия, а това отпуска нервната система и мускулите.

Болшинството хора, особено когато не се движат, а прекарват цял ден в офиса или у дома си, държат да им е топло и удобно, като имат нужда от все по-високи температури в помещенията поради обездвижването.По този начин обаче телата им вече не горят достатъчно енергия, за да се борят със студа, което води до надебеляване.Работата е там, че дори когато излизат от дома си, особено зимата, много хора често веднага се качват в затоплените си коли или друг транспорт, после влизат в офиси, молове и места, където температурите са регулирани от климатични системи, много пъти поставяни на неприемливи и “неекологични” градуси.Според заключението на учените има директна връзка между избягването на сезонния хлад или студ и наднорменото тегло.Ако тялото е топло, то няма нужда да гори собствена енергия, за да се стопли, като може да загуби и част от способността си да го прави, обясняват учените. Именно по този начин се нарушава енергийният баланс и се напълнява.Според изследването средната стайна температура е нараствала с половин градус на десетилетие, като сега е над 20 градуса. Тялото започва да се самозатопля, ако температурата е под 25 градуса.4 градуса повишение на температурите в стаята намалява количеството на изразходвана от организма енергия с цели 800 калории.

62-годишна жена, страдаща от дълбока депресия години наред, е първата в света, “излекувана” чрез неврохирургична интервенция.Британската медицинска сестра Шийла Кук водила над десетилетие упорита битка с депресията си, която била толкова остра, че тя често не можела да се храни и облича и искала да сложи край на живота си.Заради тежкото си състояние жената била принудена да се пенсионира преждевременно, а съпругът й - учен физик, да се откаже от кариера, за да се грижи за нея през цялото време. Депресията на Шийла отдавна спряла да се поддава на конвенционалното лечение - като антидепресантите.След иновативното лечение, извършено в клиника в Бристол, Великобритания, обаче жената - която е първата в света, подложила се на него, е започнала да се съвзема и отново да се радва на живота, съобщават британските медии. Терапията, наречена дълбока мозъчна стимулация (deep brain stimulation, DBS), засяга с голяма точност частите от мозъка, отговорни за депресията. Шийла споделя пред британски медии, че животът й се променил буквално в рамките на няколко седмици и се чувства щастлива за пръв път от 10 години насам.Тя за пръв път е установила и почувствала емоционална връзка с внуците си, откакто са били родени. За пръв път тя чете, върши домакинска работа, разхожда се и общува със семейството си.За успокоение мога да добавя,че само около 5% от депресиите са терапевтично резистентни-трудно поддаващи се на лечение и новият метод дава както се вижда добри резултати при хора с такива проблеми.