Блогът на д-р Герев

Една на всеки четири жени с наднормено тегло смята, че е слаба.Затлъстяването е станало толкова повсеместен проблем, че образът на здравословните форми и тегло вече се е размил, предупреждават американски учени.Те са взели мерки на 2000 жени и изследвали начина, по който те възприемат размерите, диетата и физическите си навици.Според резултатите много жени не съзнавали дали килограмите им са проблем или не.25% от затлъстелите дами възприемали като нормално теглото си, за разлика от 16% от жените с действително нормални килограми.С разпространяването на проблема, който създава риск от редица заболявания, като диабет, сърдечно-съдови и др., затлъстяването постепенно се превръща в “нормата”, предупреждават специалистите.Когато нездравословните килограми не се отчитат като проблем пък, борбата с този бич на XXI век става все по-трудна, тъй като засегнатите не виждат нужда да се вклюват в програми за отслабване, да следват хранителен и физически режим.В САЩ афро-американките и испаноговорящите жени, сред които има значителен процент с наднормено тегло, се смятат за здрави, за разлика от едва 15% при белите жени, сочат резултатите.Тази тенденция е обратната при жените с нормално тегло, които се смятат за дебели. Белите страдали много повече от подобни мисли, отколкото представителите на другите две най-големи раси в САЩ.Двойно повече жени със здравословно тегло, които се възприемали като твърде дебели, пропускали хранения и пушели повече, отколкото действително затлъстелите, които се смятали за слаби.

През свободното си време повечето хора гледат телевизия. Все по-малко са тези, които четат книги, ходят на разходки или играят с децата си.Телезрителите вярват, че висенето пред екрана не вреди на здравето, а напротив - информира, забавлява и успокоява.Все повече специалисти обаче подлагат на съмнение тази убеденост и предупреждават за опасностите от телевизията.Сигурно не всички знаят, че като медия телевизията установява пълен контрол над зрителя. Причината е проста: при гледането на телевизия почти се изключва лявото полукълбо на мозъка, което отговаря за аналитичните мисловни процеси.Хората, които прекаляват с гледането на телевизия, след време може да загубят способността да се концентрират и да решават сами проблемите си.Половин минута след включване на телевизора човек, тъй да се каже, остава само с половин мозък. Информацията, която идва от екрана, често пъти се приема наготово, с други думи - мозъците се промиват.Бизнесът и политиката особено обичат да използват този ефект на телевизията - за реклама и за манипулация. В Англия, например, чрез телевизията въздействат върху затворниците.Човекът пред телевизора не обменя информация, той просто попива идващото от екрана. Тоест, комуникацията е едностранна. Зрителят понякога се превръща в пасивно кошче за ненужни съобщения. Въпреки това обаче мнозина продължават да вярват, че техният приятел, телевизорът, не може да им навреди.Новините се въртят непрекъснато по всички телевизионни канали. По-страшното е, че те почти винаги са тревожни, дори ужасяващи.Специалистите по комуникации отдавна са доказали, че лошите новини привличат вниманието на повече зрители, отколкото добрите. Това претоварване на мозъка с отрицателни емоции влияе на психиката, а от там и на здравето.Голяма част от зрителите пускат телевизора си сутрин след ставане и не го спират дори вечер в леглото. Ако ги питате защо, ще чуете какви ли не обяснения: “Самотен съм, това ми е компанията”, “Не мога без новини!”, “Вечер ми трябва нещо преди заспиване”. В действителност тези хора са психически зависими от телевизията, но както всеки зависим човек никога не биха го признали.Немалко са домакинствата, където всеки си има собствен телевизор в стаята. Вечер всеки се инсталира пред своя си екран, което обрича човешката комуникация. Тъжната реалност е, че повечето възрастни предпочитат да гледат телевизия, вместо да разговарят с партньора и децата си.В подобни семейства конфликтите и противоречията не се обсъждат, а се премълчават. При родителите гледането на телевизия поотделно води до пълно отчуждаване и пасивност. Много бракове умират в бавна агония, а за децата последствията са много по-страшни.

