Блогът на д-р Герев

Стресовото състояние оказва силно влияние върху възприятието ни за вкус на храните,които консумираме. В моята практика идват хора,които се оплакват от загуба на вкус към любимите им храни и механично хранене -защото трябва.Агеузия означава загуба на вкусовите функции на езика.Хората, които страдат от такова заболяване, не могат да различат сладко от солено, кисело от горчиво.Често се наблюдава и загуба на обонянието, тъй като вкусът на това, което ядем, се възприема повече с неговия аромат.Когато дъвчем или пием, се освобождават молекули, които стимулират специални сетивни клетки върху повърхността на езика,които наричаме вкусови зони. Те са групирани в рамките на вкусовите рецептори на езика и когато бъдат активирани, изпращат сигнали към вкусовите центрове в мозъка.При стресово състояние настъпва нарушение по веригата рецептор,нервен път и център и това води до невъзможност да усещаме вкуса на това,което консумираме.Много често се наблюдава частична загуба на вкус или   усещане за метален привкус в устата, придружено с парене по езика и сухота. С напредването на стреса и прерастването му в депресия рисковете да се сдобиете агеузия нарастват.При такова нарушение човек обикновено променя хранителните си навици. Някои хора започват да ядат твърде малко и да губят тегло, докато други могат да ядат твърде много и наддават килограми. Състоянието не се лекува като отделно заболяване а се разглежда като симптом на  стреса. Успокояването на нервното напрежение възстановява усещането за вкус и повишава качеството на живот на хората с този проблем.

Задръстванията стават все по-често част от ежедневието ни.В пикови моменти на движение прекарваме в задръстване от половин до два часа.Това ежедневие постепенно ни прави по-напрегнати и изнервени.Стресът от трафика допълнително натяга пружината на изнервеният ни от всякакви събития живот.Експерименти показват, че дори и за няколко кратки задействания на спирачките са достатъчни, за да предизвикат реакция на стрес. Адреналин на максимум и следващата го пълна програма е ефекта от стресиращият трафик.Често изнервено натискаме клаксон или рязко настъпваме газта и така до следващото кръстовище. Принудителното блокадата се тълкува от човешкия мозък като ситуация на заплаха. Слюнчените измервания на кортизола в плътен трафик и задръствания е около седем пъти по-висок при мъжете и около три пъти при жените.Реакциите на психиката са от раздразнителност, тревожност, паника,  та до повишаване на кръвното налягане и на сърдечната честота, напрежение в мускулите и изпотяване. Престоят един час в задръстване намалява наполовина работоспособността ни и увеличава значително рискът от сърдечен пристъп.

Все повече хора изпитват паника от провал на лятната им почивка.Колебливото време както и поройните дъждове и наводнения вкарват хората в постоянен страх за резервираните преди месеци ваканции.Показването на сцени с наводнени морски курорти още повече засилва паническите нагласи сред населението.Зароди се нов вид страх-от провал на дълго плануваната отпуска. Това е периода от годината,който всички чакаме с нетърпение.Обикновено залагаме на големи очаквания от броените ни почивни дни.Емоционално жадуваме за  за положителни преживявания и релакс.Разминаването между очакванията и реалната действителност генерира обаче голяма доза стрес.Показването на апокалитпичните картини на наводнения създава допълнително емпатия и депресира гледащите ги. Това кара повечето от нас да се депресират още преди отпуска  или спешно да се връщат от ваканция депресирани. Основен симптом на отпускарската депресия е постоянното тревожно очакване нещо лошо да се случи както и проблеми със съня и страх от непридвидимото.Надеждата е в подобрение на времето през следващата седмица и нормализиране на температурите до обичайните за лятото.

Травмите са естествено явление при активна игра на децата и спортуване.Честотата им особено нараства през летните месеци. Според американски невролози след мозъчно сътресение при някои тийнейджъри е възможна проявата и на някои тревожни емоционални признаци.Резултатите от
изследването на учените от университета на Кентъки в Лексингтън са представени на конференцията на академията по мозъчни сътресения от спортни травми в Чикаго. Според данните им младежите, които страдат от чувствителност към светлина и шум след мозъчно сътресение е много вероятно така също да проявят и някои нервно-психични симптоми като тревожност.Научният екип
крепи твърденията си от изследване на 37 активно спортуващи деца между 12 и 17 години в продължение на 37 след сериозна травма на главата, при която те са имали загуба на съзнание и/или амнезия.Оказало се, че 22 от тях проявявали силна раздразнителност, агресия, тревожност, склонност към депресия, апатия, импулсивни емоционални изблици и честа промяна на
настроението. При останалите 15 подобни симптоми не били наблюдавани,въпреки че и при двете групи тежестта на травмата е била равнопоставима.Пет (23%) от проявяващите емоционални
симптоми се оплакали от чувствителност към светлина, три (14%) – от шум, за разлика от другата група, от която само две деца споделили за фотобоязън.

80% от жертвите на мошеници са хора над 65-годишна възраст, показват данни на Федералната търговска комисия на САЩ. Експертите от ведомството донякъде обясняват това число с присъщата черта на възрастните да се предоверяват на околните, независимо от натрупания житейски опит.За да разгадаят произхода на неразумното отношение на старите хора към непознати, научен екип от Калифорнийския университет, провежда две изследвания. Резултатите дават основание да се смята, че излишната доверчивост се дължи на понижената с остаряването функция на островния дял на мозъчната кора. Към функциите на островния дял на мозъчната кора спадат изграждане на възприятията и анализ на състоянието на вътрешните органи. Резултатите дават основание да се смята, че излишната доверчивост се дължи на понижената с остаряването функция на островния дял на мозъчната кора. Към функциите на островния дял на мозъчната кора спадат изграждане на възприятията и анализ на състоянието на вътрешните органи. На базата на тази информация мозъкът формира модел за безопасно поведение в дадена ситуация.При теста се констатира, че възрастните много по-често в сравнение с по-младите дават положителна оценка на видимо подозрителни типове. В него са включени 119 души на възраст от 55 до 84 години и още 24 между 20 и 42 години в контролната група.