Властта е най-новият афродизиак за съвременните мъже, сочи британско изследване, според което две трети от британците са увлечени от жени на мениджърски позиции.Отдавна са отминали дните, когато идеалът за жена беше домакиня, която постоянно си стои вкъщи.
Сега мъжете смятат, че изключителната жена е силна, сексапилна служителка на висок пост, твърят експертите.Според тях причината за това не са само променените роли на двата пола, но също и икономическите затруднения.Днес дама, която е силна, независима и професионално реализирала се, е много по-вероятно да е по-привлекателна за противоположния пол.Освен по властни жени обаче, 18% от господата се прехласват по жени с чувство за хумор, 14% искат жена, която може да отстоява себе си, а 9% ценят спонтанността.Благовъзпитаните мъже с рицарски обноски сега са възприемани като слаби или покровителствени от 10% от британките.Подобно на мъжете, жените признават, че също са привлечени от амбицията, като 60% заявяват, че предпочитат мъже на висока позиция.

И най-приглушената светлина по време на сън - например от малка нощна лампа, често оставяна включена в детските стаи през нощта, може да причини депресия, тревожност и чувство, подобно на махмурлука на сутринта.Лунната светлина или светлината от уличните лампи, процеждащи се в спалнята, влияят на химическия баланс и структурата на мозъка, установяват невролози от университета в Охайо, САЩ.Същото се отнася и за просветването на оставения включен телевизор.Светлината “натрапник” пречи на секрецията на хормона мелатонин, който известява организма, че е време за сън.Учените сравнили две групи опитни мишлета, като едните спели на съвсем тъмно, а другите - с лека светлина, което веднага се отразило на поведението им (те например започнали да пият по-малко сладка вода).
Разликите се отразили в строежа на частта от мозъка наречена хипокампус, който играе важна роля в контрола на депресивните състояния.Предишни изследвания върху мишки показват, че когато са изложени на ярка светлина през нощта, те напълняват и се депресират.При работещите на нощни смени бе установен и по-висок риск от рак на гърдата.За да се избегнат тези неприятни моменти е необходимо да се внася МЕЛАТОНИН отвън.Приема на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ с КОНТРОЛИРАНО ОСВОБОЖДАВАНЕ гарантира постоянни нива на хормона през цялата нощ и предпазва от ДЕПРЕСИЯ .

Мобилните телефони и другите безжични устройства за комуникация вероятно са канцерогенни за човека.Това предупредиха специалисти от агенцията за изследване на ракови заболявания към Световната здравна организация .Използването на мобилни телефони може да увеличи риска от някои видове рак на мозъка.Затова потребителите трябва да ги използват по-малко, предупредиха експертите.Работна група от 21 учени от 14 страни са прегледали всички налични научни доказателства за това, че мобилните телефони трябва да бъдат класифицирани като “вероятно канцерогенни”.По-рано от СЗО не откриха връзка между използването на мобилни телефони и рака.Миналата година беше публикувано проучване на 13 хил. потребителите на такива телефони в продължение на 10 години, но то не направи сигурен извод за връзка с туморите.

Британските учени изобретиха презервативи, използването на които помага за запазването на потенцията във всяка възраст. Тайната се крие в интересно решение - комбинация на подобно на виаграта мазило и кондом. Презервативите съдържат специален гел с вещество, което, попивайки в кожата, стимулира притока на кръв към половия орган и едновременно с това подобрява ерекцията.Специалните кондоми са създадени за мъже, на които е трудно продължително време да бъдат в ерекция по време на полов акт. Очаква се презервативите да бъдат доста търсена стока.