Хората спят между 25 и 50 минути по-малко в дните на пълнолуние, установи шведско изследване на университета в Гьотеборг.То обхванало 47 души, които били оставени да спят в затъмнени стаи.Техните реакции били проследени в продължение на 24 часа.При пълнолуние жените съкращавали съня си с 25 минути, а мъжете - до 50 минути.При тази фаза на Луната всички участници в експеримента показвали по-голяма чувствителност към шумове.Изводът е ,че човекът е изградил и свой лунен циркаден ритъм, регулиращ биологичния ни часовник.Той обяснява факта с еволюционните предимства, които са получили нашите пещерни предци по време на пълнолуние.Мъжете са излизали на лов и са били по-бдителни, за да се предпазят от заплахи и врагове. Съвременната неврофизиология обяснява този факт със светлината,която луната хвърля върху земята.Тя действа върху естествения хормон на съня МЕЛАТОНИН като намалява количеството му в мозъка. Приемът на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ преди лягане по време на пълнолуние премахва веднага нежеланото разстройство на съня и дава жизненост и енергичност на следващата сутрин.

Резките температурни промени могат да предизвикат леко главоболие, показва ново проучване. Учените нареждат времето сред петте най-чести причинители на мигрена.Проучването включва 66 души, засегнати от мигренозно главоболие. В продължение на година участниците водят дневник за симптомите и какво ги отключва. Малко повече от половината съобщават, че са чувствителни към температурните промени.Времето по-рядко е причина за получаването на тежко главоболие, сочат резултатите.Мигрената отдавна се асоциира с промени в метеорологичните условия.Мигрената често е придружена и от гадене и повишена чувствителност към светлина и звуци.С настъпването на горещините и особено при рязкото затопляне животът изглежда непоносим без хлада на климатика .Макар с негова помощ лесно да поддържаме желаната температура вкъщи  този уред е свързан с немалко вреди за здравето.На първо място рязката смяна на температурата е голям стрес за организма дори да не го усещаме. Смята се също, че климатиците водят до напълняване, защото ниската температура, която поддържат през лятото пречи на организма да гори калории даже когато е хладно, апетитът е по-голям.За това разликата между температурата в помещението и тази навън не трябва да е повече от 10 градуса. В противен случай ще провокирате мигренозен пристъп или ще стресирате допълнително психиката.

Милиони хора по света и техните семейства са жертва на зависимостта от алкохол и наркотични вещества.Според статистиката само консумацията на бира от младежите на 15-16 години непрекъснато се увеличава. Докато през 1999 г. 27% от запитаните потвърждават,че са пили през последните 30 дни, то през 2013 г. броят им нараства на 43%. Българските младежи са на първо място сред европейските си връстници с 67 % консумация на бира – 73% момчета и 57% момичета.Учени са разработили нов метод за прогнозиране на алкохолната зависимост при младежи.Тя се базира на теорията,че зависимостта към  психо активни вещества- ПАВ- до голяма степен е генетично заложена.Специалистите  изследват определени части от мозъка в която може да се намери отклонение, водещо до такава предразположеност. Засичането на близо 40 промени вмозъчната функция още от раждането ще прогнозира бъдещия поведенчески модел с точност около 70% в бъдеще.На базата  на тези изследвания и някои  други фактори като коефициента на интелигентност, развитието на личността и влиянието на околната среда и обществото, ще можем да разкриваме кога при младите хора би могло да се появи проблемно пиене.Тази прогноза ще помогне на семействата на тийнейджърите ще могат навреме да вземат мерки за ограничаването на алкохолната консумация и да се противопоставят на всички вредни фактори.

Недостигът на сън води и до повишен риск от инфаркт, инсулт и депресия при дамите и по-рядко  засяга мъжката половина от човечеството.Изследователите са установили, че жените имат по-голяма нужда от сън, отколкото мъжете, а безкрайните задължения в работата и у дома най-често лишават дамите от достатъчна нощна почивка.Нежният пол е застрашен от съсиреци в кръвта, психологически проблеми и  сърдечни заболявания .Ако не можете да се наспите добре, осигурете си кратка дрямка. идеалната продължителност на една сиеста е между 25 и 90 минути. Жените се нуждаят средно от 20 минути повече сън от половинката си.Една от основните функции на съня е възстановяването на мозъка. По време на дълбоката фаза се „подреждат” спомените и мислите. Колкото повече използвате ума си през деня, толкова по-голяма нужда от сън ще имате през нощта.При проблеми със съня е налице недостиг на МЕЛАТОНИН-естественият хормон на съня. Приемът на обикновен мелатонин не подобрява количеството и качеството  на вашия сън. Продукт на нанотехнологии е МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ  С КОНТРОЛИРАНО ОСВОБОЖДАВАНЕ. Контролираното излъчване на субстанцията на хормона гарантира добър сън през цялата нощ и добър тонус на сутринта. МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ НЕ ПРЕДИЗВИКВА ЗАВИСИМОСТ и може да се закупи без лекарско предписание.