Според специалистите гледането на телевизия кара човек да се почувства добре за кратко време, но в дългосрочен план води до общо усещане за подтиснатост и неудовлетвореност от живота.Нещастните хора гледат много повече телевизия, докато щастливите четат или се срещат с приятели, разкриват резултатите от над 30-годишно изследване, проведено от американски социолози от Университета в Мериленд.Резултатите сочат, че хората, които определят себе си като “не щастливи”, прекарват 30% повече време на ден пред синия екран, отколкото “много щастливите”. Доволните от живота си гледат телевизия около 19 часа седмично, а останалите - над 25.Според специалистите висенето пред телевизора кара човек да се почувства добре за кратко време, но в дългосрочен план води до общо усещане за подтиснатост и неудовлетвореност от живота.Това е леко и приятно занимание, което обаче няма дълготрайна полза за човека и просто изяжда времето, което би могло да се посвети на други занимания. Те може и да доставят много по-малко непосредствено удоволствие, но да са далеч по-обогатяващи в дългосрочен план, категорични са учените.”Удоволствието всъщност е кратко. Колкото по-дълго седите пред телевизора, толкова нараства риска след това да станете с чувството на неудовлетвореност, тежест и тревога”, обяснява един от изследователите Джон Робинсън.
“Телевизията не изисква прекалено напрягане на мозъка, не е трудно и ангажиращо занимание и е идеално за хора, които имат проблеми със социализацията или ограничени възможности за други дейности като спорт и т.н.Освен това хроничното усещане за нещастие може да бъде травмиращо в социален и личен план и да се отразява зле на способността за работа и общуване, но дори и най-подтиснатият човек може просто да включи дистанционното и да се остави да бъде пасивно забавляван или поне отвличан от мислите за нещастието си.
Така че се получава нещо като омагьосан кръг - всъщност самото усещане за неудовлетвореност води към дивана пред телевизора като своебразен отдушник.”
Двойките с нещастни бракове също сядат по-често пред синия екран. За разлика от тях щастливите правят 30% повече секс, по-често посещават религиозни служби и четат вестници.
“Щастливците” предпочитат да прекарват времето си в правене на любов, четене на книги, социални контакти, както и да отделят време за семейството си или да се отдават на обществено полезна дейност.Същевременно учените потвърждават, че гледането на телевизия е нещо като “универсално занимание”, директно свързано с усещането за приятно прекарано време. Повечето анкетирани са го оценили с 8 по десетобалната система.
Според обяснението на психолозите от екипа гледането на телевизия е своеобразно бягство от действителността, а към това са склонни повече неудотвлетворените от живота си хора, които в същото време не намират достатъчно сили и мотиви да го променят.
Е, има и добра новина за телевизиите. Според един от авторите на изследването глобалната финансова криза може да доведе до повишаване на интереса към тях. В крайна сметка това е едно от заниманията на безработните.

Burn-out се превърна в бич за хората в активна възраст,занимаващи се с динамичен безнес. Предметът на изгаряне е в много области.В номенклатурата на Bum-out има твърде малко конкретни факти както за симптомите така и по отношение на повечето научни изследвания. Бум натеории, неясни критерии,носещи повече вреда, отколкото полза.
Концепцията за прегаряне е разработена през 1970 г. в САЩ. Наблюдинията в началото са само по отношение на специалисти, работещи във сверата на високите технологии и програмирането.По-късно се обръща внимание и на други професии.Днес се счита, че дори на домакини могат да имат този изчерпващ психикатасъстояние. В точния смисъл на думата проблема не е самостоятелен – нито само психически, нито само физически а е комбинация от симптоми и официално представен като самостоятелна диагноза.
Установено е, че далеч не всеки реагира със същия натиск за съвършенство до изгаряне,когато върши своите професионални задължения.Това зависи както от желанието за съвършенство, така и от професионалната среда и социалните норми. Времето изисква да се работи все повече и повече и по-бързо в конкурентна среда което тласка човек в състояние да изгори изпълнявайки в пълна степен и с добро качество своята работа.Това често се таксува като депресия или преумора а всъщност е изконсумиране на психиката от ежедневните и изморителни задължения.

Във фамилните имена на българите откриваме влияния от езика на различни етноси и групи, населявали земите ни от древността до наши дни.Една голяма част от тях са свързани и с културното ни наследство, формирано в течение на петте века господство на Османската империя.Част от фамилиите се дължат на прякори и прозвища, а други са свързани с пряката работа на човека или с неговото социално положение
още по темата
В личните, но най-вече във фамилните имена и прякори, се запазват сведения за рода и професията на неговите представители. Често пъти те отразяват и пожелание за някакво качество или умение, или характерна черта от външността и нрава.По презимената на българите може да се “прочете” историята на нацията в областта на икономиката, бита, културата, морала, географската принадлежност, връзка с други етноси, личностна характерология на индивида и др.
Особен интерес представляват фамилни имена във връзка с други етноси като: Гагаузов, Каракачанов и др., както и със страни и селища, където е пребивавало лицето със съответната фамилия: Парижев, Сирийски и др. подобни.Сферата на социалния живот също дава отражение върху фамилните имена. Съществуват две категории от тях - свързани с прослойката на бедните от една страна и на заможните - от друга. Имената на заможните показват по-висок ранг: Десподов, Болярски; богатство: Алтънов, Сребров, Тузсузов (богаташ). Не липсва и отрицателна отсянка: Кожодеров, Лихварев и др.Други имена, отразявящи социалното положение: Чорбаджиев, Чифликчиев, Консулов и др.Със своя тънък усет за икономическото разделение, народът е създал подходящи и точни прозвища.
Християнската религия присъства също във фамилните имена като най-разпространената фамилия от този вид е Попов, както и Хаджиев (поклонник на Божи гроб).Съществуват и фамилии, които имат връзка с църкви и манастири - Свещаров, Клисаров и др., както и Иконописов, Зографов.Чрез близостта с гръцката църква идват имената Папазов (от “поп”), Парадизов (от “рай”) и др.Отношение към изкуството откриваме и във фамилните имена - Гайдаров, Кавалджиев, Сантурджиев (от “сантура” - подобие на китара), Зурлов, Бозуков, Тъпанджиев, Даулджиев.Майсторите на чанове и хлопки носят имената Хлопатаров, Чанов.
Презимената Пеев, Пейчев, Орфеев говорят за певческа дарба, а Хороводов - за владеене на танца. Художниците са се изявявали главно в изписване на църкви и манастири, така са се появили фамилиите Иконописов, Зографов.Домашните животни са били пръв помощник в работата на селянина - и от тук идват фамилии като: Волов, Говедаров, Жребецов, Катърски и др.Срещат се и такива, които говорят за животни-пазители или вредители: Котев, Мишков, Вълков и др. Фамилиите Свинаров, Мисирков, Кокошкаров, Скумриев идат от названия на животни, които присъстват на трапезата като храна.Богато е разнообразието от имена на птици: Кълвачев, Гълъбов, Соколов и др. И тук се срещат дублети: Сърнев-Караджов, Славеев-Бюлбюлев-Бюлбюлиев и др.

Властите в Кан забраниха на нудистите да се пекат на градския плаж, след като от местен яхтклуб се оплакали, че голите почиващи са станали съвсем недисциплинирани.Напоследък те започнали да се разхождат пред прозорците на ресторанта в клуба и да се излагат на показ пред погледите на клиентите.”Организираме плавания за детски групи, имаме ресторант, но когато нудистите излязат от водата, те се разхождат голи наоколо. Досега те бяха толерирани и бяха много дискретни, но проблемът, който провокира недоволството ни, е тяхното поведение, което напоследък става съмнително”, заявява говорителката на клуба.Представител на местната власт казва, че нудисти идват да почиват в Кан от години и друг път също е имало оплаквания - най-вече от яхтклуба.Нарушителите ще бъдат глобявани с 11 евро, а при по-упоритите и създаващите проблеми може да се стигне до престой в затвора и наказателно плащане от 15 хил. евро.